初中體育教育教案大全。

作為一名無私奉獻的老師，就有可能用到教案，教案有助于順利而有效地開展教學活動。那要怎么寫好教案呢？以下是小編為大家整理的初中體育活動安全教案，僅供參考，希望能夠幫助到大家。

初中體育教育教案大全 篇1

一、教學內容

安全常識和韻律活動。

二、教學目標

1、了解預防運動損傷及事故的要求，逐步學會一些科學鍛煉身體的方法和自我保護的.技能。

2、對科學鍛煉身體有認識，增強自我保護意識。.知道動物模仿操的名稱，動作方法。

3、培養學生能隨音樂節拍進行練習，發揮自己創編動作體會樂。

三、教學的重點難點

重點：使學生掌握體育課傷害事故發生的注意點。

難點：使體育課上的安全意識在腦海里得到深化。

四、設備器材：

多媒體、卡片、紅五角星。

五、教法、學法

1.將學習的內容直接提供給學生，讓他們去發揮，去探索，去想象。

2.通過電化教學，增強直觀性和趣味性，并滲透集體主義和團結合作能力的教學。以學生為主體，通過學生嘗試與猜想和學生實際參與突出教學的重點和難點。

六、教學過程

1.導入揭示課題。

（1）出示雜技圖片，思考問題。

（2）老師進行總結。

教師歸納知識點：聽從指揮有秩序。

3.教師提問：上體育課前對于身體不舒服的同學應采用什么方法？

學生口答，教師加以說明。出示第二個知識點：身體不適停運動。

4.引導學生猜想：體育課上還有哪些安全知識？

5.驗證與思考：電腦里帶了幾個動畫故事，里面講的也是一些安全知識，想知道是什么嗎？

讓學生自己選擇看的順序，出示解答、評比、總結。出示三個知識點：做好準備防扭傷，

相互幫助學保護，檢查器械再運動。

6.學生自己小結，學到什么知識？

7.室內活動：動物摸仿操。

（1）學生看錄象，然后跟著進行分解練習。跟音樂完整練習。

（2）學生創編動作進行練習。

8、小結：同學之間相互評價。復習學到的知識。

初中體育教育教案大全 篇2

[教學目的]

使學生懂得體育課的衛生要求。

[教學重難點]

體育課的衛生要求。

[教學過程]

一、導入，體育課是學校體育活動的基本形式，如何上好體育課呢？首先要了解體育課的衛生要求。

二、體育課的衛生要求：

1、環境衛生：場地衛生環境的好壞是上好體育課的

前提條件，場地必須平坦、清潔。

2、個人衛生：

（1）換上合體的運動鞋和運動衣，使體育活動時能方便、自然、舒適，防止運動損傷的發生

（2）嚴禁穿皮鞋、涼鞋，防止傷害他人和損傷自己

（3）嚴禁帶小刀、釘子等，以免造成損傷

（4）嚴格遵守課堂紀律，認真做好準備活動，充分活動好身體的每個關節和部位，預防運動創傷的發生

（5）專心聽取教師的講解、示范，體會教師講解動作要領，能在活動中逐步掌握運動技能和技巧

（6）課程完畢要做整理活動，促進機體各部分機能狀態的恢復

（7）使用體育器械一要注意安全，二要注意衛生

3、運動生理衛生：體育鍛煉要遵循體育鍛煉的基本原則，應注意全面性、經常性和發展性，合理安排運動項目和運動量，否則也會引起不良影響，如：頭暈、惡心、心慌、面色蒼白等現象。因此，要求每個同學按教師的安排，按規定的時間、動作、次數、運動量去完成。

4、體育課的合理組織：體育課的運動量必須適合學生的性別、年齡、健康和體力，運動量決定于課程的強度、密度和時間三個因素綜合情況。強度大的練習，密度不能很大，時間因素也是影響運動量的一方面。一節課時間可分為四個部分：第

