2024高中體育課田徑教案(合集六篇)。

作為一名教職工，可能需要進行教案編寫工作，教案是實施教學的主要依據，有著至關重要的作用。那么什么樣的教案才是好的呢？以下是小編為大家整理的體育田徑課教案，僅供參考，希望能夠幫助到大家。

2024高中體育課田徑教案 篇1

一、教材分析：

今年教學對象是高三學生，教材的主要是圍繞畢業生開展教學工作。根據新的課程標具體要求：

1、堅持“健康第一”的指導思想，促進學生健康成長。

2、激發學生的運動興趣，培養學生的終身體育意識與健康行

3、重視學生主體地位，以學生身心健康發展為中心，充分發揮學生的積極性和學習潛能，提高學生的體育學習能力。

4、充分關注學生的個體差異與不同需求，確保每一個學生都受益。

5、讓學生了解學生體質測評的內容和意義，并進行針對性練習。以便更好地完成測評考核。

高三主要教材內容為 ：

1、籃球、排球、足球

2、體操

3、武術

4、田徑運動

5、體育理論知識

二、教學目標：

通過本課程水平六的學習，進一步提高學生的體能和運動技能水平，加深對體育與健康知識的理解；學會體育學習及評價，增強體育實踐能力和創新能力；形成運動愛好和專長，培養形成終身體育的意識和習慣；發展良好的心理品質，增強人際交往技能和團隊意識；具有體育素養，塑造體育體魄，提高對個人健康和群體健康的社會責任感，逐步形成健康的生活方式和積極進取的人生態度。

優秀生學習特點和后進生成因：通過高一、高二兩個學年的體育課的學習和訓練，學生初步形成自己的體育運動技能。高三的體育高考生、特招生，公安警校生長期加強和體育訓練體能較好，基本形成一定運動技術。

后進生的成因是他們的原來基本體質比較差，一直以來他們不樂于參加體育活動，在高中的高考壓力下緊張于其他的課程學習，逐步形成體質差、體力跟不上運動的需要，對體育課程的理解不夠，放棄體育終身鍛煉，形成弱小的體育群體。

三、提高教學質量的具體措施：

1、在學生中樹立良好教師形象充滿自信，對提高我校教學質量充滿信心。飽滿的工作熱情與必勝的信念是實現教學計劃的保障。

2、認真研讀《教學大綱》，理清重點、難點，根據學生的實際情況，設計與之相適應的教學方案，備好每一節課。上課過程中，通過日常生活中的例子引導學生更好地理解和掌握該課內容。注重實際，面向全體，盡可能切入學生實際。

3、 除課堂教學外，還組織校田徑隊的訓練與比賽，抓住每個班級有體育特長及有發展潛力的學生，利用課余時間指導學生訓練，為提高我校競技成績而努力。

4、對體育偏差生，則幫助制定進步計劃，指導學生自覺養成良好鍛煉習慣。培優與補差學生的訓練，鍛煉時間與年級組，班主任溝通商量形成書面計劃，共同協作執行。

5、教學中充分注重從學生中反饋收集以矯正和調控教學的作用，從而增強學生的體育鍛煉的信心，優化課堂教學，全面提高教學質量。

2024高中體育課田徑教案 篇2

一、教學目標

【學問與技能】

能表達出蛙泳腿部動作的技術動作要領，能展示出蛙泳腿部技術動作。

【過程與方法】

經過分組練習，講解示范等方法，開展協調，靈敏等身體素養。

【情感看法與價值觀】

樹立英勇堅決、不怕困難、勇于積極的優秀品質和堅韌不拔的精神。

二、教學重難點

【重點】

腳的外翻動作剛好機。

【難點】

動作的協調連貫發力。

三、教學過程

(一)起先局部(3分鐘)

課堂常規：集合整隊，報告人數，師生問好，老師簡要介紹教學資料，強調紀律平安，檢查服裝，支配見習生。

組織教學：二列橫隊。

(二)打算局部(8分鐘)

