口腔護理實習總結
發表時間：2025-12-29口腔護理實習總結（實用11篇）。
? 口腔護理實習總結 ?
在這段時間的兒童口腔實習中，我學到了許多寶貴的知識和經驗，也收獲了許多感悟和成長。通過實踐，我對兒童口腔保健有了更深入的了解，也更加深刻地認識到兒童口腔健康的重要性。
在實習過程中，我深刻認識到兒童口腔保健的重要性。兒童時期的口腔保健對于以后牙齒的健康發育和全身健康都有著至關重要的影響。兒童牙齒的生長發育比成年人更為復雜，因此需要更加細心和仔細的護理。通過實踐，我學會了如何正確而溫和地為兒童清潔口腔、防止齲齒的發生和保持口腔健康。
在實習中，我學到了有效和安全的兒童口腔診療技巧。兒童患者在就診時通常比較容易緊張和恐懼，這對來說是一個重要的挑戰。通過與實習導師的交流和觀察，我學到了如何與小孩子進行有效的溝通和交流，以減輕他們的恐懼和不安。我學會了正確使用兒童專用的牙科器械，并掌握了在兒童口腔診療中常用的技術和方法。
實習過程中，我還學到了重要的團隊合作和溝通技巧。在診療過程中，與導師和其他同事進行緊密的協作和溝通是非常重要的。我學會了如何分工合作，互相支持和配合。通過與團隊成員的合作，我不僅提高了自己的工作效率，也更好地完成了兒童患者的治療工作。
在兒童口腔實習中，我還親身經歷了一些挑戰和困難。有些小患者因為年齡小，不能很好地配合治療，這給我的工作帶來了很大的困難。有時候，他們會哭鬧、拒絕配合，甚至出現意外的意外情況。這些挑戰讓我更加深入地理解了兒童患者的需求和困擾，并督促我更加努力地學習和提高自己的技術。
通過這段兒童口腔實習的經歷，我不僅學到了專業知識和技術，也深刻地感受到了兒童口腔健康的重要性。在未來的工作中，我將更加注重兒童口腔保健的宣傳和普及，幫助更多的兒童保持健康的口腔，享受快樂的童年。同時，我也會繼續努力學習和提高自己的專業水平，為患者提供更好的口腔保健服務。
這段兒童口腔實習對我的專業知識、技術和人際交往能力都有了很大的提升。我將永遠珍視這次寶貴的學習經歷，并將其融入到今后的工作中。兒童口腔保健是一項充滿挑戰和責任的工作，但我相信通過不斷學習和努力，我一定能為兒童們的口腔健康貢獻自己的力量。
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在過去的兩個月時間里，我有幸有機會參與一家口腔醫院的實習，從中學到了很多關于口腔護理的知識和技能，也親身體驗了真實的工作環境和患者護理的難點。
在實習的初期，我主要負責接待患者和記錄病歷。每天，我站在醫院的門口迎接患者，詢問他們的病情，并指引他們到正確的科室。這一過程鍛煉了我的溝通能力和人際交往技巧。通過與不同年齡和背景的人交流，我學會了如何耐心傾聽他們的需求和疑慮，并給予適當的幫助和安慰。記錄患者的病歷也是我的一項重要任務。我必須準確無誤地記下患者的個人信息、就診目的和癥狀等重要資料，這不僅要求我具備良好的記憶力和細心觀察力，還鍛煉了我的文字表達能力和思維敏捷性。
在實習的中期，我開始參與口腔技術的操作和患者的護理工作。其中，最令我印象深刻的是參與了一位患者的根管治療。在醫生的指導下，我學習了如何使用各種專業工具，如根管鏡、擴孔器和根尖測量器等，對患者的牙齒進行詳細檢查和治療。我還學習了如何正確地為患者進行牙齒洗刷、拔牙和縫合術后傷口的護理。這些技能的學習不僅提高了我對口腔健康的認知，也為我將來成為一名優秀的口腔醫生打下了堅實的基礎。
在實習的后期，我還參與了口腔衛生宣傳和健康教育的工作。我和其他實習同學一起策劃并開展了一次關于口腔護理的宣傳活動。走進學校，向同學們介紹正確的刷牙方法和口腔護理知識，并進行了實地演示和實踐。通過這次活動，我深刻體會到了健康教育的重要性，通過正確的宣傳和教育，可以讓更多的人意識到口腔健康的重要性，并養成良好的口腔衛生習慣。
通過這次口腔護理實習，我不僅學到了專業的知識和技能，更重要的是培養了一種責任心和專業素養。作為一名口腔醫生，不僅僅是提供治療和護理的人，更是患者信任和依賴的對象。應該始終保持良好的職業操守和對患者生命健康的尊重，持續學習和提升自己的專業水平，為患者提供更好的口腔護理服務。
