有關美食的作文。

相信大家都寫過作文吧，在寫作文時，要體現和表達自己的想法。很多人寫作文時都無從下筆，為了寫好作文我們要多閱讀好文章，吸取優點。優秀的高分作文要怎么寫，需要注意哪些呢？經過搜索和整理，小編為大家呈現“作文參考： 有關健身的文章”，相信對您有參考學習的作用。

我是一個非常熱愛運動的人，天然也非常熱愛健身。

由于我想擁有更加強健的體魄，更加高大的身軀，所以，我就為自己定制了一個健身計劃。

早上剛剛起床，20個俯臥撐是肯定少不了的，假如時間充沛，再來40個仰臥起坐。

到了中午，睡午覺之前，必定先拉彈簧30下，深蹲5分鐘，當然仍是少不了20個俯臥撐，40個仰臥起坐。等到做完了這些，我才能睡午覺。等到睡醒午覺后，全身運動10分鐘，也是天天必做的。

最后到了晚上，那更是這個健身計劃的重點培訓時間，由于在這個時間段里，我要做的運動也是最多的，不管是腿部運動，手部運動，腹部運動，腰部運動，全身運動，一個都不能少。

大家一起跟我健身，讓我們一起擁有強壯的體魄吧。

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[參考作文] 作文：健身倡議作文(篇七)

作為一名學生，寫好作文是非常必要的，作文，沒有固定的內容，都是每個人有感而發。很多人由于積累不夠寫作文總是無從下筆，優秀的高分作文是需要勤奮的練習才能寫出來的。怎么才能寫出一篇優秀的高分作文呢？下面是小編特別整理出來的“[參考作文] 作文：健身倡議作文(篇七)”，相信能對大家有所幫助。

這就是俗話說的慢慢來，不能一口吃成個大胖子。有些家長和孩子看到運動員的身體好，素質好，自己也想練出這樣的效果，一開始就硬干蠻練，不但沒有收到鍛煉的效果，有時還會練出毛病來。因此，初次參加體育鍛煉，一定要做到運動量由小到大，運動強度也由弱到強，技術難度由易到難。跟著鍛煉時間的延續，可根據自身的身體狀況逐步地增大運動量和運動強度，以及運動項目的難度。

體育鍛煉要堅持全面，堅持全面就是要求鍛煉的項目要多種多樣，使自己的全身各部門都能得到鍛煉，從而均衡地發展。學校為了使同學們的身心得到全面的發展和鍛煉，每年都會在秋季進行一次全體同學的達標運動會。在今年的11月24日、25日兩天我校舉行了一年一度的秋季學生體育達標運動會，同學們在跑、跳、投三個方面進行了綜合的測試。每年的12月為我校的冬季健身月，學校在下周也將陸續的開展一些冬季健身流動如，中高年級同學參加的拔河比賽和低年級同學參加的跳繩、踢毽子比賽。但愿同學們可以利用課間休息的十分鐘里進行一些小范圍的運動，如，跳皮筋、跳繩、踢毽子等避免在操場上追逐打鬧及進行危險地運動。

月度作文推薦: 健身文章之四

大家接觸到作文的頻率是很高的，寫作文可以提高人們的觀察力，聯想力和想象力。寫作文時常常被要求語言生動，內容具體，如果想把作文寫好，自己肯定是要下功夫的。那么，你在寫作文時有什么好主意呢？為滿足您的需求，小編特地編輯了“月度作文推薦: 健身文章之四”，還是希望可以對您有所幫助。

這幾天，由于體重“超標”，所以掀起一股健身熱。

健身第一步：仰臥起坐，當我第一次做時，一個也不能做，不論我多么用力，就是起不來，頂多也是到一半就上不去了，我也很無奈，我試了一個小時才發現，仰臥起坐靠的不是蠻力，而是慣性，就算用再多的蠻力，不靠慣性，也是竹籃子打水——一場空。之后就用慣性做了一個，又利用沙發的反彈多做了幾個。之后不利用反彈再做的時候，每一個都需要盡全身之力，若是不努力，一個也做不了。咬著牙，淌著漢，循序漸進，天天都有新突破。現在，我已經可以做40多個了。