一、開始部分，約2—3分鐘；第二、準備部分，約6—12分鐘；第三、基本部分，約25—30分鐘；第四、結束部分，約3—5分鐘。

三、齊讀課文，完成課后練習。

四、效果考查：檢查學生在上體育課時，是否按體育課的衛生要求去做。

初中體育教育教案大全 篇3

教學目標：

讓學生在鍛煉時避免不必要的損傷

教學重點：

如何預防體育運動傷害事故的發生

教學難點：

如何采取必要的防范體育運動傷害事故的措施教學方法演示法、情景法、討論法教具職業學生安全手冊

教學過程：

1、導入課題事件：化工081班兩位同學在打籃球時扭傷了腳。通過這一事件，讓學生認識到體育運動在能達到鍛煉身體目的的`同時也存在安全性。要高度重視體育運動的安全性，防范損害事故的發生。

2、體育運動防止損傷、傷害事故的防范措施。

（1）注意運動環境和條件。

（2）參加體育運動時最好能穿運動服，衣服里面不要有其他硬質物品，以免摩擦時劃傷身體。

（3）運動前不要喝大量的水。

（4）做劇烈運動時要預先做好準備運動，運動完畢后要做放松運動，以舒緩筋骨和肌肉。

（5）運動后切莫馬上洗冷水澡，應用干毛巾擦干汗水，歇會再洗澡，最好能洗熱水澡。

（6）運動后不宜馬上吃冰棍、雪糕、冰凍汽水等冷凍食品或飲料，這樣會引起腸胃功能紊亂，失調，嚴重會引起腹瀉或肚子痛。

（7）運動過程中倘若出現腳扭傷時，應用活絡油、云南白藥、紅花油等活絡筋骨的藥品涂擦患處，嚴重的應及時到學校醫務室或外面醫院治療。

（9）女同學在生理周期時不適宜做劇烈的運動。教學后記：通過激烈的課堂討論，收到了較好的教育效果，學生充分認識到做好體育運動安全防范措施的重要性。

初中體育教育教案大全 篇4

教學目標：

使學生知道中學體育課的常規要求，更好地進行體育課的學習。

教學步驟：

一、課前常規：

1、教師應整理好著裝，注重儀表，提前到操場準備上課。

2、認真寫好教案，準備好器材，規劃好場地。

3、向體育委員、小組長布置上課內容，提出有關要求。

4．上體育課時，學生應提前1分鐘到指定地點等待教師并準備上課，體委應帶領部分同學協助教師準備場地，器械。

5、學生一律穿運動服、運動鞋上課，不準戴帽子、手套、圍巾。嚴禁攜帶小刀、筆、證章等物品。

6、凡因病、事等未能到校上課的學生，一律由體育委員向教師說明情況，記入考勤。

7、體育課需請假的.學生，應向任課體育教師說明，教師視其情況安排見習或適當活動。

8、值日生按教師要求，將器材安放在規定的位置。

9、輕病假和女生例假，必須隨課見習，并由教師安排適當活動。

10、上體育課必須穿運動服、運動鞋(包括見習生)。

11、上體育課時，學生應精神飽滿尊敬教師團結合作，積極進取，認真聽課，刻苦學習，積極主動完成課堂教學任務，教師據此評定學生課堂表現分。

二、課上常規：

1、上課鈴響后，體育委員按教師指定位置，迅速集合隊伍。

2、體育委員報告出勤情況。師生問好。教師宣布課的內容和要求。

3、學生遲到需喊報告，經教師允許后方可入列。

4、學生按教師要求刻苦鍛煉，不擅自離開場地。

5、嚴格執行國家規定的體育考核標準，不弄虛作假。

6、教育學生注意安全，防止事故發生。

7、總結本課情況，布置課下練習，安排歸整器材。

三、課后常規

1、分析本課情況，寫好課后小結。

2、能認真完成課外體育作業。

初中體育教育教案大全 篇5

教學內容：

校園內安全。

教學目標：

讓學生親身體驗安全的重要性。

教學步驟：

一、復習舊知，導入新課

