成為你自己讀后感悟(系列6篇)。

感謝查閱我們為你推薦成為你自己讀后感悟。感言在我們的日常學習生活中都會使用的到，當我們參加生日聚會或者公司年會的時候。就會有感而發的感慨一番，發表一些感言，感言對于我們來說意義重大。或許你能從中找到需要的內容！

成為你自己讀后感悟(篇1)

《傳奇的誕生》：生命的意義在于成為你自己

周末的電影課最受學生們歡迎。從七年級到現在我們已經看過幾十部中外經典電影，如《草房子》《天堂回信》《摔跤吧！爸爸》《地球上的星星》《小鞋子》等等。這些電影滋養著孩子們的心靈，讓他們的學校生活閃閃發光起來。

本周末我推薦的電影是《傳奇的誕生》。電影講述的是球王貝利從巴西的貧民窟一步步走向全國、走向世界，成為足球世界球王的故事。

一

電影是根據球王貝利真實的故事改編而成的。

現實中的貝利是現代足球歷史上當之無愧的最佳球員，有球王之稱。他職業生涯共出場1366場比賽，進1283球，這一數字被載入吉尼斯世界紀錄，至今無人能超越。

1956年，貝利于桑托斯隊開始職業生涯，期間獲得2次南美解放者杯冠軍、2次洲際杯冠軍、6次巴西全國錦標賽冠軍，11次圣保羅州足球甲級聯賽冠軍。

1957年，貝利入選巴西國家隊，代表巴西隊參賽92場打進77球，奪得1958，1962，1970三屆世界杯冠軍，為巴西永久保留雷米特杯，是唯一一位三奪世界杯冠軍的球員。

1961年，貝利被時任巴西總統雅尼奧·奎德羅斯宣布為“不可對外出口的國寶”。

貝利的成長經歷被美國導演杰夫·澤姆巴利斯特和邁克爾·澤姆巴利斯特拍攝成電影，這部由凱文·德·保拉主演，貝利特別出演的影片。電影自美國上映以來就收獲了不俗的口碑，影片于2018年9月7日在中國上映。

二

影片是從1958年瑞典哥德堡的世界杯現場開始的，交戰雙方是巴西隊和蘇聯隊，蘇聯隊是上屆世界杯的冠軍，而巴西隊隊員經驗不足，傷病員多，所有人都不看好巴西隊。這時，鏡頭切向了年輕的貝利，他才18歲，第一次參加世界杯。當時，他還不叫貝利，他的全名叫埃德森·阿蘭特斯·多·納西門托，“貝利”只是別人送給他的一個帶有侮辱性的綽號。

這樣一支球隊會贏嗎？

鏡頭接著切換到了貝利的童年，他小時候在家里，家人們都叫他的昵稱“迪科”。迪科出生自巴西的小鎮包魯，巴西有名的貧民窟。10歲的迪科是一名街邊的擦鞋童，但貧窮并沒有限制他的想象力，他和小伙伴們一起將毛巾、襪子包裹成團，在擁擠的小巷中自由穿梭，踢球玩耍。

巴西是一個熱愛足球的國度，這一群孩子在如此艱苦的條件下踢球的快樂，打動和感染著所有的孩子們。

一次比賽，迪科的球隊因為買不起球鞋而被富家球員嘲笑為“光腳小分隊”，為了贏得比賽，他和小伙伴冒險偷花生去買，用換來的錢買來大小不一的球鞋，然而迪科卻用自己精彩的球技贏得了所有人的贊賞。

可迪科的母親卻不支持他踢球，他的父親唐迪尼奧也是名球員，因比賽受傷，退役后成為了一名清潔工，地位地下，收入低廉，所以剛開始他的母親并不希望他重走父親的路。

她讓迪科去診所跟父親一起打工，他每天去倒尿壺、打掃衛生間、疏通下水道……做的都是最臟最累的活。迪科似乎一生都要遠離足球了。如果這樣，世界足球歷史上就不會出現貝利的名字。