回顧這段實習經歷，我深感受益匪淺。我不僅學到了口腔護理的理論和操作技巧，還認識到了與人為善和關心他人的重要性。這段實習經歷不僅是我人生中的寶貴財富，也為我將來的職業生涯打下了堅實的基礎。我相信，在未來的工作中，我一定能夠將所學所得應用到實踐中，為更多的患者提供優質的口腔護理服務，讓他們重拾美好笑容和健康生活。
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齒垢是覆蓋在牙齒表面的'粘性薄膜，由細菌、唾液及其它分泌物在進食后積聚而成。如不及時清除就會變硬形成牙石，須由牙醫使用專業工具才能去除。
如果飯后沒有清潔牙齒，一小時后，齒垢細菌開始將糖和淀粉微粒轉化為有害酸，而酸會破壞牙釉質。24小時內，牙石開始形成，嚴重影響口腔健康，如不加以清除，會藏納更多有害細菌，引致口臭、蛀牙和牙齦疾病，甚至令牙齒松脫。
在牙石形成前清除齒垢，是防止牙病的最佳方法。使用優質的口腔護理系列每天刷牙和漱口，能有效清除齒垢，防止牙病的發生。
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進入兒科科室，我從帶教老師那兒了解到，兒科是個綜合性很強的科室，涵蓋了內科、外科的各種疾病情況。但兒童疾病的種類與成人大不同：起病急，來勢兇，變化快。因此，我們護理人員要根據其疾病特點制定一系列相應的護理措施。了解了兒科護理工作的基本情況后，我開始投身實習工作中。在臨床老師孜孜不倦的教導下，我不斷汲取和探索專業知識，也積累了一定的工作經驗。也許這些心得體會只是浩瀚大海中的水珠一滴;無垠沙漠中的沙礫一顆，但對我來說卻是難能可貴的財富，就好像在廣闊的沙灘上，一陣浪打來，留下無數閃閃發光的貝殼，點點滴滴都值得我去珍藏和回憶。也許這些收獲相對而言是微小的，但我相信，成功是積累在每一個小小的進步之上的。
經過一個月的兒科實習，我的成長不僅體現在技術和知識上，更多地表現在心態和能力上。在醫院的“陣地”上，我意識到作為一名護士，我們的責任不僅僅是提供醫療服務，更要關注患者及家屬的情感需求，給予他們溫暖和關懷。 作為兒科護理人員，我們的工作對象是小孩和他們的家人。對于每個父母來說，孩子都是最珍貴的，因此我們必須本著以患者為中心、以家庭為重心的原則，用心、用情去關注每一個病人及家人的需求，幫助他們減輕痛苦，增強信心。除了掌握專業的護理技能，還要具備良好的溝通能力，能夠與病人和家屬進行有效的交流，耐心傾聽他們的需要和感受，根據他們的情況提出合理的建議和解決方案。 在實習期間，我積極向導師和同事請教，不斷學習和積累經驗，提升自己的專業水平。同時，我也注重與家屬溝通交流，盡可能地滿足他們的需求，使他們感受到醫院和護士的溫暖和關懷。當看到家屬對我的工作表示感謝和肯定時，我也倍感欣慰和自豪。 在未來的工作中，我會繼續不斷學習和提高自己的實踐能力，努力為每一位患者及家庭提供優質的護理服務，讓他們感受到我們的關愛和責任，幫助他們早日康復。
要成為一名優秀的兒科護士，光有技術是不夠的，我們應該充分體現出“而不是像機器一樣工作，更多的是要充當健康教育者和病兒知心者。我在兒科就深有體會，比如科室里比較多的血液系統疾病和腫瘤，首選化療治療。除了一些常規的操作外，我們還應該做好對癥護理。感冒的癥狀是發熱、咳嗽、甚至全身癥狀，那么我們應該做到對癥護理，注意室內環境，飲食清淡，休息等一系列的宣教。還應保持患兒呼吸道通暢，給于吸痰和拍背，同時要多與家屬溝通，教會家長正確拍背協助排痰的方法，指導家長正確用藥，出院時做好健康指導，如合理喂養，加強體格鍛煉等。在平時的實習工作中，我也經常看到帶教老師向家長做宣教，這就需要將所學知識靈活運用到實踐中去，這是護理工作比較高的境界，只有轉述給病人家屬，才說明自己真正了解書本知識，對醫患雙方都是有利的。兩周的歷練讓我感觸頗深，對護士這一角色有了更深一層的理解。護士不光是護理活動的執行者，還是健康捍衛者和宣教者。我們應該具備良好的專業素質，身體素質和交際能力。
作為一名實習護士，我清楚自己還有很多不足之處，但這并不會讓我氣餒。相反，這次實習讓我更加深入地認識到“護士”的重要角色，也發現了自己的潛力和優勢所在。在未來的工作中，我將盡全力發揮個人能力，為患者提供更好的醫療服務，同時不斷學習和成長，以更好地適應職業發展的需求。
“路漫漫其修遠兮，吾將上下而求索。” 我將前進! 我在前進!
