自我與本我讀后感精選。

常言道“書中自有黃金屋，書中自有顏如玉”，大凡成功的人士，他們都和書籍有著不解之緣，在認真品味作者寫的作品后，相信您收獲一定不少，是時候通過寫一篇讀后感來把作品中的內涵精髓表達出來了。該如何才能將一篇作品讀后感寫好呢？以下是小編吐血整理的“自我與本我讀后感精選”，歡迎閱讀，希望這些可以幫助到大家！

自我與本我讀后感 篇1

十萬個為什么——《自我成長的力量》

年齡越大，越害怕過年。不光是家里各種催催催，還要面對的一個困窘，同學聚會。

一轉眼，高中畢業已經十年，同學有的讀博，有的出國，有的當上領導。同學們滿面春風，再看看自己，真后悔當年沒有好好讀書。

那時候，父母老師天天耳提面命要好好讀書，可自己就是不好好學。有人就說，誰讓你當年不努力，對此，我無力反駁。

可是，我為什么不肯努力，為什么不肯變好，這背后的原因到底是什么。

第一個為什么：為什么要變好

我為什么要改變，難道是現在的我不好嗎？

學霸早上5點起床，晚上11點才回寢室，整天就是看書做題。除了成績，好像也沒有什么別的好處，我不成為學霸，對我也沒什么特別影響。

第二個為什么：為什么不愿意努力

看到別人成功，我經常會自欺欺人道：我也是有能力做好的，只是我不愿意做。是呀，我為什么不愿意做。為什么聽了那么多的道理，明明知道，只要努力，就有可能成功，可我就是不愿意。

可既然努力了也不一定能成功，那不如不努力，反正我也不會損失什么。我不求自己出人頭地，不求自己有偉大成就，做一個平平淡淡的人，保持現狀，不也挺好的。考不上北大清華，那就上一個差一點的學校，反正有學上。

第三個為什么：我也努力了，為什么沒有成功

因為周圍的環境，自己也想跟著再努力一把，克服自己的惰性，告訴自己再堅持幾天。

經常頭天晚上剛立下誓言，第二天醒來就忘了，便又破罐破摔。反正我是做不到了，不如早早放棄。

這時候，我遇到了《自我成長的力量》，這本書概括了作者叢非從近年來最具影響力、歷經考驗與實踐的45篇精選文章，從理解自己、親密關系、成熟人格等不同角度，發表了關于個人成長的心理學見解。

書中講到，我們對于無條件的愛有著天生的需求，因此潛意識就會有一個疑問：如果我不好了，你們還會愛我嗎？不會是嗎？所以我不能改，我改了你們愛我很正常，那我拿什么來證明我是被愛的。

我是可以努力，可太累的時候就算了吧，超出自己的承受范圍就應該休息，做人不用太拼。這時候我努力滿足的是自我實現的需求，這個可以有，有了更好，沒有也可以接受。

而學霸牛人的心態是，我一定要上進，即使再苦再累也要堅持。這時候需要滿足的是安全感、生存的需要，這些是必須要有的。

如此心態不同，努力的程度當然不同。

嬰兒如果確認了媽媽是安全的，他就會開始走向世界，體驗世界的精彩。媽媽不需要時刻在他身邊，他只要相信媽媽會在就可以了。這叫安全型依戀。但是當嬰兒無法確認媽媽一直在，就需要粘著媽媽，把精力投入到如何更好地擁有媽媽上，就沒有精力去管這個世界精彩不精彩了。這叫矛盾型依戀。

正如書中提到的歸因理論，人對于一件事的解釋，有3個維度和6個值：

001內-外方向

內歸因，比如自己平時不努力，自己發揮失常。外歸因：考試那天下暴雨，考場環境嘈雜。

002穩定-不穩定值

有人不管是平時模擬、還是考試，成績相差不大，這是穩定歸因，有人平時考試分數高，一到期末考試就發揮失常，這是不穩定歸因。

003可控-不可控度

這道題我多看幾遍，背下來，考試時遇到肯定會做，這是可控歸因。而出卷老師出的考題，則是不可控歸因。

我們習慣只找到一個原因來理解一件事。考不上好的學校，就是認為是自己不努力，想到這一步就停止思考，沉浸在懊惱的情緒中。

所以，試著從多維度進行全面、客觀的歸因，然后找到并專注于這有利于事情解決的歸因方式。

這就是自我成長的力量。不斷覺察，不斷審視，不斷構建自己的世界。擺脫嬰兒時期矛盾型依戀的心態，知道如何選擇適合自己的生活方式，成為一個有個性、有自我、有想法、有原則但不僵化的人。