1、同學們，以前幾節課老師講的是哪些方面的安全知識呀？（點名回答：火災、地震）。

2、這節課老師繼續為大家講安全知識。（校園內安全）

二、校園內安全

以教室為起點，繞學校走一圈，選出“安全小衛士”為我們指出校園里的安全隱患。并獎勵“小紅旗”。

1、教室內安全

第一處：教室門口

第二處：站在桌子上往下跳

師一一講解這些地方存在的隱患，并教學生如何避開它。

師小結：只要我們在這些地方多長個心眼，相信同學們在教室里一定很安全的。

2、學校周邊安全隱患

帶領師生整隊，向教室外出發（路線是：校門口→乒乓球臺→雙杠處→廁所→教室）

師：同學們，我們到操場上去找找看，校園內有哪些安全隱患呢？（請同學們自由討論）

第一處：學校門口。有很多同學下課愛往外跑，外面就是一條公路，車輛很多，容易被撞，并且可能有壞人哦！

第二處：乒乓球臺和花壇前，同學們喜歡上到高處往下跳，這樣會摔傷腳和頭。

第三處：雙杠處，我們一年級的學生還小，翻不上去，等我們上高年級再在老師的指導下玩雙杠。

第四處：大樹底下，不要攀爬大樹，萬一掉下來會摔了頭，等等。

師小結：教育學生當遇到這種時候，不僅自己不能玩，還要及時上前阻止其他玩耍的學生，或報告老師。

3、讓“安全小衛生”監督并巡視本班同學。

三、師總結

現在我們又回到了起點，同學們，這節課收獲可真不少，讓我們來回顧一下，我們的“安全小衛生”找出哪些地方不太安全。（點名回答，或生搶答）那同學們覺得哪些地方比較安全呢？（操場上）所以下課了，我們盡量到操場上玩，不到那些危險的地方玩，老師希望你們能在我們上新集鎮直小學平安、健康、快樂地成長。這節課就到這里，再見！

初中體育教育教案大全 篇6

目標：

1．練習向一個方向走。

2．學習與同伴互送玩具。

準備：

玩具若干，數目相當于參加游戲幼兒的一半。

過程：

1．參加游戲的幼兒分成人數相等的兩隊，相對而站。

2．游戲開始，教師把玩具分給甲隊幼兒，每人一個。教師說：“請把玩具送給對面的好朋友就走回來。”然后甲隊的幼兒快步走到對面，將玩具送給好朋友就回來。乙隊的幼兒接到玩具后說聲“謝謝”，乙隊中相鄰的幼兒互相交換一下玩具后再送給甲隊的幼兒。

3．游戲重新開始。

建議：游戲開始前應交代幼兒在送玩具時不要碰撞，應對準對面的好朋友。學會躲閃及謙讓。

初中體育教育教案大全 篇7

一、活動目標：

1. 通過討論交流，我能說出上體育課前的準備。

2. 通過教師講解，圖片展示，我能說出參加體育課的注意事項。

二、課前準備：

制作課件，顯示有關內容及收集、查閱到的相關資料

三、教學過程

（一）．上體育課時衣著上的注意事項：

上體育課大多是全身性運動，活動量大，還要運用很多體育器械，如單雙杠、鉛球……所以為了安全，上課時衣著有一定的講究。

（1）上衣、褲子口袋里不要裝鑰匙、小刀等堅硬、尖銳鋒利的物品。

（2）不要佩戴各種金屬的或玻璃的裝飾物。

（3）頭上不要戴各種發卡。

（4）盡量不要戴眼鏡。

（5）不要穿塑料底的鞋或皮鞋，應當穿球鞋或一般膠底布鞋。

（6）衣服要寬松合體，最好不穿鈕扣多、拉鎖多或者有金屬飾物的服裝。有條件的應該穿著運動服

（二）．討論提高

1. 小組討論：為什么不能帶硬質物品？

2. 師生共同總結并展示討論結果，以警示硬質物品的危害性，從而提高安全意識。

（三）．不同天氣，學生在體育活動時應注意的問題。

（四）．體育運動前的準備活動：

進行鍛煉之前，先熱熱身（特別在冬季進行體育鍛煉的時候)