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護理臨床實習總結報告1
實習即將結束了，原本迷茫與無知，現如今滿載而歸。因而十分感激__醫院給我們供給了這樣好的實習環境和各種優越條件，感激所有的帶教教師對我們的辛勤教導，讓我們在踏上崗位之前擁有了如此良好的實踐機會。
臨床的實習是對理論學習階段的鞏固與加強，也是對護理技能操作的培養和鍛煉，同時也是我們就業崗前的最佳訓練。盡管這段時間很短，但對我們每個人都很重要。我們倍償珍惜這段時間，珍惜每一天的鍛煉和自我提高的機會，珍惜與教師們這段難得的師徒之情。
剛進入病房，總有一種茫然的感覺，對于護理的工作處于比較陌生的狀態，也對于自我在這樣的新環境中能夠做的事還是沒有一種成型的概念。慶幸的是，我們有教師為我們介紹病房結構，介紹各班工作，帶教教師們的豐富經驗，讓我們能夠較快地適應醫院各科護理工作。能夠盡快地適應醫院環境，為在醫院實習和工作打定了良好的基礎，這應當算的上是實習階段的第一個收獲：學會適應，學會在新的環境中成長和生存。
護士的工作是十分繁重與雜亂的，盡管在未入臨床之前也有所感悟，可是真正進入病房后，感觸又更深了。的確，護士的活很零碎，很雜亂，還能夠說是很低微，可是透過多數人的不理解，我們發現，護士有著其獨特的魅力。醫院不可能沒有護士，這就說明了護士的重要性。醫生離不開護士，病人離不開護士，整個環境都離不開護士。這瑣碎的工作，有著完整的體系，也正因如此，才能發揮其獨到的作用，產生不可或缺的作用。因為有了臨床的實習，我們才更全面而深刻的了解護理工作，更具體而詳盡的了解這個行業。進入臨床的第二個收獲：正確認識護理，樹立了正確的職業道德觀，養成了良好的工作態度。
到病房實習，接觸最多的是病人，了解甚深的是各種疾病，掌握透徹的是各項基礎護理操作。實習的最大及最終目的是培養良好的各項操作技能及提高各種護理工作本事。所以在帶教教師“放手不放眼，放眼不放心”的帶教原則下，我們進取努力的爭取每一次的鍛煉機會，如導尿術、插胃管、床上洗頭、床上檫浴、口腔護理、自動洗胃法、靜脈輸液、各種灌腸法等各種基礎護理操作。同時還不斷豐富臨床理論知識，進取主動地思考各類問題，對于不懂的問題虛心的向帶教教師或其它教師請教，做好知識筆記。遇到教師沒空解答時，我們會在工作之余查找書籍，或向教師及更多的人請教，以更好的加強理論知識與臨床的結合。我們所跟的多是主管護士，跟隨教師分管病人的同時，我們會加強病情觀察，增進對病人疾病的了解，同時對病人進行各項健康知識宣教，這樣能鍛煉我們所學知識的應用本事。按照學校和醫院的要求我們進取主動地完成了病歷的書寫，教學查房，講小課等，這些培養了我們書寫、組織、表達等方面的本事。整體上說，實習期間的第三個收獲，也是最龐大的收獲：護理操作技能提高了，疾病認識水平上升，各項護理工作逐漸熟練，在培養優秀的職業技能水平同時也培養了一種良好的學習習慣，經過思考，舉一反三。
在這段短暫的實習時間里，我們的收獲很多很多，如果用簡單的詞匯來概括就顯得言語的蒼白無力，至少不能很準確和清晰的表達我們受益匪淺。收獲還有很多很多，只是沒有必要將它一一列出，因為我們明白實習期間的收獲將在今后工作中有更好的體現，所以我們用某些點線來代替面，用特殊代表個別。總之在感激東莞仁康醫院培養我們點點滴滴收獲時，我們將以更進取主動的工作態度，更扎實牢固的操作技能，更豐富深厚的理論知識，走上各自的工作崗位，提高臨床護理工作本事，對護理事業盡心盡責!