迪科的父親看到了整天悒悒不樂的兒子。在工作間隙，父子倆在一棵芒果樹下休息。

樹上芒果已經成熟。迪克的父親摘下一顆芒果，旁若無人地踢了起來，最后一腳將芒果踢到了迪科的身旁，迪科居然將芒果當成了足球一腳將芒果踢進了墻角的垃圾箱。

接來下，迪科在父親的鼓勵下找回了自己熱愛的夢想：踢足球。迪科用成熟的芒果當足球，刻苦練習，球藝大增。迪科的父親一直在一旁說：“別急！慢慢來，別急于求成，好好享受過程！一切都會水到渠成的！”這一細節感動了許多孩子。迪科的父親讓他真正感受到了踢足球的快樂。

當芒果自由地在迪科身上翻飛，他完全融入了踢球的無人之境。這一切迪科的母親都看在眼里，她的母親，最終也被他的堅持與才華打動了。

她主動聯系了教練布里托，還提前領了薪水買蛋糕，新褲子送給迪科，讓他加入了桑托斯足球隊。

迪科終于找到了真正的自我，那個在球場上奔跑如飛的旋風少年只有踢起足球，才能成為最好的自己。

三

進入桑托斯足球隊后，迪科雖堅持自己的任加踢球風格，卻遭到了教練的極力反對和隊友的一致排擠，這個來自貧民窟的15歲少年，在通往球王的道路荊棘遍布，舉步維艱。

迪科的踢球風格被教練認為是最原始的踢法，教練強迫他學習歐洲正統的、優雅的踢法，但他每天拼命訓練到凌晨，都以失敗告終。他心情無比暗淡，他想選擇放棄。

當他提著行李箱，來到了火車站，準備離開足球隊。

發現他才華的伯樂布里托阻止了他。

布里托說：“任加式踢球法已經深入你的血液了，你可以鼓起勇氣，正視自己，做你原來真實的自己，然后看看會發生什么奇跡；你也可以坐上下一列火車，然后一生沒有答案。”

迪科選擇堅持自我。然而教練卻禁止隊員再用任加式踢球法進行比賽。

迪科還在一次比賽中腿部骨折，他開始懷疑自己，不知道該聽從教練的，還是遵循自己的內心。父親卻告訴他：“你必須接受最真實的自己。”

在世界杯半決賽的賽場上，巴西隊對陣法國隊，上半場法國隊與巴西隊的各進一球，但巴西隊多名球員受傷，士氣低落，教練的急躁的叫喊，讓迪科更加堅定了任加式踢球風格，他要拋開別人對他的嘲笑與侮辱，他要為自己而戰。

迪科不再理會別人的眼光，開始風一般自由地在球場穿梭，一個完美的腳球射門，讓巴西隊領先一分，緊接著漸入佳境的小將迪科神奇般一人連進三球，幫助巴西闖進了1958年的世界杯決賽。

巴西隊要面對的是歐洲強隊瑞典隊。比賽之前，瑞典的教練還狠狠挖苦了他們。巴西隊的隊員陷入了深深的絕望之中。

迪科巧妙地用任加式街頭踢球方式，喚醒了所有隊員的自信。巴西隊所有隊員找到了屬于自己的風格，真正的巴西人喜歡的任加式踢球法。

巴西隊的教練費奧拉在關鍵時刻也選擇了支持迪科。

迪科幫助了所有人找回了自我，巴西隊成為了一個尊重個性的球隊。一個個努力成為最好自己的隊員站立起來了，在球場上互相默契配合。最終巴西隊贏得世界杯的冠軍，巴西捧回了雷米特金杯。