（五）.體育課應注意哪些安全事項？

體育課在小學階段是鍛煉身體、增強體質的重要課程。體育課上的內容是多種多樣的，因此特別要注意安全。

1． 短跑等項目要按照規定的跑道進行，不能串跑道。

2． 跳遠時，必須嚴格按老師的指導助跑、起跳。

3． 在進行投擲訓練時，一定要按老師的口令進行。

4． 在進行單、雙杠訓練時，器械下面必須準備好厚度符合要求的墊子。

5． 在做跳馬跳高練習時，一定要有保護措施。

6． 在做墊上運動(前后滾翻等)項目時，要嚴肅認真，不能打鬧，以免發生扭傷。

7． 參加籃球、足球等項目的'訓練時，要學會保護自己，自覺遵守競賽規則對于安全是很重要的。

（六）參加運動會要注意什么？

運動會的競賽項目多、持續時間長、運動強度大、參加人數多，安全問題十分重要。

1． 要遵守賽場紀律，這是確保安全的基本要求。

2． 沒有比賽項目的同學要在指定的地點觀看比賽。

3． 參加比賽前做好準備活動,以使身體適應比賽。

4． 在臨賽的等待時間里，要注意身體保暖，春秋季節應當在輕便的運動服外再穿上防寒外衣。

5． 臨賽前不可吃得過飽或者過多飲水。

6． 比賽結束后，不要立即停下來休息。

特別注意：

1.選擇適合自己的項目和運動量鍛煉。

2. 劇烈運動以后，不應暴飲，也不可馬上洗浴。應做一些放松整理運動(如慢行舒腿等)。

3. 課間不要進行劇烈運動。

4. 飯前飯后不要參加體育運動。

5. 飯前飯后不要參加體育運動。

（七）小結

兒童少年正處在生長發育的旺盛時期，積極參加體育鍛煉，對身心的健康發展是非常有益的。

只有注意運動衛生，科學地、合理地參加鍛煉，才能達到健康的目的。

初中體育教育教案大全 篇8

一、教學內容：

應學校安全辦要求，本節課主要是通過中小學校園安全仿真訓練平臺，讓學生學生了解15種安全常識，普及安全教育。

二、教學目標：

1、知識與技能：

學生了解15種安全常識

2、過程與方法：

通過學生自主學習培養學生獨立思考、分析判斷和總結概括的能力。

3、情感態度與價值觀：

①利用訓練平臺激發學生學習信息技術的興趣；

②培養學生積極主動、深入探究的學習態度。

三、學情分析：

學生通過游戲的方式學習知識樂在其中。

四、教學重難點：

15種安全常識的掌握

五、素材準備：

中小學校園安全仿真訓練平臺

六、教學過程：

教學階段教師活動學生活動設置意圖備注導入

1、以：交通、火災、溺水等事故

2、引出：

問題：遇到危險情況要如何處理？

3、導入新課內容：

使用：中小學校園安全仿真訓練平臺——虛擬體驗相關情景思考激發學生學習興趣。

新課教學

1、演示中小學校園安全仿真訓練平臺使用方法

2、老師講解學習的方式和策略

3、學生按照老師的要求開始學習。實踐、學習實踐開展小組競爭。學生自主學習。提高學習的效率。

總結

1、整合各小組競爭結果，評出優勝組

2、結合中小學校園安全仿真訓練平臺，普及安全知識，重申安全的重要性。學習實踐提升

七、教學反思：

中小學校園安全仿真訓練平臺中有15個項目，每個項目先有游戲，之后根據游戲的內容做題，系統會根據做題結果反饋成績。

為了激發學生的自主性、積極性和高效性。

精靈班：讓學生自主完成各模塊的游戲和訓練題，都非常積極主動的完成。能較好的鍛煉學生的獨立完成任務和自己動手的能力。

天使班：我首先講明游戲規則，然后分成四小組，并且在黑板上劃分出來；每一個組的學生在做題為一百分通關的情況下，可以為本小組掙得1分，同時也可以為自己掙得1分。這樣，學生的積極性很高，學習的效率也很好，課堂的紀律也非常好。除了鍛煉學生動手能力外，還能強化學生的團隊意識。