護理臨床實習總結報告2記得剛進醫院的第一天，護理部的教師讓我們熟悉這整個醫院，我們醫院分為幾大部分，第一部分是門診大樓總共有八層。一層分別是急診，服務臺，大廳，中藥房，西藥房，住院收費處，核磁共振室以及放射科和CT室;二層是B超室和各科室的門診以及通往住院部的通道，還有化驗處;三層是各科的門診，心電圖室等;四層和五層也是門診，病案室等;七層是護理部院長室等所有的領導都在這層，八層還有全院的會議室。第二部分就是住院處了，分為倆部分，一個是內科住院部一個是外科住院部，內科外科分得很清，一般的科室都在那里。傳染科和兒科以及五官科是單獨的。其次食堂和后勤部門在一棟樓中，還有一個車庫。大概的結構就是這樣了，就這樣最終開始了我期待已久的實習生活了。
我實習的第一科就是服務臺，原本以為能夠進科室的，結果有那么一點失望，沒想到在服務臺的這一個月中，對接下來的實習有很大幫忙，讓我很快熟悉了醫院環境，以及看到了很多各種各樣的人與事，其實服務臺的工作很簡便，每一天就是回答問題，沒有什么實質性的工作，第二科是心臟內科，最終要走進病房，走進科室，對此充滿了好奇與期待。剛進入病房，總有一種茫然的感覺，對于護理工作處于比較陌生的狀態，也對于自我在這樣的新環境中能夠做的事還是沒有一種成型的概念，剛去的時候護士長給我們分別安排了帶教教師，帶教教師先帶領我們熟悉了那里的環境，介紹病房結構，介紹各班工作，之后為我們講解工作性質。好在有帶教教師什么事情都為我們講解，有些事情也讓我們去動手，帶教教師的豐富經驗，慢慢的我們也熟悉了這科的工作流程。隨著時間的推移和對環境的熟悉，實習生活也逐漸進入正軌，這應當算的上是實習階段的很重要的收獲，學會適應，學會在新的環境中成長和生存。
最終一科就是重癥監護室了，雖然時間很短，但卻是我感觸的一個科室，猶豫病情嚴重，要給病人口護，翻身，導尿等等;我很認真的學習各個方面的知識，了解各種護理技術，練習各種操作，以及無菌操作。監護室的工作很繁瑣，方方面面都要把病人照顧到，雖然累可是真的學到很多東西，有的儀器是別的科室看不到的，這一個月，我對護理知識以及護理技術都有了新的認識，也有了進一步的提高。
滿足病人的基本生活需要，是從生理學角度如呼吸，循環、體溫、飲食、排泄、清潔、環境、活動、休息、姿勢與體位等方面出發，由護士運用護理技術來實施的。當病、人由于疾患等原因而不能自行漱口、刷牙時，護士應對其進行口輕護理，這不經可是病人堅持口輕清潔，濕潤、去除口臭感到舒適，還可預防口腔感染，防止發生并發癥。排尿時人的正常勝利活動，也是人的基本需要。對于排尿發生障礙的尿潴留病人，在查明非尿路阻塞所指的情景下，可采取一系列措施，如改變病人的臥位，熱敷和按摩病人的下腹部，利用條件反射來誘導排尿，如聽流水聲、溫水沖洗會陰等。如上述措施無效，還可在無菌操作下施行導尿術，把尿液從膀胱內引出，以減輕病人的痛苦，滿足其排尿的基本需要，滿足病人的治療需要，采取的護理活動有觀察生命體征、給藥、肌內注射、靜脈輸液、輸血等。對腹部手術后病人，協助其取半坐臥位，可促使感染局限化，減少毒素吸收，減輕傷口縫合處張力，以緩解疼痛，促進愈合。對高血脂病人，常采用低脂飲食，限制病人動物性脂肪的攝入，以配合藥物治療等。在病室實習期間掌握了各種鋪床法，臥床病人更換床單法。病人入院及出院護理，口腔護理，褥瘡的預防、治療及護理，晨晚間護理，血、尿、便、常規標本
采集的意義以及方法。明白了醫囑處理，病室報告、重癥記錄、護理病例，體液出去量記錄單的書寫方法。熟悉了口服、霧化吸入、注射給藥法。藥物過敏試驗及溶液配制法，皮試結果的確定，靜脈采血、輸液、輸血的方法體溫、脈搏、呼吸，血壓的測量與記錄方法，體溫單繪制法，氧氣吸入法、吸痰法、鼻飼法、洗胃法、灌腸法，男、女病人導尿術。監護儀、呼吸機的使用方法及保養。心電圖的波形特征，各種飲流管道的原理及護理要點。在急診室習期間熟悉了分診的方法，常用急救藥的作用，劑量、適應癥及用法、常見中毒病人的搶救方法。例如;洗胃機的使用及各種中毒癥狀的搶救注意事項。掌握里心肺復蘇術。在外科實習期間掌握里無菌技術操作，穿脫隔離衣的方法。明白了換藥原則及胃腸減壓的方法。外抗常見病的臨床表現及手術前、后的準備及護理。