健身第二步：跳繩，跳繩嘛，我還不錯，爸爸就不好了，爸爸把握不了跳繩技巧，跳起來很笨拙，看上去有點別扭，雙手猛搖著繩，腳跳得老高，動作不連貫；媽媽跳的不錯，“唰唰”的跳的又快又多；現在，我天天都有突破，最多可以跳70多下了。尋常可以跳30、40下了，假如哪位跳繩巨匠愿與我切磋一下，我在此恭候多時了。

我已經一點點瘦下去了，這個健身故事告訴我們，只要持之以恒就可以突破一切難題！

專家點評:

本文以“冬之樂——健身”為題，觀點明確“只要持之以恒就可以突破一切難題”。文筆流暢，抒懷性極強，如“假如哪位跳繩巨匠愿與我切磋一下，我在此恭候多時了”，為文章增色。

「作文參考」有關愛的文章)(篇四)

時光煮雨，我們會將心事藏于筆尖。寫作文可以幫助我們平復心情，讓自己冷靜思考。寫作文時常常被要求語言流暢，情感真摯，多閱讀一些好的作品可以提高我們的寫作水平。你會怎么開始動筆寫一篇作文呢？下面是由小編為大家整理的“「作文參考」有關愛的文章)(篇四)”，僅供參考，大家一起來看看吧。

“在你悲傷難過的時候，有一個人，默默的陪伴你；在你歡喜快樂的時候，有一個人，默默的祝福你。你問我什么是愛，這就是愛啊……”聽著這首美妙悅耳的《愛》，我好像明白了什么就是我一直在奮力追求而在唾手可及之時冷不遂離開了的“愛”。

今天，下了一場大暴雨，不少樹又被刮倒了同時也絞亂了許多電線。爸爸所在的維修隊又要出去搶修，他們出來以后，我很擔心爸爸的安全，這時候媽媽忽然淡淡地對我說：“寶寶，打電話給爸爸，讓他留意安全。”“恩。”我乖乖地說。“爸爸，媽媽讓你在搶修時留意安全，別失事故，早點回家，我和媽媽都在家里等你呢！”我在電話里對爸爸這樣說。爸爸緘默沉靜了許久，說道：“知道了，謝謝！”。

哦，這就是愛呀！爸爸和媽媽近兩天總是吵架，在爸爸出門的時候還對他不理不睬的，可在爸爸出門之后，當媽媽聽到那一聲聲響雷，看到那一道道閃電劃破天空，媽媽終于擔心了，但又不好意思說出來，只好讓我打個電話給爸爸，表示關心。

不是有這樣一個真實的故事嗎？一對夫妻相處的很融洽，男的愛看球賽，女的愛看電視劇。那天看著看著，忽然屏幕“茲茲”的晃動起來，男的十分焦慮，走過去對電視機拍拍打打，女的也走過去，扶住天線，屏幕于是又清楚了，男的興沖沖地夸了女的一句：“仍是你行呀！”又喜滋滋地開始看球賽，卻沒留意女的一直站在電視機旁邊扶著天線，不知過了多久，男的終于把球賽看完了，他去叫醒已經睡著了的妻子，妻子一離開，電視屏幕馬上又晃動起來了。

這就是愛，平清淡淡才是真；

這就是愛，幾多歡喜幾多愁。

啊，真愛如山，真愛如水！

作文參考： 有關廣告的文章550字

我們會將難忘的事寫進自己的作文，寫作文可以讓我們更容易渡過獨處的時間。有些人在寫作文時總是喜歡用許多空話，想要寫好作文，自己需要多看、多學、多寫。那么，你在寫作文時有什么好主意呢？為了讓你更好的運用它，下面是小編精心為您整理的“作文參考： 有關廣告的文章550字”，歡迎閱讀，歡迎收藏。

晚報上先后刊登了兩幅構思巧妙而又異曲同工的漫畫。前一幅題為《第三者擂足》，畫的是:一只在腳裸上寫有廣告字樣的巨足，見縫插針地播入在兩個拳擊家搏擊的空陳間。顯然，漫畫用的是應構和夸張的手法，然后使人立即聯想到在電視播放中，頻繁地播入廣告的情景。

無獨有倆，不久映討tE又刊載了一幅題為《與你同樸的畫，畫的是一輛裝著寫獷廣告字樣巨箱的大卡車，與一輛攝制電派麟弓的小面包車，同行駛入電視臺。看畫后，一種喧賓奪主，，之感，油然而生。

兩幅漫畫，畫面截然不同，但主題同一，都尖銳地揭示了一個深為群眾關切的問題:電視臺究竟熱衷于什么!