迪科最終完成蛻變，成為了球王貝利，貝利這個原來帶有侮辱性的綽號竟然變成了全世界億萬人仰慕的符號，他的傳奇經歷也隨之成為逆襲的代名詞。

電影結束，我和學生們在一起討論這部電影，我聊起了貝利的成長最關鍵的是有父母的愛與支持，更重要的是他成長歷程中，一直接受最真實的自己，能夠按照自己的任加式踢球風格，這一細節仿佛是一個隱喻：生命意義的在于成為你自己。當別人強加給你的期望和責難成為一種負能量時，你能否堅持自己的初心，能否堅定地相信自己？

這部電影的雖然沒有《摔跤吧！爸爸》情節跌宕起伏，但它卻是一部絕好地啟發孩子們接納自己，納悅自我的最好影片。

莊子璐說：“每個人都是獨一無二的，我們不須模仿別人，成為自己即可。我們都是小城中的孩子，我們向往著大城市里那些光鮮亮麗的成功者。那些人談不上成功，真正的成功者，是真正實現了夢想的人，像貝利，他們才是我們應該崇拜的人。每個人都有一個夢想，人生的意義就在于成為你自己，為夢想奮斗。”

楊云舒說：“所有的奮斗者都是不甘平凡的人，所有的淚水都是成長的見證，一路上難免磕磕碰碰，但你如果怕疼而待在原地，那么你只能和傻瓜爭數贏了。”

孫如夢說：“貝利的成功被人稱之為奇跡的誕生，奇跡并總需要天賦，更需要一個強大內心和你所付出的行動。貝利雖有天賦，但他卻也付出了百倍的努力。晚上，別人都在夢中，他仍在訓練。因此，我們要善于抓住自己的天賦，不盲目地學習別人，愿你忠于自己，活得還像自己，活出真實自己！”

楊帆說：“我想，每個傳奇人物都是活出了最真實的自己。像貝利用他最擅長的任加式踢球法，成為了一代球王。他能堅持做自己，做自己喜愛的事情，取得了巨大成就，更重要的是---活出了自我的價值和精彩。我還有什么理由不做好自己呢？”

黃欣悅說：“當我滿含熱淚去細數電影的點點滴滴，我才發現自己與球王貝利相差太遠。但貝利爸爸的話點醒了我。讓我明白了自己并不是為別人而活，只有做自己，才是最美麗的。人們總喜歡以自己的標準來看待別人，只有成為你自己，才是最正確的。你要知道，任何人都不值得你羨慕，在每個階段里為你心之所向而努力了，你就會成為全新的自己。

以后任何困難，都別想打倒我。我也不會再活在別人的影子里，我要做我自己，讓夢閃光，影子一消失，我的美麗也會光芒耀眼。”

陳冰說：“人總會長大，但不意味著你要遺棄自我。有的人長大了，卻不再保守那份天真、善良；有的人長大了，追求卻變了。貝利有始終如一對父母的愛，對足球的追求。

你害怕嘲笑么？確切地說我們是害怕被人嘲笑。只要有信心，萬事就不難成功。貝利面對歐洲強隊法國隊的嘲笑，毅然帶領隊友找回了信心，最終獲得了世界杯的冠軍。所以，不管在任何時候，任何危境都要想想曾經的夢想，前方路迷茫，勿失方向，更不要埋沒最初的自我。”

黃若冰說：“有些痛苦，需要自己承受；有些孤獨需要自己品味；有些黑暗，只能自己穿越；有些淚水只能自己擦干……

我們總要獨自面對生活的雨雪風霜，學會獨立成長。即使一個人，也要活得更好。

在拼搏之途，泥潭若隱若現，放開恐懼的心，給自己插上一雙潔白的翅膀，守得云開，望見皓月清明，努力實現我的夢。”

五

《傳奇的誕生》已經不僅僅是一部單純的成長勵志片，它讓孩子們看到了生命活出本真之后的精彩；看完電影，我們回到現實，內心有了一絲觸動，讓自己擁有光芒，開始努力前行。電影結束了，帶給孩子們的思考卻遠遠沒有結束。

