健心部于10月20日晚6：20—9：00在1-312舉行主題為“讓心靈去旅行”的影片教育活動，這場活動是管理系團總支健心部在本學期承辦的第一場活動，對管理系團總支健心部有重要意義。

影片教育活動總結如下：

活動前期：

1、由干事在2號樓的一樓與三樓旁邊各出一個板報，這樣能確保更多的同學了解到電影活動，但不足在于不能保證兩個樓梯上下的同學都知道，以后會注意均勻分布宣傳板塊。

2、由干事逐班進行通知，這樣做的好處是確保了通知的準確性，不足是前期人員安排繁索，今后會提前工作安排提高工作效率。

三。區域劃分便于帶隊按座位順序就座，每個軍官都能明確分工，提高效率。不足是該區域坐不滿會出現空缺，和各干事不了解對方工作，使場面出現混亂，有些自行到來的同學我們沒能及時安排就座，今后會更合理安排區域全方位考慮。

4、一名干事負責帶2個班級，可以更快速直接地帶入區域，保持良好秩序，不足是由于人員過多，在排隊集中時出現些許混亂，和干事動作不夠靈敏，使許多同學滯留于集合地點，今后會與各班健委溝通維持好帶隊秩序和提高行動效率。

5、在電影開始前，有4位干事在電影**室門口前接待，這樣安排便于讓同學們看到健心部良好的精神風貌。

活動中期：

1、電影開播前的有獎問答活動，充分調動了大家的熱情，達到了讓大家放松身心的效果，其不足是獎品發配不均勻，有些區域無顧及到，且游戲主持人為了充分調動現場同學們的熱情，拖長了時間，今后會更合理的提問、頒發獎品與注意游戲時間。

2、**電影《聽說》時反應還算不錯，但由于該片本身較有深度，無法顧及到每人感受，后期場內有些許沉悶。今后，我們會選擇有意義、新穎、好看的電影。

活動后期：

1、影片結束時，現場秩序保持得不錯，不足的是在按區域離場時，各區域間隔時間過短，導致場面有些許混亂，今后會合理安排好離場間隔時間。

2人員離開現場后，工作人員留下來做五個通行證。問題是行動不夠快。今后要合理安排，提高效率。

衛生部將在今后的活動中關注這些問題，積極總結經驗，爭取取得更好的效果。

管理系團總支健心部

二〇一八年十月二十八日

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一、指導思想：

根據縣教研室20__-20__學年度第二學期藝體學科工作要點和我校“發展內涵，提升品味，創建現代化學校”的辦學目標，全面落實黨的精神對學校藝體教育的要求，積極構建“一校一品”。結合本組學科特點，特制定以下計劃：

二、各學科工作重點：

1、體育：加強體育課常規教學管理，培養學生“安全第一”的意識;落實教育部《關于切實保證中小學生每天一小時校園體育活動的規定》的各項要求，全面推進陽光體育運動在我校深入實施，謀劃構建我校“一品”項目推廣實施;進一步完善早操、大課間、體育活動課、第二課堂小組活動的開展落實工作;認真做好《國家體育鍛煉標準》的測試及上報工作;認真落實《20__年中考體育達標測試》的訓練與測試工作;籌備組織我校田徑運動會和各種課外體育競賽;做好中考體育特長生動員與訓練工作。

2、音樂：加強音樂課常規教學管理，培養學生欣賞能力和高雅的情操;抓好校文藝隊訓練，高質量高標準的完成現代化學校驗收展示節目;精心組織籌備紅五月文藝表演活動;做好中考音樂特長生動員與訓練工作。

3、美術：加強美術課常規教學管理，提高學生動手能力和鑒賞能力;籌備組織師生書畫展;做好中考特長生的培養工作。

1、加強學習，進一步更新觀念，拓展思路。利用每次的教研活動時間，將看到的、學到的教育理念、教學方法進行交流，讓每位教師受益，從而真正貫穿到日常教學中去。

2、有針對性的開展體、音、美課堂教學的研討活動。

3、深入開展教研活動。在教研活動中，力求把備課、說課、上課、評課有機的結合到活動中來，使教研活動做到目標明確，扎實有效。

4、加強學科小課題研究和問題式研究，落實教師自我發展“出成果”。

5、教研活動力求扎實認真地開展教研活動，事先落實研討主題和中心發言人，做到有記錄有考勤，確保教研活動正常、有效地開展。

教學方面：

1、抓常規管理，利用課堂教育的主陣地作用，努力提高課堂教學質量，全面提高學生的人文素質、藝術素質和健康素質。

2、以我校“堅守本真，培養個性，發展特長，提升素質”的育人理念為方向，立足課堂，在嚴肅課堂紀律，培養學生良好的行為習慣的同時，積極探索，大膽創新，努力使各自的課堂教學模式多樣化，讓學生真正體驗到自主學習、寓教于樂。