兩幅漫畫中寫著廣告字樣的巨足和巨箱，加上題目中的一個括入一個同行，無非表現了電視中的廣告業務同主體業務在爭時間，搶地盤，它播放的傾率高、時間多，且日益在加瑪、珍帳，趨勢是有增無減。這魷不得不使現眾感到憂慮，困惑了。現今，人們在收看電視時，由于廣告不時打斷欣賞的思路，破壞現賞的情趣，已著實使人興味索然，且有遭罪之感，如果再大踏步發展的話，那將會如何?固然，電視中的廣告，應說也是在為群眾蔽務(如果在信息上，語言表述上等方面都不會把硯眾導入誤區的話)，但它的作用又怎能與那些宣傳政策、報道新聞、傳播知識、均冶情操、增吸修養、活躍身心的節目相匹敵?

電視臺為廣告業務，從整體來說，是否應該淡化些，在處理上能否讀重些，切不能再朝不斷碑脹的方向發展，以至比例更加失調，這是兩格漫畫共同的主旨，也是現眾的心聲。

[參考作文] 有關冬至的作文

語文老師經常會要求我們寫作文，寫作文可以把自己當時的思想經歷記錄下來。寫作文時常常被要求語言流暢，情感真摯，想要把作文寫好，是需要花費一些心思和時間的。優秀的高分作文是怎么樣寫的呢？經過搜索和整理，小編為大家呈現“[參考作文] 有關冬至的作文”，歡迎您參考，希望對您有所助益！

今天就是冬至了，人們常說：“冬至天里吃餃子不會凍耳朵。”放學回到家，我把小手洗干凈，立即就鉆進廚房和媽媽做起了包餃子前的預備工作。

首先我幫媽媽摘韭菜，我一根一根仔細地摘著綠油油的韭菜，把上面的黃葉子.壞葉子全摘干凈，然后拿到水管沖刷干凈控干水。媽媽把牛肉切成一小塊一小塊的，我又幫著媽媽剁餡，剁了沒幾下，我的手就開始發酸，只好叫媽媽來剁。媽媽剁好陷找來一個大盆，把陷和韭菜放在一起，放上調料調好陷。

等一切預備停當，媽媽開始包起餃子，只見她先拿起皮，放在手掌上攤平，然后夾了一些餡放在上面，把兩邊對齊輕輕一捏，一個餃子就做好了。我迫不及待的學著媽媽的樣包了起來，結果剛上“戰場”就敗下陣來。我把我包好的和媽媽包的一比，真是“不怕不識貨，就怕貨比貨。”媽媽包的餃子豐滿、結實、整潔，像一只只栩栩如生的大雁，而我包的餃子卻像一個個“傷兵”，有的“歪脖子”、有的“肚皮受傷”、有的……其實是有天地之別。我只好向媽媽虛心求教，媽媽看了看我包的餃子，告訴我：“你之所以包得不好，是由于餡放得過多或過少，包的時候又用力不均。不用急，熟能生巧。”

聽了媽媽的話，我又重新開工了，根據媽媽指出的原因，終于親手包成了一個“神氣十足”的大餃子。

包完餃子，爸爸燒好水預備下餃子。爸爸神氣地說：“這下餃子也有學問喲!餃子下鍋要用鍋鏟來動一動，要不然會粘鍋的，水開了以后還要往里加幾回涼水，那樣餃子才能煮熟。”不一會兒爸爸端上來熱氣騰騰的餃子，全家人圍在一起吃水餃開心極了。

PS：今天是冬至，開始進入一年中最嚴寒的日子，但冬至也是暖和的，由于有家人的陪伴。

【作文參考】 有關冬雪的小學文章范本

語文老師經常會要求我們寫作文，生活中一些難忘的經歷就可以通過作文記錄下來。很多人對于寫作文很是頭疼和迷茫，寫出優秀的高分作文需要多讀多寫多練。我們應該如何寫好一篇作文呢？下面是小編幫大家編輯的《【作文參考】 有關冬雪的小學文章范本》，僅供參考，大家一起來看看吧。