1.嬉戲球漂

方法：兩人一組。一人吸氣后團身抱膝浮體，另一個人扶住對方的腰，幫助球漂浮起來。扶著球在水中走動。到達對面后兩人交換進展再原路回到。

規則：兩人一組，一場競賽四組同時在四個泳道上進展。聽老師口令在長10米的泳道內進展競賽，假如一口氣到不了目的'地，就在原地吸氣接著進展嬉戲。最先回到的為獲勝組。

組織教學：四列橫隊體操隊形，老師邊做示范，邊提示留意事項，語言鼓勵學生，剛好表揚鼓舞。

要求：動作到位，伸展大方

2.配樂韻律操：伸展運動、下蹲運動、體側運動、體轉運動、腹背運動、全身運動、跳動運動、整理運動。

組織教學：四列橫隊體操隊形，老師邊做示范，邊提示動作要領，語言鼓勵學生，剛好表揚鼓舞。

要求：節拍精確，動作到位，節奏感強。

(三)根本局部(30分鐘)

1.示范導入

2.示范及講解

(1)坐姿蛙泳腿示范，俯臥蛙泳腿示范。

(2)講解技術動作要領。

3.練習

(1)半陸半水俯臥蛙泳腿效仿練習。

(2)扶池邊漂浮蛙泳腿練習

(3)扶池邊漂浮蛙泳腿與呼吸協作練習。 糾錯：收腿時兩膝關節分開過寬。

要求：學生練習時，老師巡回指導，并不斷強調動作要點、節奏以及呼吸協作練習。

(4)扶板蛙泳腿練習。

4.優生展示

在練習中表現優秀的學生進展展示。

(四)完畢局部(4分鐘)

1.放松活動配樂放松操

組織教學：二列橫隊體操隊形。 要求：放松活動，身心充分放松。

2.課堂小結：從學問與技能、情感看法與價值觀方面進展總結，表揚優秀學生，鼓勵全體學生。

3.宣布下課、支配回收器材、師生再見。

四、場地器材

游泳館、漂浮板假設干，錄音機1臺、磁帶。

五、預料負荷

練習密度：30%～35%;平均心率：120～135次分;運動強度：中等偏上。

2024高中體育課田徑教案 篇3

教學目標：

1、學生熟練掌握立定跳遠的技術動作。

2、學生能夠做出雙腳起跳、雙腳落地的技術動作。

3、發展學生彈跳、靈敏等能力。

教學重點：

雙腳起跳，雙腳落地。

教學難點：

擺臂與蹬地的配合。

學習內容：

立定跳遠

一、開始部分

1、師生相互問好。

2、學生報數，檢查服裝及運動鞋并記錄著裝情況。(隊形：三列橫隊)

3、教師處理問題學生。

二、準備部分。

1、活動腕關節、踝關節。

2、活動膝關節。

3、小游戲：

(1)單腳跳、雙腳跳。(要求:輕起輕落、腳底下像彈簧。)

(2)反應練習。(要求:反應速度快。)

(3)拔蘿卜。(要求：兩人互相配合，注意動作協調性。)

(4)看誰的絲帶舉的高。(要求：按照教師示范的動作舉起絲帶。)

三、基本部分：

1、教師導入，并作示范動作：

兩腳自然平行開立，上體稍前傾，兩腿屈膝，兩臂后舉。然后兩臂向前上方用力擺起，同時兩腳用力蹬地，迅速向前上跳出。落地時，小腿前伸，用兩腳跟著地，即刻屈膝緩沖，保持身體平衡。

2、學生練習立定跳遠基本動作：

(1)、學生練習立定跳遠的基本動作。

教法：學生練習，教師和其他同學觀察，及時給予評價。

要求：能用正確的立定跳遠姿勢做好跳遠準備。

(2)、學生自主練習立定跳遠。

教法：教師發現動作不標準的.同學進行指導。

(3)、動作標準的學生和動作不標準的學生自由組合互相幫助。

(4)、教師總結。

3、游戲：擲輕物立定跳遠。

游戲規則：將絲帶綁成一個球狀，向前擲出，隨后用立定跳遠的方式撿起輕物。

四、結束：結束總結

2024高中體育課田徑教案 篇4

教學內容：

田徑運動概述

教學目標：

讓學生了解田徑運動起源與發展，明確田徑運動概念以及發展趨勢，了解田徑運動作用與意義。

教學重點：

了解田徑運動起源，促進學生對田徑活動興趣。

教學難點：

在學習中促進學生自覺參與田徑活動學習與鍛煉。

教學過程：

一、田徑運動的起源于發展

田徑運動是人類長期社會實踐發展起來的，遠在上古時代，人們為了獲得生活資料，在和大自然及禽獸的斗爭中，不得不走或跑相當的距離，跳過各種障礙，投擲石塊和使用各種捕獵工具。在勞動中不斷的重復這些動作，便形成了走、跑、跳躍和投擲的各種技能。隨著社會的發展。人們有意識地把走、跑、跳躍、投擲作為練習和比賽形式。