生命的意義真地在于成為你自己！

成為你自己讀后感悟(篇2)

《成為你自己》是我的屬靈長者推薦給我的書。她說作者王學富的存在主義心理治療已經引起國際咨詢界的關注。他主要的觀點是：人要活得真實，要敢于直面自己的問題，不要活在虛假的偽裝里面。里面有一句很特別的話叫：“好女孩上天堂，壞女孩走四方”——也就是這句話特別吸引我讀這本書——為啥好女孩只能上天堂呢？其實原因很簡單，這世界不是天堂。

在拿起來讀的時候，總有種在這里被揪了一下，在那里被拽了一下的感受。從第一個故事：一個長相十分年青的大學教師時就有了同感。幾年前在學發展心理學時明顯感受到自己有些層面停滯在了青春期或更小的年齡，那時的發現讓自己驚愕不已。但現在再提及此事才發現那些被停滯散落的碎片已經回來了，回到身體里了。怎么回來的我不知道，但我想：對自己的情況有覺醒應該是很重要的一環吧。

現在來說說對我特別有幫助的地方。書中講到很多孩子被教育得很愛惜時間——因為高考因為競爭——讓他們變成了只知道時間是用來學習的人，如果時間用來做別的——比如：散步，和朋友聊天，游戲等等，便是浪費，便是不好的行為。在這種教育下長大的孩子一般都非常勤奮，對自己很嚴格，在工作中能做出不錯的成績，但從另一個方面說：他們活得很辛苦、很乏味。不能融入周圍的環境很痛苦，知道自己失落了什么又不知道到底失落了什么。

它特別引發我的思考：這是這個急功近利的時代帶來的烙印。好像如果不抓緊時間，人就不能活著一樣。我們在跟時間賽跑，你爭我奪，不允許自己慢下來也不允許別人慢下來。在生活中我看到那么多媽媽不允許自己的小孩做小孩，認為是他們懶惰，愚笨，不會為未來打算。只有這些聰明的媽媽們可以幫助孩子走在正路上，所以孩子們的休閑時間和自己做主的機會都被剝奪了。致使這些孩子成年之后也不懂得與人交往，不懂得管理自己的生活。聰明的媽媽們又開始幫助他們，徹底摧毀他們的自信。

真是一個很好的提醒：因為曾經我也是很愛惜時間的人。曾經有那么一段時間生活在極不滿意里：認為如果哪一天沒看書沒學到新知識就是浪費，那一天就無價值，因而心情也會低落下來。以至于我那愛讀書的媽媽都會說：你不是上班了嗎？你不是做飯洗衣了嗎？怎么就什么都沒做呢？但我認為在這一切該做的`事之外還應該學習新東西才是對得起自己。我常常很忙碌、很努力，對自己總有各種計劃，而這些計劃也常常能實現。你也許會說：這不是很好嗎？但是我要說的是：我并不快樂也不滿足。

當我帶著疑問去教會尋求幫助時：他們給我的回答是：不要太努力。當時我在想這叫什么話？怎么可以不努力？估計這也是他們黔驢技窮的說辭。

但是最近上帝給了我辭職在家里休息的機會。我開始慢下來讀書學外語，慢慢整合這些年的經歷和感受。突然想對自己說龍應臺的那句話：孩子你慢慢來。這句話在我的心里，暖暖的，很感動。

以前總計劃到假期可以去海邊享受：面朝大海，春暖花開。為了實現這個目標必須努力工作。但現在的每一天都是面朝大海，春暖花開。只要你的心能春暖花開。

同時我也要感謝自己曾經的努力、曾經的奮斗。但人生的下半場要以不同的狀態度過。允許自己慢慢來，也以欣賞的眼光看別人慢慢來。（合同范本網 36gh.com）

如今我的世界慢下來了。暖暖的，恬靜的。

成為你自己讀后感悟(篇3)