3、在抓好課堂教學活動的基礎上，配合學校開展好第二課堂活動。Dsbj1.CoM

其它方面：

1、按照學校要求，不斷開展多種形式的業務學習，做好學習筆記，組內相互交流，互相借鑒，做到資源共享，共同提高。

2、積極參加各級各類教學競賽活動，借競賽鍛煉自己，提高自己，不斷學習好的教育教學方法。

3、多與其他組的教師交流、探究，努力構建平等、合作、和諧的同事關系，為提高學校教學質量共同努力。

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幼兒園游戲：中班體健活動教案-立定跳遠

活動設計背景

近期觀察中班幼兒在晨間操跳瓶子體能練習的環節中，有小部分幼兒動作不夠規范，而立定跳遠也是中班體育教學的重點內容。本次課通過先學習立定跳遠后再學習雙腳連續向前跳，使幼兒后續體能練習中能很好完成技術動作。

活動目標

1.學習立定跳遠技術，掌握兩腳同時起跳和輕巧落地的跳躍方法。

2．增強幼兒的彈跳力以及靈敏、協調身體素質的發展。

教學重點、難點

活動重點：兩腳用力蹬地起跳，動作配合協調。

活動難點：落地緩沖后的身體平衡。

活動準備

電腦多點數控播放錄象片段、塑膠操場、營養快線小瓶子人手2個、音樂

活動過程

一、準備活動：激趣熱身（預計用時5＇）

課流程:課前觀看立定跳遠技術要領視頻片段→播放音樂,游戲:大小風吹；高人矮人。

“中一班的小朋友，今天黃老師和你們一起來看一段視頻，但有個要求，認真看片段里哥哥姐姐們都做了那些動作？”

游戲“大風吹，小風吹”：幼兒想像大風、小風、龍卷風中的情景，根據自己的想像，用身體、動作、語言(聲音)表現出來。教師變化口令，幼兒跟隨練習。當教師喊“風停了”學生做“站如松”，迅速站好。(反復幾次)

游戲高人矮人：圍大圓圈,教師于圓圈中,當教師是高人(站立)時,幼兒反之是下蹲。(反復幾次)

二、基本部分：自主練習（預計用時21＇）

課流程:講解、示范→探索跳瓶子→向下跳：定點跳傘。

1、“誰告訴我剛才在片段里哥哥姐姐們都做了那些動作？”

幼兒示范（圍大圈示范幼兒站于圓圈中）→教師示范、講解：

步驟：

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三合村位于桐廬縣西北部，分水鎮東面，05省道北，由原石家、張家、馬源三個村合并而成。有24個生產組，23個自然村，農戶525戶，全村總人口1751人。我村在上級黨委、政府和有關部門的支持下，在廣大群眾和三合村兩委成員的共同努力下，認真開展衛生健康教育。近年來，我村相繼榮獲了多種榮譽，這與我們幾年來始終如一地重視衛生工作緊密相關，回顧實踐，主要體現在以下幾個方面：

一、加強宣傳、組織健全。

1、村兩委把“清潔三合”工作列為重要議事日程，并用黨員會議、村民代表會議、廣播、黑板報等多種形式，廣泛宣傳創衛工作的重要意義，村民們普遍認識到了清潔家園建設是文明的基礎，“清潔三合”工作是農村精神文明建設的需要，營造美麗整潔的村容村貌，不僅有益于人民的身體健康，而且也反映了一個村莊或一戶家庭的精神面貌。

2、成立了以村支書為組長，村兩委成員為組員的“清潔三合”領導小組，并在此基礎上，各村組織落實了衛生監督員。

二、完善制度、責任到人。

1、建立完善日常保潔機制，組建了由10名同志組成的專職保潔隊，并簽訂了勞動合同，制定了相關的崗位職責和考核制。

2、在成立保潔隊的同時，劃分了保潔區域，全村共劃分了10個保潔區域，每個區域都建立了一個衛生宣傳欄，真正做到了責任到人。

3、建立了考核獎勵機制，提高村民清潔衛生工作的積極性，我村建立起對農戶的門前三包，分片包干日清日理的衛生制度，將保持環境衛生整治的責任落實到各戶各人，實現長效管理。

三、結合“十百”工程創建、加強環境衛生整治。

1、根據本村的實際情況，按照村莊美化、環境潔化和河道凈化的具體要求，分項目制定實施計劃，并落實專人負責。

2、結合“十百”建設，新建公廁六座、生活污水處理池三只、新增垃圾桶300余只；取締露天糞坑50只；新建及改建三格式衛生廁所431只，普及率達到81%。投入400工,清理各類陳年垃圾500余噸，休閑區綠化面積1580平方米，整治河道6.7公里。

3、普及自來水、完善用水管理機制，自來水入戶率達99%以上。對自來水進行定期消毒，使余氯合格率達98%，村民飲用水安全無害，各自然村的自來水站均有人管理，并建有長效供水和價格管理機制，實現有償用水。