自我與本我讀后感 篇2

自我的真相：鉆石途徑系列之三的讀后感，來自當當網的網友：前言A.H.Almaas自我了悟的過程會歷經幾個階段，每個階段都跟本體的某些狀態、心理上的某些議題以及智慧上的領悟有關。這些階段所形成的了悟，部分取決于我們的教誨，部分則受到我們學習程度的影響。鉆石途徑乃是通過對個人經驗的探察，自然而然地揭露心靈深處的真相，而探察的動機則是基于對真理的愛好。第一個階段我們可能會首度發現到本體（essence），也就是心靈（soul）真正的本質。本體具有許多不同的品質，我們稱之為本體的不同面向。由于自我及人格諸多的不足、匱乏和渴求，所以必須借由發現本體來解決這些內在議題。第二個階段我們會發展出對自我（ego）及心智（mind）活動的客觀理解，而這份智慧也是源自于本體。本體就像鏡子一般清晰地映照出自我及人格的真相。然后我們又會進展到第三個階段，這時我們的身份認同開始從自我轉向本體。《內在的探索》所探討的是第一個階段的問題，《解脫之道》針對的是第二個階段的發展，《自我的真相》則著重于第三個階段的自我了悟。這個階段的議題不再是內心的匱乏、沖突或人格的渴求，而轉為集中在自我及身份認同。這時我們要認清的是，雖然本體已經被發現和理解，但我們還是會認同自我。這時我們不再強調本體即是真我，而是要真的證悟到本體的存在。這個階段會從自我認同轉向對本體的認同，并且讓本體成為我們最主要的經驗。而這又會促使我們去面對和消融那些最深的、從未被揭露的自我結構，因此我們會經驗到最根本的自我觀念上的改變。許多根深蒂固的認知到了這個階段都會被看破，我們會發現這些觀念都只是一些天真的假設罷了。到了這個階段我們會客觀地認清本體，而不再從人格的角度來認識它。本體這時會被經驗成一種存在，一種沒有時間感的當下。《自我的真相》同時從個人性及宇宙的面向來探討自我了悟。本書精細地闡明了本體經驗以及它所帶來的智慧，同時也闡明了與其相關的自我議題及結構。讀者必須將本書的內容運用在自己的親身經驗……

自我與本我讀后感 篇3

習慣于暢游在書的海洋里，我感受到了它的博大精深，從《十萬個為什么》

到四大名著，從《一千零一夜》到《平凡的世界》，余秋雨的散文杰作，金庸的武俠小說，......那是一個迷人的世界，在那里精神得以慰籍，心靈得以凈化。

一直很喜歡劉墉先生的文章，讀著他的文章，心中總會有一股莫名的感動。《超越自己》是作者的獨子考入美國著名的高中史岱文森學校第一年，作者寫給那個怯生生年輕人的一系列信件。教導他怎樣面對艱險橫逆的環境和未來的挑戰，教他怎樣發揮潛能，超越自己！

在書中，作者強調：人生最強的對手，不一定是別人，而可能是我們自己，在超越別人之前，先得超越自己！在肯定自己之前一定要先超越自己，超越自己就能肯定自己。

每個人應該從小就看重自己，在別人肯定你之前，你得先肯定自己。常常覺得自己很沒用處而看輕自己，在家中也常常覺得自己一無是處，或是感到連一點事都做不好，因而傷心、難過，往往使自己摔的很慘，人生或許就是這樣吧，沒有失敗哪來的成功呢？越挫越勇，勇于挑戰才會擁有許許多多的經驗和回憶。在人生這條路上，自始至終都和你競爭的對手不是別人，而是你自己！如果想要更好地戰勝自己，超越自己，那么你就應該從小就會看重自己。這樣你才能成為一個真正沖破人生冰河的人——一個生活中的強者。

劉墉先生形象地比方：“馬腿斷了，當然還能活！但是身為一匹馬，不能跑了，就算活著，又有什么意義？”所以，作為一名教育工作者必須成功，讓學生能養成良好地學習習慣和掌握做人的基本道理。在這點上，絕對不能失敗，因為失敗的不僅僅是我一個人，而是我和我的學生們！

人生在世，最大的敵人不一定是外來的，而可能是我們自己！我們難以把握機會，因為猶豫，拖延的毛病，我們容易滿足現狀，因此不思進取。這些，都是導致我們失敗的原因。古人也說過：“憂患可以興國，逸豫可以亡身。”具有憂患意識，掌握正確的方法，人生就會走向成功！