這本《成為你自己》也好，還是其他的教育書籍也好，其實歸根結底，都是在講我們的精神。孫瑞雪講為了孩子，修為自我，修的是什么呢？是我們的心。《秘密》講外部世界是內心真實想法的投影，想改變外部世界，首先要改變我們心中所想。《成為你自己》講佛就是心，法就是世間萬象，心念轉了，世間萬象自然就不一樣了。

到了最后，所有的教育書籍，靈修書籍，個人成長書籍，包括我看到的這本佛法書，都是在講用心，了解自己心底最深處的想法，了解自己之后，從內心開始改變，然后個人成長才成為可能。因為我們在年幼的時候，基本都是弄丟了我們的自我，所以找到自己心底深處的自我是很困難的事情。加上各種各樣已經固化在我們行為和思想里面的各種貪嗔癡，使得我們想要改變自己更加困難。即使我們能認識到自己成長中的總總不足，也知曉能夠提升自己的各種方法，真的落實到實際中時，還是需要不斷的和自己成長過程中累積的負面經驗做斗爭。總結起來就是知易行難。

不過至少，在成長的道路上，我在不斷前行

成為你自己讀后感悟(篇4)

每個人就是每個人，他并不能變成誰，更加不能取代誰，他們都是自己命運的主宰者。自己就是自己，為什么要去做別人的影子呢?

今天，我看了一篇文章，這篇文章的內容深深地觸動了我的心。文章中就各舉了不同人的例子，講述了我們要努力地做自己，而不要一味地模仿別人，成為另一個人的影子。讀了這篇文章后，我覺得人的確都是把自己看得很寶貴的，要是讓一個人真的從頭到尾都變成了另外一個人，那么，這個世界就真的會一直存在著那個人，而不存在自己了。

在中國，有一個書法家，她之前寫了一些書法拿去展覽，卻遭到了大眾的批評，為什么呢?因為他根本就是在模仿另一些書法家的字體，卻寫不出自己的風格。后來，她專門研究屬于自己的書法，寫出了自己的風格。在另一次展覽會上，他再次地把自己的作品放出去展覽，這次不同的是，贏得了大多數人的青睞，并出高價收購了他的作品，關于這個書法家的名字，我早已遺忘了。

難道，我們覺得誰偉大，就要想著去成為那樣子的人嗎?曾經的我，也有過這樣的想法，看到莎士比亞的那些作品，我就開始希望自己是他。看到那些星光璀璨的藝人，我就開始幻想自己也是屬于舞臺的。可是，后來我發現，自己從內到外，從頭到尾，無論哪個部位永遠都是自己的，它們不會因人的欲望而改變，變成是別人的。

現在我懂得了，即使自己現在不怎么優秀，可是我們并沒有必要去成為別人的影子，而應該活出自我，邁向成功的道路。

成為你自己讀后感悟(篇5)

讀完了《成為我自己》，我明白了要做自己的主人，不要盲目逐流，為人處事要真誠，富有愛心，有道德，有高貴的靈魂字里行間無不透出作者的人文關懷。

在《成為我自己》中，有一句讓我久久忘不了：在提供積極的享受方面，金錢的作用極其有限。人生最美好的享受，包括創造、沉思、藝術欣賞、愛情、親情等等，都非金錢所能買到。原因很簡單，所有這類享受皆依賴于心靈的能力是與錢包的鼓癟毫不相干的

讀了這句話，我覺得錢可以買雪糕、巧克力、餅干、西瓜等等，可錢買不了親情、生命、創造力等等。

比如說，一個人的爸爸去世了，無論那個人出多少錢都買不了爸爸的生命。

還比如說，我無論出多少錢，都買不了一個人的創作力。

當我放下書，我心里久久不能平靜下來，作者的話不時出現在我的腦海里。

成為你自己讀后感悟(篇6)

“成為你自己”