努力做到護理工作規范化，技能服務優質化，基礎護理靈活化，愛心活動經常化，將理論與實踐相結合，并做到理論學習有計劃，有重點，護理工作有措施，有記錄，實習期間，始終以”愛心，細心，耐心”為基本，努力做到”眼勤，手勤，腳勤，嘴勤”，想病人之所想，急病人之所急，全心全意為患都供給優質服務，樹立了良好的醫德醫風。對待病人和藹可親，態度良好，努力將所學理論知識和基本技能用于實踐，在此過程中我不斷總結學習方法和臨床經驗，盡力提高獨立思考，獨立解決問題，獨立工作的本事，凍斷培養自我全心全意為人民服務的崇高思想和良好的職業道德;經過這幾個月的實習，本人理論水平和實踐水平都有所提高;
我們發現，護士有著其獨特的魅力。醫院不能沒有護士，醫生離不開護士，病人離不開護士，整個環境都離不開護士。這瑣碎的工作，有著完整的體系，可謂“麻雀雖小，五臟俱全”，也正因如此，才能發揮其獨到的作用。因為有了臨床的實習，我們才更全面而深刻的了解護理工作，更具體而詳盡的了解這個行業。進入臨床的第二個收獲：正確認識護理，樹立了正確的職業道德觀，養成了良好的工作態度。同時意識到法律制度日益完善，人們的法制觀念不斷增強，懂得依法維護自身合法權益，現代護理質量觀念是全方位，全過程讓病人滿意。這事人們對醫療護理服務提出的更高，更新的要求。所以豐富了法律知識，增強了自我保護意識，能夠使護理人員懂法，用法，依法減少醫療事故的發生。護士這個職業很平凡卻又很偉大，一個好的護士要具備良好的道德素質和職業素質，要耐心，細心，膽大。護士會得到病人尊重的同時，也會時常受氣，受累，可是也必須用笑臉去應對病人。護士長常教導我說，我們護士也算是服務行業，就算你再累，再氣，也要臉上充滿笑容。剛開始，我對這句話很不在意，甚至有些反感，覺得當護士怎樣就這么委屈呢?可是經過幾個科室的學習，感覺就是不一樣了，忙了，充實了，也學了不少東西，也明白了怎樣處理護
患關系。
在這在實習過程中，本人嚴格遵守醫院規章制度，認真履行實習護士職責，嚴格要求自我，尊敬師長，團結同學，關心病人，不遲到，不早退，踏實工作，努力做到護理工作規范化，技能服務優質化，基礎護理靈活化，愛心活動經常化，將理論與實踐相結合，并做到理論學習有計劃，有重點，護理工作有措施，有記錄，實習期間，始終以愛心，細心，耐心為基本，努力做到眼勤，手勤，腳勤，嘴勤，想病人之所想，急病人之所急，全心全意為患都供給優質服務，樹立了良好的醫德醫風。在各科室的實習工作中，本人嚴格遵守科室制度，按時參加護理查房，熟悉病人病情，能正確回答帶教教師提問，規范熟練進行各項基礎護理操作及專科護理操作，正確執行醫囑，嚴格執行三查七對，能規范書寫各類護理文書，及時完成交接班記錄，并做好病人出入院評估護理和健康宣教，能做好各科常見病，多發病的護理工作，認真執行無菌操作規程，能做好術前準備指導，在工作中，發現問題能認真分析，及時解決，能熟練進行內，外，婦兒及重癥監護等各項護理作，對各科室的急，危，老，重患者，能迅速熟悉病情并做出應對，在搶救工作中，一絲不茍，有條不紊，得到了患者以及家屬的信賴和好評。
在這段短暫的實習時間里，我們的收獲很多很多，如果用簡單的詞匯來概括就顯得言語的蒼白無力，至少不能很準確和清晰的表達我們受益匪淺。收獲太多，甚至，只是沒有必要將它一一列出，因為我們明白實習期間的收獲將在今后工作中有更好的體現，所以我們用某些點線來代替面，用特殊代表個別。總之在感激一附院培養我們點點滴滴收獲時，我們將以更進取主動的工作態度，更扎實牢固的操作技能，更豐富深厚的理論知識，走上各自的工作崗位，提高臨床護理工作本事，對護理事業盡心盡責!