自我與本我讀后感 篇4

1.就好了。這是最典型的人們想要擺脫尷尬的時候所使用的句型。

2.韭菜，他們永恒地在一個非零和游戲里按照零和游戲的思維去決策，卻不知道自己是恨錯了人，看錯了對手

韭菜也總是把自己的錯誤合理化

3.聽大多數人的話，參考少數人的意見，自己做決定，隨著時間的推移，不光大多數人不存在了，連少數人都不存在了，要記得別人不是你，跟你不一樣，有他們自己的歷史，有他們自己的偏好，有他們自己的承受能力

4.獨自一人的時候，沒有“表現”“表演”的刻意或者需求。人在被觀察的時候，都會動作變形

5.自我承擔：就算自己的判斷非常準確，這世界也不一定也沒必要在那一個時刻給出正確的回饋，意外只要存在就一定會發生！

6.在交易市場里，無論是現金、時間還是生活，都絕對不可以ALL-IN。

7.若是不成長，那么，自己就應對不了后面接踵而至的各種挑戰……失敗并不可怕，可怕的是面對失敗無能為力。

8.學習的目的，不是為了更高的工資、更好的社會地位，只是為了滿足自己的好奇心，為了自己的大腦繼續成長

自我與本我讀后感 篇5

一本比較受聽中肯的投資理論指導書。在我看來，計劃與實施是成敗的關鍵。無論做人還是投資，一定要想明白自己到底想要什么？我該為此做些什么？結合此書以及我自己的理解感悟如下:

投資前

具備基礎的專業常識。會看基本面和技術面的一些基本指標。

有充足的閑置資本，并能保證資金的持續供給。說白了就是本錢多，行情好時，回報才多。行情不好時，才能夠攤平虧損。

為自己設置好止盈止損點，并嚴格執行。我們永遠無法做到在最低點買入，最高點賣出。不要被自己的貪婪與欲望控制，患得患失。

投資時

選擇適合的時機入場。認識與把握周期，順勢而為，逆向思考，廣羅信息，通曉行情。

調控好自己的情緒。賺不驕，賠不餒，真正優秀的投資者都守得住孤獨，耐得住寂寞。抵住沖高時的誘惑，忍得低谷中的失落。

盡量降低交易頻次。不必天天盯著屏幕，可以減少對我們生活的影響，也許會帶來更豐厚的回報。當然，投資方式策略不同，也不強求，但頻繁短線操作同時也不要忽略了交易稅費。

投資外

用心生活。對于非專業的投資者來說，要分清主次，安排好自己的生活，投資是為了更好的生活，千萬不要得不償失。

不斷學習。學習投資可以感悟人生，用心生活可以指導投資。不要只是為了炒個股而看幾本書，投資值得我們用一生去學習。

自我與本我讀后感 篇6

超越自我，是每個有理想的人所要追求的因為超越自我能讓自己做出意想不到的大事或小事。

我通過閱讀這本書，知道了成長是需要自己去奮斗的事情。沒有人可以幫助自己，沒有人可以救援自己，急于求成更是在拔苗助長，對于成長沒有一絲的好處，只能妨礙自己的成長，使自己在成長的道路上多走彎路而已。

超越自我，使自己做到最好，想自己做每一件事都能達到極致，同時，我們也需要用理智的目光看待每一種事物，用理性的思考去對待每一種事物。這樣，我們便不會變的魯莽，而是更加的細心，對待事物也更加精心。當然，當我們做到最好時，我們的潛力也在一點一點的被挖掘了出來，那時，我們會驚奇的發現，原來我自己是那么的棒，甚至都有些不敢相信自己竟有如此大的潛力。

超越自我是一個平凡而不失偉大的實踐性的真理，如果我們用自己的實踐使這個真理發生在自己身上，我們就會有更美好的人生，更幸福的人生，在為人處事中也可能多加了一份己所不欲，勿施于人。當然在實現真理的同時，我們也在不斷的成長，在成長的過程中，我們也會明白更多成長中的道理和生活中的哲理。

讓我們超越自我，讓我們做到最好吧！祝福自己，祝福正在成長的我們。

自我與本我讀后感 篇7

感覺整本書的文章都比較真實，屬于話糙理不糙的類型，我覺得這本書還是值得大家去認真品讀一下的。

韭菜的真實身份

前面幾章都在提及“韭菜”這個詞，我初入幣圈的時候聽到最多的也是這個詞語，韭菜，老韭菜，新韭菜，割韭菜，幾乎進入了幣圈就會跟韭菜這個詞語產生了聯系。我給自己的定義就是一枚韭菜，一枚鮮嫩多汁的小韭菜。

這時就會有人產生疑惑，到底什么是韭菜呢?大家口中的韭菜到底是個什么呢?