公元前776年，在古希臘奧林匹克村舉行了第一屆古奧運會，當時唯一的比賽項目是192.27米跑，從那時起，田徑運動為正式比賽項目之一。1894年，在法國巴黎成立了現代奧運會組織。1896年在希臘舉行了第一屆現代奧運會，在這屆奧運會上田徑的走、跑、跳躍、投擲等項目，被列為大會的主要項目。至今已舉行的各屆奧運會上，田徑運動都是主要比賽項目之一。

19世紀下半葉，田徑項目傳入我國。1890年，上海圣約翰書院舉行以田徑為主的運動會，是我國最早的一次田徑比賽。1922年，北洋政府頒布“學制”規定田徑項目為學校體育的主要教學內容之一。1923年，正式把體操課改為體育課。新中國成立后，歷次頒布的體育教學大綱包括2001年頒布的體育與健康課程標準，均把田徑作為主要的'教學內容之一。

二、田徑運動的概念

田徑運動是人類長期社會實踐發展起來的，包括男女競走、跑躍、投擲四十多個單項，以及由跑跳、跳躍、投擲部分項目組成的全能運動。以時間計算成績的競走和跑的項目，叫“徑賽”。以高度和遠度計算成績的跳躍、投擲項目叫“田賽”，田徑運動是徑賽、田賽和全能比賽的全稱。國際業余田聯將田徑運動定義為：田賽、徑賽、公路賽跑、競走和越野賽跑。

三、田徑運動對促進學生身心健康的意義

1、促進生理機能的改善

通過田徑活動使人體獲得大肌肉活動的體念，促進人體形態的正常發展，內臟器官機能的完善和肌肉-神經系統功能協調發展。通過各項目練習，發展快速跑能力與有氧耐力，發展彈跳力和肌肉力量，提高抗疲勞能力。還能使知覺更加敏銳、準確，記憶力和判斷力得到發展，提高工作效率，保障生活中的安全。

2、促進心里健康發展

通過田徑活動，在活動與比賽中體念激烈的情緒，在體育活動中學會控制情緒，正確對待對待活動中的得與失，正確對待比賽中的勝與敗，培養高尚的體育情操。在活動中體驗成功，感受喜悅，增加自信。培養頑強刻苦、勇敢拼搏的體育精神，養成克服困難的堅強毅力。

3、培養團結合作精神

體育活動是最能培養團結合作精神的。合作跑、障礙跑、團體賽等都能培養學生不同的情感體驗。通過合作活動，提高學生的集體精神，正確處理個人與集體的關系，人與人之間的合作。遵守公平競賽的體育精神，培養積極、協作、樂觀、有責任感、自治自律的態度。

四、田徑知識拓展

1、新中國田徑

新中國成立后，我過田徑與世界田徑的差距迅速縮小。1953年起，每年舉行大規模田徑比賽。1956年，跳高運動員鄭鳳榮以1.77米打破了當時1.76米的世界紀錄。六十年代有10個項目。進入了世界前10名。1983年，在上海舉行的第五屆全會上朱健華以2.38米創造了他自己保持的2.37米的世界紀錄。同年，徐永久以4513"4的成績創女子競走世界紀錄,成為我國第一個在世界比賽中獲得冠軍的田徑運動員。90年代隨著馬家軍的崛起，創造了一批女子中長跑世界紀錄，王軍霞還贏得了“亞洲神鹿”的稱號。劉翔是中國新一代田徑的代表。

2、世界田徑發展格局

美國是田徑大國，歐美幾乎獨霸田徑。但也出現多元化發展，個別國家也有占據一席之地，非洲地區中長跑與障礙跑有一定的希望。女子項目發展有男子化趨向。科學化訓練與職業化特點國家突出。世界更加呼喚公平競賽，大力打擊田徑比賽中使用興奮劑行為。

3、田徑是運動之母

古話說得田徑者得天下，是有道理的。田徑是奧運會最大的體育競賽項目。使得各個國家都很重視。都在大力發展田徑運動。奧運會的田徑比賽更是最高榮譽的田徑比賽。成為田徑發展的主動力。

4、田徑是學校教學活動主要內容之一

田徑是學校課堂教學主要內容，也是其他運動項目的基礎。學校每年舉辦一次田徑運動會(我校已經舉辦25屆)，每年組織中長跑比賽(我校已經舉辦17屆)。每年參加市里中學生田徑運動會，并取得不錯成績。校田徑成績記錄(略)。