護理臨床實習總結報告3陰似箭，時光如梭，一轉眼我的實習生活就快結束了，還記得剛來參加實習的時候只是個很迷茫的大學生，懂得的也只是書本上的理論知識，而如今，經過短短的護士實習，我已經能夠運用理論知識來完成實際操作了，各方面本事都得到了很大的提高，為畢業后踏上工作崗位奠定了堅實的基礎。
護士實習主要是讓我們經過實踐操作來鞏固理論知識，提高護理技能，同時也是我們畢業后真正參加工作前的一次最佳鍛煉機會。因為實習的時間比較短，所以我很珍惜每一天的鍛煉機會，努力學習，提高自我的專業技能。在實習過程中做到虛心求學，努力刻苦，求學若渴，互相幫忙，不求最好，只求更好。
護士實習第一天，剛進病房，就覺得很迷茫，對于陌生的環境，陌生的人群讓我有點不知所措，幸好有指導醫師為我們介紹病房的結構，了解各種疾病的應急處理和各項基礎護理操作技能。我們這次實習的主要目的是提高各項護理技能和培養操作技能。所以我們進取努力的爭取著每一次鍛煉的機會，遇到不懂的就請教指導醫師，他也會和細心耐心的為我們一一解答。在業余時間我還會不斷豐富理論知識，進取主動的學習，思考，對于不懂的知識點我會自我先查找書籍解決，如果還是不行我就會去請教別的護士和教師，直到自我弄懂為止，以便加強理論與臨床護理相結合。有時候還要跟著指導醫師去檢查病房，了解各種病情的臨床反應，同時和病人多溝通交流，期望他們早日康復。在這短暫的護士實習期間，我收獲了很多，我懂得了病歷的書寫，教學查房等等。我相信這次實習期間的收獲會在以后的工作中更好的體現出來。
這次的護士實習讓我受益匪淺，在此，我要異常感激學校和醫院給我的這次實習鍛煉機會，還要感激指導醫師和同事們對我的悉心指導和幫忙，在以后的工作生活中，我將更加進取努力，刻苦專研，讓自我的理論知識更加扎實，臨床護理本事更加完善，我明白了作為一名白衣天使是必須付出努力的，有付出才會有回報。有了這次的實習經驗，我相信我的未來將會更加完美。
護理臨床實習總結報告4實習，是一種期待，是對自我成長的期待，是對自我主角開始轉換的期待，更是對自我夢想的期待;學習，也有一份惶恐，有對自我缺乏信心的不安，有對自我無法適應新環境的擔憂，更有怕自我會無所適從的焦慮。
帶著一份希翼和一份茫然來到了__醫院，開始了我的實習生涯。從此，我的身份將從一個學生變為了一個實習護士，生活環境將從學校轉為醫院，接觸的對象將從教師、同學轉變為醫生、護士、病人。對于這三大轉變，對于如何做一個合格的實習護士，雖說教師對我們已是千叮嚀萬囑咐，可我心里還是忐忑不安的，怪不適應，怕被帶教教師罵，害怕自我做得比別人差怕，自我不知從何入手。
第一個輪轉科室是icu，我的帶教教師是__教師，她是院里的操作能手，干活麻利，動作漂亮，操作規范，這無形中給了我很大壓力。實習生活的開始就讓我有種挫敗感，在教師面前感覺自我很渺小，甚至于工作都不帶腦子，只機械的執行任務，每次只想把工作做好，可越想先做好它越出錯，越錯越害怕，越怕越錯，這就構成了一個惡性循環。以至于我都不敢主動要求做操作，可這樣教師又覺得我干活不主動，有時候覺得委屈了就自我大哭一場。每一天應對著教師如魚得水忙碌的身影，我心里僅有怨嘆，怨自我無法將理論應用于實踐，怨自我在以前見習時沒有好好學，愿自我笨手笨腳。可能是我適應本事差，又不會與教師溝通，進了ccu還是處在彷徨中，但我也很感激我的帶教教師，對我很耐心，也很關心我。到了手術室__教師每一天都能看到我的提高，即使是一點點她也鼓勵我，即使我很笨犯了錯她也會給我講原理，讓我明白錯誤的根源而不是訓斥。它起到了一個引導的作用，我開始有了自我的思路，又重新有了工作的活力，不管多苦多累只要心里舒服，我就能夠開心度過每一天!
此刻我進入了第四個輪轉科室骨三。本以為能夠很快適應，但現實確潑了我一頭冷水，感覺自我變得更傻了，不知該干什么，而教師也覺得我們實習了這么長時間，又是本科生，做起事來應得心應手才是，應對教師的無奈我真無地自容!我又一次陷入了低谷，又回到了沒腦子的生活，做事一點條理也沒有。然而__教師明白了我由于自卑、不主動而沒有得到操作鍛煉時，她就給我講操作技術的重要性，并幫我尋找鍛煉機會。是教師又一次激發我的熱情，真的很感激教師對我的關懷，我也會加倍努力，不辜負教師對我的期望!