――――――對自主、合作、探究的一點見解

“授人以魚,不如授人以漁。”近幾年來，我國小學語文教育的研究有很大進展，切實貫徹落實素質教育，培養學生自主學習能力便是小學教育改革的要求之一。《語文課程標準》提出了要倡導“自主，合作，探究”的學習方式，力求做到“一切為了每一個孩子的發展”。學生是認識和發展的主體，教育的本質就是喚起學生主體內在的需要、動力，發揮學生主體性，幫助學生不斷地創造新的自我。

一、目前的教學現狀中仍存在的一些問題

由于多年來形成的定性思維模式，教師仍不能在客觀上把學生放開，而總是習慣于給學生明明白白地給學生指出一條道路，讓學生沿著教師為之設計好的路線前進，這就是所謂的以老師為主體，學生為著老師轉。長此以往，學生邊形成了嚴重的惰性，不主動思考，不主動發問，缺乏個性化見解，有獨特的觀點也不講出來，一切都等著老師剖析，等老師發問，不進行獨立思考。而老師也往往總是把中心思想、段落大意的概括和答案可以多樣化的問答題統一到一個標準的答案上來。這樣一來，何談自主學習能力？何談創新？

二、培養自主學習能力應從哪幾方面入手

1、建立一種民主、平等、寬松、自由的學習氛圍。老師固然要有老師的威嚴，但是，在學生眼里，老師不僅應是一個傳道授業解惑的老師，更應該是一個親切的、容易接近的朋友。這就要求老師放下架子，多和學生溝通，和學生打成一片，消除代溝。這樣，師生距離拉近了，學生有話才敢講，愿意講，課堂上才會更多地聽到孩子們的聲音。此外，還要給每個學生平等的機會，提問時不能只提那些愛舉手、比較活躍的學生，不能讓那些性格內向、不愿開口的學生處于被遺忘的角落，對所有學生一視同仁，這樣才能讓課堂氣憤更加活躍，生機勃勃。

2、改革授課方法，激發學生的學習興趣。興趣是最好的老師，對于小學低年級的學生更是如此。比如說，在上《云房子》（蘇教版小學語文第三冊）一課的時候，我首先讓學生自由說一說自己見過的房子形狀、顏色等等，然后多媒體演示云房子，讓學生猜猜那是什么房子,看過后的感覺是什么。最后告訴學生那是小鳥們造出來的云房子,這樣就引起了學生濃厚的興趣，從而引出新課文的學習。

3、角度啟發引導，培養學生獨立思考的能力。第斯多惠說過：“知識是不應該灌輸給學生的，而應該是引導學生去發現它，獨立地掌握它們。”對某一事物，作者為什么這樣寫，為什么不那樣寫？這樣寫好不好？好在哪里？不好在哪里？這些問題通過一番思考，得出的結論就是自己的見解。不能人云亦云，隨大流。自己的見解，不論合理與否，都是寶貴的，畢竟它證明你開動腦筋思考了。

給學生提供充分的自主學習的時間和空間，廣闊的表現舞臺。例如，在上《小動物過冬》（蘇教版小學語文第三冊）一課時，我先給學生5分鐘的時間練習朗讀，然后讓他們把自己認為讀的最好的段落讀給大家聽。因為閱讀是學生的個性化行為，不應以教師的分析代替學生的閱讀實踐。在這一環節上，把讀、悟的主動權交給學生，這就給他們提供了平等的鍛煉機會。結果每個學生都做得很好，我對他們的表現都給予了充分的肯定，每一個學生都得到了自信，聽課更加全神貫注了，回答問題也更積極了。

4、切實轉變教學觀念，提高教學效率

羅杰斯曾經說過：“自主程度越高的學習，身心投入的程度就越高。”《語文課程標準》倡導自主、合作、探究的學習方式，這要求語文教學要努力實現因材施教，積極鼓勵學生自己選擇教學方法，培養其發現問題、解決問題的能力，從而極大地提高教學效率，并使學生在今后的學習中能夠獨立地獲取知識，個性發展，不斷走向成功！