三年級的兩個班級相比較之下天使班級的課堂紀律較勝一籌。

書香班、墨香班：

首先觀看ppt相關事故案例，了解現實生活中容易發生的事故及原因與預防。其次分成四小組，講明競爭規則，滿一百分通關，得一百分次數最多的小組獲勝。最后，開始模擬體驗中小學校園安全仿真訓練平臺中的15個項目。同學們都很積極動手，不懂的學生也積極舉手提問。其中有幾位學生，覺得這個游戲無聊。這個是我預料之外的，下次得做好這方面的準備。防患于未然。

陽光班、宏志班：

首先觀看ppt相關事故案例，了解現實生活中容易發生的事故及原因與預防。其次分成四小組，講明競爭規則，滿一百分通關，得一百分次數最多的小組獲勝。最后，開始模擬體驗中小學校園安全仿真訓練平臺中的15個項目。同學們都很積極動手，不懂的學生也積極舉手提問。

初中體育教育教案大全 篇9

[教學目的]

使學生懂得體育課的衛生要求。

[教學重難點]

體育課的衛生要求。

[教學過程]

一、導入，體育課是學校體育活動的基本形式，如何上好體育課呢？首先要了解體育課的衛生要求。

二、體育課的衛生要求：

1、環境衛生：場地衛生環境的好壞是上好體育課的

前提條件，場地必須平坦、清潔。

2、個人衛生：

（1）換上合體的運動鞋和運動衣，使體育活動時能方便、自然、舒適，防止運動損傷的發生

（2）嚴禁穿皮鞋、涼鞋，防止傷害他人和損傷自己

（3）嚴禁帶小刀、釘子等，以免造成損傷

（4）嚴格遵守課堂紀律，認真做好準備活動，充分活動好身體的每個關節和部位，預防運動創傷的.發生

（5）專心聽取教師的講解、示范，體會教師講解動作要領，能在活動中逐步掌握運動技能和技巧

（6）課程完畢要做整理活動，促進機體各部分機能狀態的恢復

（7）使用體育器械一要注意安全，二要注意衛生

3、運動生理衛生：體育鍛煉要遵循體育鍛煉的基本原則，應注意全面性、經常性和發展性，合理安排運動項目和運動量，否則也會引起不良影響，如：頭暈、惡心、心慌、面色蒼白等現象。因此，要求每個同學按教師的安排，按規定的時間、動作、次數、運動量去完成。

4、體育課的合理組織：體育課的運動量必須適合學生的性別、年齡、健康和體力，運動量決定于課程的強度、密度和時間三個因素綜合情況。強度大的練習，密度不能很大，時間因素也是影響運動量的一方面。一節課時間可分為四個部分：第

一、開始部分，約2—3分鐘；第二、準備部分，約6—12分鐘；第三、基本部分，約25—30分鐘；第四、結束部分，約3—5分鐘。

三、齊讀課文，完成課后練習。

四、效果考查：檢查學生在上體育課時，是否按體育課的衛生要求去做。

[板書設計]