此刻對于“實習”，我還是又憧憬又惶恐的。憧憬是因為實習是一次理論聯系實際的機會，將學了四年的理論去應用于臨床，實在是十分新鮮而有意思。然后，要在病人身上操作，要想真正地透過癥狀看到疾病本質，心中卻沒底，便難免惶恐了起來。也曾問過不少實習同學，各說紛紜。總之是“如人飲水，冷暖自知”。但有一點是明確的使用懂得知識的真正掌握是把它用于實踐，用實踐來驗證及鞏固所學。學會如何與病人、教師交流是很重要的!不善于與人接觸是我的一大弱點，那種膽怯與不自然會使我失去很多的學習機會，所以我覺得溝通也是一門藝術，學好了將使你受益匪淺。經過這近五個月的實習，我也有了這層體會。
在此，我了以下幾點：
一、理論知識的問題
以前當的一向是學生，學校是以學生為中心的。而中國式的教育一向是填鴨式的：被動地理解那么多的知識，雖然考試考了那么多次，但此刻我的知識在腦海中似乎沒了蹤跡，只好不斷翻書。當在教師的提問下一次次啞口無言時，才認識到自我記的粗淺，沒有時間經過的記憶猶如沙灘上的足跡，當時似乎深刻明顯，卻耐不住時光的清洗。
二、主角轉化問題
實習剛開始，很多東西都不了解，雖然以前也曾見習過，但真正的要實際操作了，我仍覺得底氣不足。我會不會弄錯了，萬一弄錯了怎樣辦。干事情總是縮手縮腳，加上跟我一塊實習的同學表現都很好，我覺得教師都喜歡她們，事情似乎也輪不到我頭上，每一天盲目跟著做基礎護理，跟著操作。本想說“讓我也試一下”，但又不敢。所以，我覺得主角轉化是個坎，我必須要努力克服這一點。方法主要是靠主動吧，我發現，只要主動提問，主動提出操作的要求，教師都是很樂意教的。不能再像在學校里那樣等著教師要求干什么了。
三、膽魄的鍛煉
應對病人，異常是外科的病人，見到血是經常的，看到病人痛苦地呻吟，異常在操作的時候，心總會提到嗓子眼，所以而細心翼翼，束手束腳，反而會給病人造成更大的痛苦。所以，膽魄得鍛煉得大一點，再大一點。膽大心細是我追求的目標，僅有準確迅速才能早點解決病人的痛苦。
四、無菌觀念和規范化操作
在外科實習這段時間，每個教師都強調無菌觀念，因次，我深刻認識了無菌觀念，操作中便不自覺地去遵守。而規范化操作也實在是個很保守和安全的做法!至于新辦法，創新思維，那也得熟悉情景了再說吧。
五、微笑服務
在那里，我看到的是笑容可掬的臉孔，也都覺得異常地漂亮與可愛，讓我有種感覺，如果我是一位病人，我會毫不猶豫選擇住在那里。所以我也要求自我不把情緒帶到工作中，每一天堅持陽光燦爛的笑容，讓病人感到溫暖!
總而言之，這五個月，是適應的過程，很多不足之處需要改善，這是學習的過程，很多觀念得到修正，雖然辛苦疲憊，可是我相信自我肯定能克服的。這只是實習之初，今后還需要不斷地摸索，同時必須對自我有所要求，才會有所收獲。我想接下來的實習是一個挑戰，也是一種機遇，我必須要好好把握這個機遇。
護理臨床實習總結報告520__年在院領導的正確指引下，在科主任，護士長及科室同志的辛苦栽培和指導幫忙下，我在思想和工作上取得了很大提高。現手術室護士實習心得資料如下：
一、在思想政治方面
進取擁護醫院的各項方針和規章制度，以病人為中心，嚴格按一名優秀合格護士的標準要求自我，視病人如親人，堅持以質量為核心，病人的滿意度為標準，牢固樹立團隊精神。
二、進取學習各項新技術、新業務
作為一名手術室護士，在工作中嚴格執行各項操作規程，遵守醫院科室的規章制度，時刻注意堅持無菌觀念，對待工作認真負責，一絲不茍，加班加點，樹立高度的團體職責感和榮譽感，團結同志，凡事以工作為重。為患者供給全方位優質服務，與手術醫生進取密切配合，團結協作，打造和諧的工作氛圍，保證手術順利完成。
三、進取參加科室組織的危重病人搶救工作，配合各科室做好搶救工作，工作中團結同事，進取進取，嚴格查對，嚴謹細致，杜絕差錯事故的發生，在保質保量完成手術過程的同時，還要不斷提高自我的操作水平，進取參加各項新業務的開展。參加工作一年來，我在科室同志們指導下刻苦學習進取進取，掌握了各科手術配合步驟如：普外、骨科、胸科、婦產科及腦外科等等，加深了自我的無菌觀念和操作要求。
進入手術室的第一天，教師便對手術室的環境與器械向我們做了詳細的介紹，讓我認識到了解環境和認識器械的重要意義——這并不是簡單的參觀了解，更重要的是讓我們能夠在最短的時間內熟悉并掌握它，在環境中能夠迅速的找到所需的物品!同時也使我們認識到時間就是生命，我們必須爭分奪秒!