在書里面的定義：韭菜”，指的是在交易市場中沒賺到錢甚至賠錢的勢單力薄的散戶，在交易市場永遠要記得二八定律，多數的財富是掌握在20%的人手中的，所以市場中，賺錢的是少數，賠錢的是多數。

所以在幣圈中大多數人都只能被稱之為韭菜，無非就是老韭菜和新韭菜的區別罷了，老韭菜就是踩到的坑比較多一點，在幣圈混的時間長一點，經驗比較豐富一點，但是依然是一個韭菜，那么如何成為“非韭菜”呢?

很簡單，一句話，在幣圈賺到錢了就是非韭菜，在幣圈賠了錢就是韭菜!所以我們只要能在幣圈賺錢，我們就是非韭菜。

那么如何才能在幣圈賺到錢呢?

首先一定要具備閱讀能力，對當前狀況的分析能力，買幣投資其實就是一場交易，我們要仔細閱讀交易里面的規則，記住，每一個字都要去閱讀，所謂一字可能就是一坑，這就體現了閱讀的重要性，閱讀的過程就是分析的過程!

另外，補充一個所謂“韭菜”的常見特征：他們嚴重缺乏基本的閱讀能力。他們是那種買一輩子東西都不讀產品說明書的人，他們是那種無論拿到什么，都要問別人怎么用的人……特別常見吧?(引用于韭菜的自我修養)

我對這句話的理解是這樣的，我們在充滿危險的幣圈混跡時，總是喜歡去問這個大佬那個大佬，這個幣能不能買，那個幣能不能買是一個意思，在買幣的過程中，總是在不斷道聽途說，總是在吃虧上當，卻從來沒有過自我反省，自我總結，沒有過自己的獨立思考與獨立分析的，阿毛認為首先我們要自己去分析，研究這個貨幣的前世今生。當自己有了一定分析之后，才去聽取別人的意見，而不是常常把主動權與掌握權交到別人的手上。

任何東西只要沒有經歷過自己的自我思考這個過程，這個東西永遠是別人的，無論別人說的多么天花亂墜，這個東西始終是別人的，知識可以共享，但是只能通過自己學習得到，就像臺上的老師講課，把課講得很透徹，很清晰，你不去自己思考，這道題你考試遇到了，依然還是不會做。

在幣圈越早踩坑越好

早期在幣圈踩坑是一件非常好的事，因為早期的投資資金量都不大，踩一個坑，就當做是用少量的錢去買了一個教訓，這是對你終身投資都是有益處的。可能以后你在大規模投資的時候就會避開這個坑，這其實也是一種投資，用少量的金錢換取了大量的金錢。

在幣圈許多人都踩過坑，沒踩過坑都不好意思說自己在幣圈混過，踩坑就是從韭菜變成老韭菜的過程，從韭菜慢慢變成非韭菜的過程。

在幣圈踩到的坑多了，經驗自然就豐富了，賺錢的幾率就會大大增加，如果永遠沒有踩過坑，那么你可能永遠都只是一根小韭菜。

自我與本我讀后感 篇8

把書本翻開來，這么寫著：「我們最強的對手不一定是別人，而可能是我們自己！在超越別人之前，先得超越自己！」最大的敵人往往是自己，如果無法突破重圍，朝外踏出一步，那更別說是戰勝敵手了，連打倒心魔都有困難。這個世界是不等人的，它殘酷得甚至不能給予失敗者一點同情心，作者也提到：「一組人出秘密戰斗任務時，如果其中一個不幸受傷而無法繼續前進，為了怕他被俘之后洩露軍機，造成整個行動的失敗，領導者可能不得不將那人滅口。」誰希望受傷？誰希望失足？誰又能責怪他受傷與失足？只能怪命運！而命運常常是殘酷的！

古人告訴我們不汲汲于富貴，但現實社會真的能這樣嗎？失敗為成功之母，這句話似乎也已經耳熟能詳了，不過，還是有無數的人害怕失敗，或者，經歷挫敗后便一蹶不振，甚至選擇結束生命一了百了，此種作法是越來越「普遍」，可是我不明白，為何不冷靜一下下，有再大的難關，天都不曾塌下來過啊？我想，如果再給他們一次重生的機會，絕對不會是這樣的結果。即使后悔莫及，但是人的一生又能重來嗎？劉墉先生也在偶然的機會下對他的兒子說：「在我們的生命中，不總是風和日麗的，但是有些人在凄風苦雨裡，卻能咀嚼出另外一種美，也只有這種人最經得起打擊，也才稱得上懂得人生的情趣。」所以，千萬不要讓自己后悔，無法克服難題，就是因為無法超越自己，而面對挫折時，我都這樣提醒自己─「關關難過關關過」！