略。

初中體育教育教案大全 篇10

設計意圖：

我們都是好朋友主題活動已經開展了一段時間，孩子們對好朋友的理解已經有了一定的概念，在此基礎上我設計了本次活動。

《指南》指出：要開展豐富多樣、適合幼兒年齡特點的各種身體活動，如走、跑、跳等，鼓勵幼兒堅持不怕累。通過本次游戲活動能鍛煉孩子的奔跑能力和持續性。

本活動通過熱身、介紹新的游戲玩法，并鼓勵幼兒遵守游戲規則，積極參與奔跑游戲，并能在游戲中幫助好朋友不被抓住，培養朋友間的合作意識。

活動目標：

1.發展追逐能力，并能在規定的范圍內四散跑。

2.樂意幫助別人，積極參加體育活動。

3.體驗奔跑帶來的樂趣。

活動準備：

知識經驗準備：在生活中有過幫助朋友的行為、經歷。玩過奔跑游戲

物質材料準備：場地、音樂、音樂播放器

活動過程：

一、熱身運動，激發幼兒活動興趣

師：小朋友們，今天天氣真好，我們一起來做運動吧。

（幼兒模仿教師的動作，師幼一起做運動，活動身體的各部位。）

二、介紹玩法，了解游戲活動規則

教師介紹游戲玩法：

1.教師指定出幼兒跑得范圍。

師：小朋友們，今天我們一起來玩一個游戲，游戲的名字叫做幫助朋友。你們想不想玩？待會請寶寶們在藍顏色的地方跑，不能跑出藍顏色的地方。

2.教師講解具體的游戲規則。

師：待會老師會請一名寶寶來當追的人，其他寶寶當被追的人。游戲開始后，被追的寶寶分散跑，一定要再藍顏色的地方跑。追得寶寶就開始追。當追的寶寶要追到的時候，跑的寶寶就馬上和別的小朋友手拉手，站在原地不動，這時追得寶寶就不能再追了。當追得寶寶走后，小手就可以松開了，然后繼續跑。如果在追的過程中就抓到了，就站到場外。當追到三四個幼兒之后，教師更換追逐者，游戲重新開始。

（重復游戲多次。)

三、幼兒游戲，教師參與指導游戲

1.幼兒游戲

師：現在老師要請一個寶寶來當追的人。

請個人幼兒當追的人，再次進行游戲，抓到三四個時更換追逐者，重新開始游戲。進行兩到三輪游戲。

2.教師小結

師：今天寶寶們都很棒，都能在關鍵時刻幫助朋友，不讓壞蛋把自己的好朋友抓走，表揚一下自己。

四、結束部分，放松運動結束離場

師：寶寶們，我們都玩累了，現在我們聽著音樂一起來放松一下吧。（離場）

初中體育教育教案大全 篇11

教學目的：

讓學生了解體育運動的不安全隱患。

授課時間：

20xx年4月21日 星期一

教學重點：

1、球類運動和田徑運動的安全隱患產生的原因

2、如何預防球類運動和田徑運動的不安全因素

教學難點：

如何預防球類運動和田徑運動的.不安全因素。

教學方法：

講授、討論

授課過程：

一、球類運動安全

球類運動是青少年特別喜歡的體育項目，主要包括足球、籃球和排球。球類活動要求有一定的動作技術和身體活動能力，因此稍有不慎，容易引起大小不等的傷害事故，如挫傷、擦傷、扭傷、碰撞等。