冬雪墜落，朵朵潔白，

墜下嚴寒，讓人困擾，

穿上棉衣，還不覺暖。

俗話說了，瑞雪熟年，

大稻小麥，多了棉被，

整個冬天，不怕凍壞。

既有害處，又有益處，

所有事物，有益有害，

理所當然，世界同等。

[寫作參考]作文：有關倔強的作文

我們的作文乘載了年少的時光，寫作文可以讓我們即使不說話也能表達自己的想法。很多人都不明白寫作文的思路，好作文除了華麗的辭藻以外明確的主題也是非常重要的。那么一篇優秀的高分作文究竟該怎么寫呢？以下是小編精心整理出來的“[寫作參考]作文：有關倔強的作文”，但愿對您的學習工作帶來幫助。

呵，這個乳牙可真夠倔強的！我已經掉了八顆牙了第九顆真難掉！你看，它仍舊不在乎的挺立在我的牙床上，一點也沒有要’‘退休’的意思，而且這個牙還弄得我的牙床很疼。

今天中午有我最愛吃的蘋果，好爽！我正吃在興頭之上，忽然有一個蘋果片卡在這個乳牙和新牙之間，我拽住這個不速之客，使勁往外拽，想把他拉出去。終于，蘋果片被趕走，可是那乳牙也松動了，他像喝醉了酒一般，東倒西歪地打起了醉拳，鬧得我牙床不安寧，還很痛。

一顆小小的乳牙，拔不掉，晃不掉，豈非就沒辦法了嗎，不管三七二十一，我使勁地晃動他，一次、兩次、三次...最后，終于拽下來了。

「作文參考」有關外婆文章2000字

寫好一篇作文對于學生是非常重要的，我們在寫作文時，可以靜下來認真思考事物。對于作文，大家都有一些厭惡心理，寫好作文的前提就是要多觀察、多動手寫。你最近有沒有寫的不錯的作文呢？請您閱讀小編輯為您編輯整理的《「作文參考」有關外婆文章2000字》，希望能對您有所幫助，請收藏。

昨天晚上，我剛想入睡，兩只蚊子就像兩架小飛機在我的耳邊轟鳴，它們把我的血當成了可口的果汁不時歡快地吸兩口。我打了幾下沒打著，為了不打擾睡在床鋪另一頭的外婆，我決定不去叫醒她，后來我也慢慢地睡著了。

半夜，蚊子又來了！這時，外婆醒了，她聽到蚊子叫，就馬上調轉方向睡到我的外側，開始實地偵察。沒想到蚊子藏得很隱蔽，它們躲在我的耳朵下唱歌，外婆把頭伸過來，看清了蚊子的位置后，馬上揮起她的鐵砂掌，啪的一聲，一只蚊子喪命了。剛以為可以安寧一些了，我們又隱隱約約地聽到了蚊子的叫聲。這次，外婆換了一招，讓我睡到外側作誘餌，蚊子果然中計！它還是選擇鮮嫩的我來親。外婆悄悄地打開燈，眼疾手快地對著蚊子拍了下去，隨著啪的一聲脆響，另一只蚊子也丟了小命。

外婆不愧是捕蚊高手，我的守護使者呀！

實用作文: 健身節文章550字壹篇

作為一名學生，寫一篇作文是很常見的，作文，是學生的一種寫作能力的練習。很多人寫作時總是一味的用華麗的辭藻堆積，一篇好作文切忌東拉西扯。你印象深刻的高分作文是哪一篇呢？下面是小編精心為您整理的“實用作文: 健身節文章550字壹篇”，希望能為您提供更多的參考。

今天，學校彩旗飄揚，教室里不時傳來愉快的歡笑聲。今天我們學校就要舉行第三屆健身節了！

曹校長宣布健身文化節開幕。在嘹亮的歌聲中，我校的健身節節旗冉冉升起！剎那間，操場上成了氣球的海洋，我們放飛的是祝福，放飛的是青春，放飛的是理想。看著漫天飛舞的氣球，歡笑聲在操場上此起彼伏，幸福寫滿了我們的臉龐！健身節的比賽開始了！首先上場的是學校武術隊的隊員。看！他們一個翻身一個魚躍，有的耍起了扇子，有的舞起了劍！果然是自古英雄出少年！接著舉行2—5年級的各類團體操的比賽。二年級做起了廣播體操；三四年級則做起了武術操；而我們五年級更是展示了我們學校的特色：足球操，我們隨著富有動感的音樂做起了整齊劃一的動作，讓評委們贊不絕口。