其中製硯師傅有說：「其實這世上的每一塊石頭都很美，即使不適合做硯臺，也各有特色，耐人賞玩。」這句話驗證了「天生我材必有用」！「做硯與做人」是我最喜歡的一篇，帶給我很大的啟示，它告訴了我：「萬丈高樓平地起，凡事起頭難，根基要扎實、要穩固。」硯石何嘗不像人，無論表面怎么拙陋，經過琢磨，都會顯現美麗的紋理，像是雕硯先修底，多么細緻的花紋與藻飾，都要由那基礎的地方開始。

在看這本書之前，我一直覺得父母親給我的壓力是沉重的負擔，壓得我快不堪負荷，但也因為這些壓力將我推進，才能使我的步伐比別人快些。當世界級大賽的熘冰選手滑倒在冰上，立刻挺身而起，追上音樂節拍，扮出笑容熘完全程，那可愛笑臉的背后，隱藏的是什么？是壓力！來自國家、來自對手、來自現場、來自他們自己、也來自每一個愛他們，以及他們所愛人！生物就是在競爭中成長與進化的。有競爭，就有壓力，只有具備最強的實力，又能忍耐最大壓力的人，才能站到巔峰。我不敢說，我能容忍多大的壓力，但我敢說，我會用最大的極限去包容所有的壓力，并且將它們化為助力，把我推向成功的道路！

在人生的旅途中，要不斷地超越自己、改變自己，創造奇蹟！

自我與本我讀后感 篇9

韭菜的自我嘲諷

真不知道我一個從來不投資不買股票不關注經濟走勢的人為什么要隨大流看這本書，結識這本書是因為微讀，想閱讀是因為某次去書店，真正閱讀是這次又因書友閱讀而推薦。

因為是非專業人士且非興趣人士，粗略地談幾點自己的感受：

1、一個人的能力再強，如果素質起不來終究不能算是成功人士。

作者在書的伊始部分就強調取名“韭菜”的緣由，語氣里透露出憤怒和不滿，雖然作者確實遭受到背叛，生氣也是理所當然，但個人認為，作為公眾人物，尤其在著作里留下生氣的“證據”，終究是要落下話柄。或許這和本人喜歡從自身分析問題的性格有關，我相信任何一件事的發生都離不開本人的對這件事的促進作用，一定是你在某些方面催發了別人對你的不滿才導致一些意外的事發生。在這種狀態下，個人素質（或許可以說教養）就是很好的利用物品。素質的高低決定對待這件事的態度以及后續的行為，左耳聽右耳出，依然用真心待人，斯認為是恰當之舉。

2、文中的“警告”真的只是警告。

因作者在前言部分警告說本書需要“只字不差”地閱讀，一開始就標定了本書的干貨和價值，抱著極高的期望希望作者能夠幫助打開新世界的大門。然而隨著閱讀的進行，卻發現作者有些“危言聳聽”，本書價值著實有，但卻真心不是必須“只字不差”地閱讀，對于本人這門外漢尚可一目兩三行，對于行內人，恐怕確實能做到一目十行吧。

3、于門外漢有些微掃盲價值，于門內汗具有經驗借鑒價值。

本書是分享作為投資人的自己或成功或失敗的經驗，對于門外漢的本人而言，看到“標的”一臉懵逼，邊查邊記筆記邊閱讀，同時也記住了一些“可能以后會用到”的經驗，總結如下：

擺脫“韭菜的的宿命”的方法，提高自己的實力（長期穩定的的低成本現金流）。

設定止損線可參照交易標的的日常波動幅度。

降低交易頻次。

作為交易市場中的一份子，你不大可能在最高點賣出，也很難在最低點買入，因為最高點和最低調，都是因為一小部分交易者的“沖動”造成的。

回報風險比=可能的回報可能對的風險。減小分母的方式：調整止損線，降低自己的風險承擔；降低每次的交易金額在總資金的占比；提高自己場外賺錢能力。加大分子的方式：選擇更為優質的交易標的；選擇最佳的交易時機；放長持有時間。

注重生活，保持學習。

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