1.球類活動中有事故隱患

（1）動作技術指導上的缺陷和錯誤。

（2）場地設備不安全。

（3）動作粗野或違反規則。

（4）組織方法不當。

2.事故隱患的預防

（1）加強思想教育，增強防范意識。

（2）加強活動設施建設和管理。

（3）做好準備活動、加強醫務監督。

（4）加強保護措施。

不使用錯誤的推、拉、撞等危險動作。

使用必要的護具，如護膝、護腿、護踝等。

教給學生沖撞摔倒時的正確緩沖動作。

二、田徑運動安全

1.田徑運動的傷害事故隱患

（1）場地不平整，設施不完善，操場是學校開展體育課教學，組織廣播操的主要場地，是學校開展體育活動的基礎。

（2）活動安排不當。

（3）學生的心理狀態不良，位能及時調整。

2.事故隱患的預防

（1）改善和規范活動場地、加強設備的建設和維修。

（2）教學和訓練、競賽活動必須嚴密組織、嚴格要求、嚴格訓練、提高質量。

教師要掌握學生合理的運動量，做好運動前的準備放松。

加強紀律教育，培養學生自我保護意識。

重視課前準備。

（3）建立運動監督制度。

學校運動場地、器械、設備等要定期進行安全、衛生檢查。

損壞的場地、器械等要及時維修，維修前一律禁止使用。

教學過程應進行醫務監督，防止中暑、脫水等情況發生。

三、學生討論問題

1、運動時肚子疼怎么辦？

運動時發生肚子疼，只要用手揉壓一會兒就會逐漸消失的。有時不去管它，適應一會兒也會消失的，加深呼吸也可使肚子疼得到緩解。為了預防運動時肚子疼，首先要在運動前做好準備活動，不要在運動前吃得過多，更不要喝一肚子水。如果在十幾分鐘內不能接觸肚子疼，就要停止運動，立即找醫生檢查。

2、鼻子出血怎樣救治？

如果是由于火氣過大發生鼻子流血，注意頭后仰（可坐在椅子上，頭后部放在椅背上）在鼻部放置冷水毛巾，并在后頸部用冷水清拍。如果在體育比賽中，鼻部受到器械碰或與他人相撞，使血管破裂，則須暫時用口呼吸，以免用鼻呼吸使出血程度加重。如果出血還不停止，可用凡士林紗布卷，塞入出血的鼻腔內，切不可用未消毒的紙巾或臟布塞入。

初中體育教育教案大全 篇12

課內任務：

1、通過初步學習挺身式跳遠技術，進一步發展下肢和腰腹肌肉力量，提高身體協調能力，培養果敢、頑強拼搏的精神。

2、通過技巧展示練習，提高學生的積極性、協調性，培養不斷進取的精神。

3、通過墊上力量練習，提高腹肌、背肌力量素質。

一、開始部分

1、課堂常規(略)

2、宣布課的任務：挺身式跳遠

3、值日生播送一條體育新聞

4、準備活動

①蛇行變向跑，注意協調放松和組織紀律性。

②徒手操八節 (略)

二、基本部分

1、挺身式跳遠：

動作要領：助跑起跳后，擺動腿大腿積極下放后擺，與起跳腿靠近，同時兩臂向側后方揮擺后振，形成空中挺身姿勢，落地前，兩臂經前向后方擺動，收腹舉腿，小腿前伸落地。

組織練習順序：

①、在跑道上連續做助跑三步起跳練習。

②、原地做挺身式模仿練習。

③、從70--80厘米的'高臺上向前跳下，空中成挺身姿勢。

④、短程助跑，在起跳板上起跳，擺動腿踏在正前方高約60--80厘米的跳箱上并迅速蹬伸成挺身姿勢后落入沙坑。

⑤、短、中程助跑挺身式跳遠練習。

重點：起跳與騰空

難點：騰空步

2、學生技巧展示練習

3、墊上力量素質練習

(1)仰臥起坐

組 織：一分鐘練習，兩組交替進行

(2)背肌練習 15x2 兩組交替進行

三、結束部分

1、墊上放松

躺在墊上自己輕拍腹部，輕輕抖動腿，站起來，輕輕抖動全身。

2、講評并布置課外作業：腹肌、背肌練習

3、收器材

4、師生再見。

初中體育教育教案大全 篇13

活動目標：

1、發展幼兒快速跑的能力，且不與他人碰撞

2、能在游戲中感受到快樂

材料準備：

母雞、狐貍頭飾各1個、小雞頭飾若干、“蟲子”若干、 錄音機、磁帶、“小雞家”“狐貍家”的場景

活動過程：

一、開始部分（準備活動）

1、雞媽媽帶幼兒在“老母雞”音樂的伴隨下進入活動場地，音樂停止，雞媽媽說：“雞媽媽我真能干，看看我今天生下了哪個蛋寶寶！”幼兒隨即蹲下做蛋寶寶，老師巡視。

2、雞媽媽邊巡視邊問：“寶寶、寶寶長多大了？”