四、開展“網組片”工作，發揮黨組織力量

為鞏固環境衛生整治成果，我村把清潔家園活動與“網組片”有機的結合起來。每個自然村的村支書為所在村服務區的`負責人，全村共劃分了9個黨員服務區，并將全村531戶農戶分配給黨員、村民小組長及村民代表作為各自的聯系戶。確保全村每家每戶都達到最清潔村的標準。此外，村還經常組織黨員干部及群眾開展“清潔家園”義務活動，對農戶的房前屋后、水溝等衛生死角進行全方位的整治，實現了“黨員干部受教育，人民群眾得實惠”，這個深入學習實踐科學發展觀的總要求，也起了很好的帶頭作用，村民紛紛主動參與活動，積極性高漲。

總之，近幾年來我村通過清潔家園建設，不僅使環境得到了較大的改變，同時也增強了廣大村民的愛衛觀念，一個以講衛生為榮、以不講衛生為恥的良好社會風氣正在形成，我們決心在現有的基礎上，進一步加大投入，力爭在創衛工作上取得更大的成就。

? 體健活動總結 ?

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送內弟體健南回

明-盧龍云

幾回愁望雁南征，雪里何當復送行。

投轄總難寬別緒，歌驪徒自切歸情。

漸看客散堪羅雀，誰及春來共聽鶯。

兄弟故園如有問，十年不愧舊書生。

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今天我們學習了健康知識，檢驗控油促健康，三減三健很重要，現在我們遛彎，逛公園經常看到一些標語，都是全民健康生活方式的口號，提醒我們要注意預防慢性疾病，促進健康。

我們每一個人都是一個獨立體，我們每一個人生病了，并不是我們自己的事情，我生病了，爸爸媽媽就要請假帶我去醫院檢查，我不能繼續在學校上課，爸爸媽媽不能再繼續在公司上班，小病小災我們就要在醫院浪費掉多半天時間，媽媽說我剛出生經常往醫院跑，黃疸啦，拉肚子啦，發燒啦，結膜炎啦，我是一個不省心的小孩兒。所以我們生病會牽連一大家子為我們忙前跑后。所以我們都要健健康康才可以，家庭才幸福。

什么是三減三健，為什么要三減三健呢？

什么是三健，首先是健康的口腔，其次是健康的體重，最后是健康的骨骼。

什么是三減，首先是減鹽，其次是減糖，最后是減油。

中國是高鹽飲食國家，吃鹽過多會增加胃病，骨質疏松，肥胖等疾病的患病風險。像我們平時經常吃的咸菜，已經大大超出了每人每天五克的'最大量，我們改變的方法可以定量吃鹽，口味重的人可以加醋，胡椒，辣椒來調整味道。我們在超市買食品要注意鈉含量。爸爸體檢有好幾個指標都超高，媽媽說一定要控制他的飲食，減重，減鹽，調整好自己的生活習慣，作息時間。

現在高油，高脂肪，高膽固醇，是高脂血癥的危險因素，長期這樣的話容易引起脂肪肝，動脈粥樣硬化，冠心病，腦卒中，等疾病。控油就是控制油的總量，而不是油的結構，什么動物性油脂，植物油，橄欖油，花生油，茶油都是油。建議每人每天油的攝入量是二十五克，控制的方法盡量不用油炸，可以改為蒸，煮，燉，燜，拌等方式。這一點爸爸也需要注意，他的體重超標，脂肪超標，都在我們的危險人群范圍之列。

現在我們吃的東西里面糖含量太高了，尤其是含糖飲料，媽媽總是控制我喝飲料，有時他自己也控制不住他自己，所以導致她減肥總是不能成功，糖吃多了還會得很多慢性疾病，所以每人每天不超過五十克。還要減少淀粉含量，例如米飯，面食，這些里面的淀粉也會分解出單糖，雙糖，如果堆積就會轉化成脂肪，增加身體代謝負擔，容易得糖尿病。

所以我們要做到三個健康，口腔健康是全身健康的重要保障，心腦血管疾病，糖尿病都有口腔感染有關，我們要保持好口腔衛生習慣，早晚刷牙，還有要膳食平衡，均衡營養，不刺激口腔，有問題及時發現，及時治療，定期口腔檢查，洗牙，兒童也要注意齲齒的發生，我之前就因為牙齒問題一直在看病，戴上牙套可是不舒服呢，沒辦法不聽媽媽話就要受罪，不聽大夫話就要吃苦。

每年還要定期量身高體重，體重過高容易糖尿病，高血壓，高血脂，不管是大人還是孩子都要注意，所以我們要天天運動，媽媽現在每天早上都要下樓遛彎買菜買早點然后再去上班，我每天放學都要在學校鍛煉跳繩等媽媽來接我。我們天天督促爸爸加入我們的小分隊，但是爸爸總是推脫，有一堆理由，聽完課我不能再任由爸爸了，為了他的健康起來運動吧。

每天走走路，伸展伸展四肢，踢踢腿，甩甩胳膊都是有好處的。媽媽讓我多望遠對眼睛也有好處。我堅持一個學期看看我的體重是不是也能有所下降。加油。

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