5、我學校一直是市體育傳統學校，20xx年被評為市體育特色學校。發揚與推廣田徑運動，我們任重而道遠。

思考與練習

2024高中體育課田徑教案 篇5

一、指導思想

以健康第一為指導思想，認真貫徹落實新課標，充分運用新課標的理念來指導體育教學，團結一致，同心同德，為我校20xx屆高考取得更加輝煌的成績而不懈努力！

二、工作目標

1、教學目標：通過個人備課、集體備課、書寫教案、上課、聽課與評課等工作措施，來提高我們的教學水平，讓體育課向規范、高效、精彩方面發展，使體育課堂深受學生歡迎，體育老師深受學生敬仰與愛戴，教學反饋滿意率位于高三、高二年級的前列，力爭達98%以上，本組青年教師在縣級以上基本功大賽、優課評比、公開課、展示課、觀摩課中獲獎，成為省沭中優秀備課組。

2、教研目標：通過培訓學習、課題研究、教研活動、撰寫教學心得、博客、論文等教研措施，使高三體育備課組的教研水平得到較大提升，確保人人參與課題研究，人人都有論文發表或獲獎，特別是在20xx年高稱評定中，本組4位參評老師的教研成績突出，并能順利通過高稱的評定。

3、課間跑操目標：通過體育課的訓練、課間跑操的組織、定期評比公布、長抓不懈等工作措施，來確保20xx屆高三年級跑操的質量與效果，并能為高三、高二年級樹立榜樣示范作用，成為縣內外觀摩學習的亮點與楷模。

4、體育考生目標：通過主動發現、說服動員、專業訓練、定期測試、訓練考勤等工作措施，來加強對體育考生的訓練與管理，并能及時掌握體育特長生文化課的學習狀況，使體育特長生的專業訓練與文化課學習得到同步協調發展，在20xx屆體育高考中，能有4—6名同學考取體育本科院校。

三、工作措施與方法

1、抓好體育課堂教學的措施與方法

課堂教學是學校的中心工作，其它一切工作必須服務于這個中心，為此，為了抓好體育課堂教學，我們必須做好以下幾方面工作。

（1）認真執行教學“四認真”

認真備課：備好課是上好課的前提，在備課方面，我們應在個人備課的基礎上，再進行集體備課，集體備課每周一次，并要做到“三定”、“四統一”。

認真設計教案：教案是我們上課的方案，教案應在個人備課與集體備課的基礎上，進行精心設計與構思，為上好課做好充分的思想準備。

認真上課：上課是把教案中的內容在45分鐘時間里通過師生的互動而完成的，課上得是否精彩，那就要看我們的體育老師是否具備過硬的基本功以及駕馭課堂的能力。

認真反思：反思是對本堂課作出的自我評價與思考，通過反思，能找出成功與不足，為今后的課堂教學積累經驗。

（2）做好聽課與評課工作

聽課：堅持長期聽課，就能在潛移默化過程中提高我們的教學水平，是通往教學成功的重要環節。因此，我們要把聽課放在重要位置，并且每人每周的聽課節數應不少于2節。

評課：評課的目的就是要找出上課人的亮點與不足，并能與其及時反饋與交流，這樣，既有利于上課人水平的提高，同時又有利于評課人能力的提升。因此，要重視評課環節，做到每聽必評。

2、抓好教研工作的措施與方法

（1）扎實做好我校的“小課題”研究工作，并且每人每學期確保完成2篇“小課題”研究心得或論文。

（2）積極參加省、市、縣的論文評選活動，只要有機會，就要適時抓住機會，把平時的教學所得、教學感悟、學習心得加以細化與整理，使之成為參評論文。

（3）定期（每月一次）組織教學研討活動，就當前體育教學形勢、動態、走向以及熱點與焦點問題展開討論，做到暢所欲言，各抒己見。

（4）通過自學、培訓、聽報告、聽專家講座等形式，來豐富自己的理論水平，為今后的教研工作打好理論基礎。

（5）加強博客論文撰寫的檢查工作。每人每學期至少要完成5篇博客論文，并要開展評比活動，評選出優秀博主。

3、抓好跑操工作的措施與方法

課間跑操活動是我校新時期打造“亮劍爭鋒、追求卓越”精神的重要載體，是“沭中人”展示形象、凝聚人心、提升內涵、完善人格的一個亮點工程，所以，抓好課間跑操工作顯得尤為重要，作為每位高三體育老師責無旁貸。