團體操比賽結束后，就是各類競賽了！每位選手都以自己最大的努力來為班級爭得榮譽。最激烈的就數我們五年級的30米迎面接力啦！我們班的女生換好運動服，個個英姿颯爽，真是“巾幗不讓須眉”。比賽開始了！只見裁判一聲令下，我們班的胡雪婧就像離弦的箭一般沖了出去，把接力棒交給了對面的男生—于思成，他以飛快的速度交給了我們的第二棒，這時，我們已經遙遙領先。第三棒，第四棒……到了最后一棒了，只見蔣駿像一匹矯健的駿馬沖到了對面，操場上馬上響起了一片歡呼聲：“我們贏了，我們贏了！”

“我健身，我快樂！”這是我們健身節的口號，也道出了我們每一個小朋友的心聲。

作文參考： 有關美國文章之四

許多孩子都會將一些事情寫進作文，作文，通常考察學生們的日常事物和文學的積累程度。很多人對于作文的寫作總是很煩惱，如果想把作文寫好，自己肯定是要下功夫的。想要寫好一篇作文需要怎么做呢？小編給大家整理了“作文參考： 有關美國文章之四”，相信您能找到對自己有用的內容。

暑假里，我參加了瑞邦美國童子軍夏令營。我們的美國之旅有6天是在童子軍營地里渡過的。美國童子軍營地坐落于洛杉磯國家森林公園中。那邊氣候宜人，幾乎是原生態的，常常能看到壁虎在山地上玩耍，松鼠在樹林間跳躍，鹿在草地上奔跑，還有其它小動物們。

有一次，我在森林里還看到十幾個像臉盆這么大的.松果掛在樹上，簡直不可思議。營地里課程很豐碩，有天然課、考古課、射箭課、騎馬課、游泳課、滑索課，還有天文觀星課。攀巖課，我堅持不懈，贏得了第一。滑索課，我鍛煉了膽量。射擊課上，盡管50發槍彈我只中了3槍，但終于學會了打槍。通過天文千里鏡，我第一次看到了“玩呼啦圈”的土星。

我還學會了仰泳，戴上了代表優秀的藍手圈。當然這次來我們也是有任務的。我們還和外國小朋友進行中外交流呢。我還幸運地采訪到了美國西海岸童子軍的“頭目”。在美國童子軍夏令營的六天時間里，我不僅學到了良多知識，學到了這么多技能，還收成了貴重的情誼。

作文參考： 有關一棵樹的命運文章

作為一名學生，懂得寫好作文是非常重要的，堅持寫作文可以培養我們的字和內心情感，由于思辨思維的能力不足，很多人都寫不好作文，一篇好作文可以引起大家的共鳴。你最近有沒有寫的不錯的作文呢？以下是小編精心整理出來的“作文參考： 有關一棵樹的命運文章”，相信能對大家有所幫助。

在一個小山坡上，有一棵樹。它是山上最高、最大的樹，它也是最老的樹。它很快樂，它能看見山上的風景。常常會有鳥兒飛累了，停在它的肩膀上，睡著。直到有一天……

這一天，小山坡上開來了一些奇形怪狀的車，他們挖路、鋪石子、壓路……僅僅一個上午，小山坡上便蜿蜿蜒蜒有了一條路。

又一天，人們在小山坡上架起綠色的網，搭起木頭架子，開始建大樓。一整天，敲敲打打、打打敲敲，樹很不安寧。老樹已經猜到，這里會變成城市，它想要離開，去安靜遙遠的地方。可，它走不了，它得永遠待在這里，永遠。

后來，人們把小山坡夷為平地，平地上又聳起了大樓，有了地鐵、馬路……

人們將這棵老樹搬走了，搬到了另一座小山坡上。老樹能看見山上的風景。偶爾有鳥兒飛累了，停在它的`肩上，睡著。

人們都說老樹沒被伐倒，真幸運。