幼兒答“我們伸出小腦袋！”（ 帶幼兒活動頭部）

3、雞媽媽問：“寶寶、寶寶長多大了？”

幼兒答：“我們伸出小翅膀！”（帶幼兒活動肩、臂部）

4、雞媽媽又問：“寶寶、寶寶長多大了？”

幼兒答：“我們跳出蛋殼了！”（帶幼兒活動腰、腿部）

5、雞媽媽問：“誰知道我們出去玩時應該怎樣走？”（引導幼兒說出要一個跟著一個走并進行隊列練習）

二、中間部分（跑的動作練習）

1、雞媽媽：“寶寶們越來越棒，現在媽媽要教你們一個新的本領：小雞捉蟲（模仿捉蟲的'動作），如果在找蟲時遇見了大狐貍，我們可要趕快跑回家里。”

2、練習快速跑的動作，提示幼兒要快速前后擺臂。

3、帶雞寶寶到樹林里找蟲吃，遇到狐貍后快速跑回家里。

4、在家里巡查有沒有丟失的小雞，并同寶寶一同商量救同伴的方法。

5、帶寶寶一起去救同伴，要求：輕輕跑出去躲到大樹后面，等媽媽把同伴救出后一起快速跑回家，同事注意不要撞到同伴。

初中體育教育教案大全 篇14

一、教材內容：

羽毛球

1、復習基本步法。

2、新授正手發球。

二、指導思想：

本課以“健康第一”為指導思想；以新課程標準為基本理念；以面向全體學生為宗旨；以發展學生專長，培養終身體育意識為目的，結合實際，充分利用課程資源。通過各種教學手段，讓每個學生參與其中，體驗身體運動帶來的樂趣。使學生身心得到全面發展，為終身體育奠定基礎，形成長期堅持鍛煉的意識和能力。

三、學情分析：

高二學生隨著年齡的增長，特別是通過高一必修內容的學習，速度、力量和靈敏素質有了較大的提高。在心理上，由半熟型向成熟過渡。注意力和思維能力進一步提高。愛美怕羞，他們渴望參與運動。由于沒有教師的指導，學生對羽毛球的知識一知半解，基本技術、基本技能較差。女生的上肢力量弱。本課通過游戲，發展學生的反應速度。采用直觀教學、啟發誘導和設疑解惑，通過相互學習、探究學習和競爭比賽，來達到本課的目標。

四、教學目標：

1、認知目標：學習理解正手發球的基本概念，了解正手發球在比賽中的作用。

2、技能目標：通過教學，使x%的學生基本掌握正手發球技術。x%以上的.學生掌握正確握拍的方法。

3、情感目標：培養勇敢果斷和克服困難的優良品質。

五、場地器材：

羽毛球場地2個(或空地一塊)，羽毛球拍、羽毛球若干。

六、羽毛球正手發高遠球講解示范：

1、動作要領：

發球前準備姿勢。發球時，左手把球舉在身體的右前方并自然放下，使球下落，右手同時持拍由大臂帶動小臂，從右后方沿著身體向前并向左上方揮動。當球落到右手臂向前下方伸直能觸到球的一剎那，握緊球拍，并利用手腕的力量向前上方發力擊球。擊球之后，球拍順勢向左上方揮動緩沖。

2、重點難點：

重點：轉體掄臂，揮拍甩腕。難點：甩腕擊球。

七、易犯錯誤及糾正方法：

1、動作僵硬；放球與揮拍配合不當；可以采用多做放球練習來糾正。

2、握拍太緊，以致力量發揮不出；可以通過心理暗示來糾正。

3、發球后，球拍未順勢向左上方揮動緩沖，而是揮向了右上方等。可以在左上方設置參照物來糾正。