（1）抓好技術訓練

技術訓練是確保課間跑操質量的關鍵，在每學期開始的`2周體育課上，都應以跑操的技術訓練為主，訓練內容主要包括：步調一致的訓練；前后、左右間距控制的訓練；彎道跑訓練；身體姿態訓練；口令、口號的訓練等。

（2）定期檢查評比

要想長期保持跑操的質量與效果，就必須建立定期檢查評比制度，做到一天一公布、一周一小結、一月一評比，對于前三名班級要給予通報表揚并納入班級的常規評比中，對于后三名班級要給予通報批評并限期整改。

（3）全員參與、分工協作

在課間跑操的前5分鐘，所有體育老師都應到達指定地點集中，做好準備工作，當下課鈴聲響起時，則應立即鳴哨，并組織學生迅速整隊。在跑操口令發出前，要指派一名體育老師全程引領，其余體育老師再分工站在各自的定點“崗位”上，對跑步過程中出現的堵塞、學生摔倒等問題進行及時處理。

4、抓好體育特長生工作的措施與方法工作計劃

由于體育高考招生計劃的減少，而對體育考生的文化課學習與專業成績的要求在逐年提高，再加上就業難所帶來的影響，近二年來，我校幾乎沒有體育考生，但本屆高三，在全組老師的共同努力下，到目前為止，已有15名體育考生參加了訓練，并已取得了初步的成效，為了能取得更好的成績，我們還應做好以下幾方面工作。

（1）抓好選材工作

選材的成功就等于訓練成功的一半。經過二年的高中學習，目前，許多同學已很清楚自己的學習狀況，此時，我們就要善于發現那些文化課成績一般，而身體素質還很突出的學生，只有把這些學生抓住，才真正具有針對性、可練性與實效性。

（2）加大訓練力度

由于高考項目設置的變化，專業成績分數的增多，這就要求我們必須加大訓練力度，確保每周能有6次訓練時間，并能充分利用暑假、寒假的時間來集訓，力爭使身體素質好的考生在高考中能取得高分，身體素質相對較弱的考生也能考出滿意成績。

（3）專業訓練與文化課學習要同步協調發展

對于體育考生的專業訓練與文化課學習，要因人而異，區別對待，既要考慮到他們的專業訓練，又要兼顧他們的文化課學習，要讓專業訓練與文化課學習得到同步協調發展。通過文化課的月考，一經發現“問題生”，則要減少“問題生”的專業訓練時間或停止其專業訓練，直到其文化課成績達到要求時，方可恢復其訓練。同樣，在身體素質的月測中若發現“問題生”，則應加大“問題生”的訓練力度，必要時則應為其開“小灶”，使其專業成績能盡快趕上。我們認為，只有這樣做，才能確保體育考生在高考中取得優異成績。

2024高中體育課田徑教案 篇6

本學期是高三學年的第二學期，也是高考前最重要的一個階段，為了讓學生能在高三后期獲得更好的學習氛圍和使他們的潛力得到更好的挖掘，能讓更多的同學達成自己的理想，結合學校和年級的工作安排，制定班級工作計劃如下：

一、加強學習，增強自己的`指導能力

在本學期，自己要在業務和班級管理方面加強自己的學習能力，通過自己的融會貫通加強對自己學生的指導能力。比如對《考試說明》、《考綱》的理解，對于高考考前心理、考試策略等的研究。能積極的利用網絡等資源提高自己對高考形式的把握。

二、注重學生良好心理素質養成，及時溝通

進入高三后期，學生的心理素質必然要經受巨大的考驗，如何讓學生順利度過這一敏感的階段，圓滿的完成學業，是當務之急。計劃增強和學生的溝通，多渠道了解學生的內心，積極的通過各種活動讓學生建立良好的心理素質。

三、加強學法科學指導，激發學生潛力

通過主題班會、印制班級小報、建設班級文化陣地等形式加強對學習方法的科學指導。尤其側重考試后針對不同學生的情況提出合理化的建議，盡可能將學生的非智力因素干擾降到最低，把他們對學習的欲望提高，方法改進!

四、幫助學生度過幾個關鍵點

在學生容易出問題的幾個關鍵點提前預防。比如一模考試前的焦慮，考試后的失落;二輪復習過程中欲速則不達的冒進心理;對自己知識掌握能力的懷疑情緒等等，讓他們以更好地狀態完成高三的學習。