第一次上臺做洗手護士，緊張的心理揮之不去，可在帶教教師的耐心指導與鼓勵下，我很快調整好了自我的心態，從開臺開始，到無菌衣與無菌手套的穿戴，到器械的傳遞，再到上刀片與穿針線等等，工作過程中我更加懂得了“百看不如一練”的含義!巡回護士的工作體驗，讓我認識到這項工作的重要性，看似簡單，其實不然，必須有扎實的理論基礎與豐富的臨床經驗才能更好的完成工作。同時與洗手護士一樣，承擔著重大的職責與壓力。
在手術室的實習中，強化了我的無菌觀念，增加了無菌原則意識。讓我對洗手護士和巡回護士的工作任務有了更深刻的認識與了解，使我更加懂得工作之間互相配合的重要性。手術室的工作讓我體會到生命的可貴與脆弱，讓我更加意識到護理工作的重要性。
? 口腔護理實習總結 ?
兒童口腔保健知識講座演講稿
口腔是人體的重要組成部分，是消化系統的起端，主要由唇、頰、舌、腭、涎腺、牙和頜骨等所組成，具有咀嚼、吞咽、言語和感覺等功能，并維持著頜面部的正常形態。人的一生中有兩副牙齒，一副是乳牙，有20顆，一副是恒牙，為28~32顆。很多因素可干擾口腔健康，妨礙其行使正常功能，使人的外貌形象和社會交往受到影響，此外，口腔疾病還可直接或間接影響全身健康，影響生命質量。
一、健康完整的乳牙列是恒牙健康的基礎
完整健康的乳牙列能夠發揮正常的咀嚼功能，可保障恒牙和頜面部骨骼的正常生長發育，有利于孩子準確發音，引導恒牙正常萌出，使兒童獲得健康并使用終生的恒牙。
二、鼓勵兒童多吃纖維性食物，增強咀嚼功能
健康的飲食結構和良好的飲食習慣是口腔健康和全身健康的基礎，養成良好的飲食習慣會使兒童受益終生。兒童應注意平衡膳食，做到不挑食，特別是多吃蔬菜和新鮮水果等纖維含量高、營養又豐富的食物，這樣，既有利于牙齒的自潔作用、不易患齲病，又有利于口腔頜面的生長發育，促使牙齒排列整齊，增強咀嚼功能。
三、刷牙后睡前不再進食
由于人在睡眠期間口腔運動少，唾液分泌量低，口腔的自潔作用差，如果刷牙后睡前再進食易患齲病和牙齦炎。此外，兒童應養成規律飲食的習慣，除每日三餐外，盡量少吃零食。如果吃零食也應有規律，可在兩正餐之間加零食。
四、兒童學習刷牙，家長應幫助和監督
從3~4歲開始，兒童動手能力和四肢協調性明顯增強，家長和幼兒園老師可開始教兒童自己用最簡單的“畫圈法”刷牙，其要領是將刷毛放置在牙面上，輕壓使刷毛屈曲，在牙面上畫圈，每部位反復畫圈5次以上，前牙舌側需將牙刷豎放，牙齒的各個面（包括唇頰側、舌側及咬合面）均應刷到。此外，家長還應每日幫孩子刷牙1次（最好是晚上），直到上小學，這樣才能保證刷牙的效果。兒童應選用適合自己年齡的兒童牙刷。
五、幫助孩子盡早戒除口腔不良習慣
兒童口腔不良習慣有：吮指、咬下唇、吐舌、口呼吸等，應盡早戒除，否則會造成上頜前突、牙弓狹窄、牙列擁擠等口頜畸形。如果3歲以上的兒童仍存在上述不良習慣，且不能通過勸導而戒除，應及時到醫院診治，通過適當的矯正方法，幫助其戒除不良習慣。對有口呼吸習慣的孩子，應檢查其上呼吸道是否通暢，治療扁桃體腫大、腺樣體肥大、鼻甲肥厚等病癥，及時糾正口呼吸。
六、提倡學齡前兒童每6個月接受一次口腔健康檢查
3~6歲是兒童患齲的高峰期。該階段牙弓開始發生變化，出現牙間隙，為換牙做準備，但易造成食物嵌塞，引發鄰面齲。齲病早期治療時間短、痛苦小、效果好、花費少。所以提倡學齡前兒童每6個月接受一次口腔健康檢查。在對兒童進行口腔健康檢查的同時，醫生應提供有針對性的專業口腔健康指導，增強家長和孩子的口腔健康意識。
七、早期矯治前牙“地包天”（前牙反咬合）畸形
上頜骨發育不足和遺傳等先天因素是前牙反咬合的病因，不良的喂奶姿勢和兒童的不良習慣也可造成前牙反咬合。前牙反咬合可限制上頜骨發育，導致下頜過度前伸，造成顏面中部三分之一凹陷，明顯影響面貌，早期矯治可糾正或減輕面貌改變，取得相對好的治療效果。乳前牙反咬合的最佳矯治時間為3~4歲。
八、局部用氟預防乳牙齲病
含氟牙膏具有肯定的預防齲病的作用。學齡前兒童一般都會漱口，并把口腔內的異物吐出，故可用兒童含氟牙膏刷牙，但每次用量為豌豆粒大小，并在家長或老師的監督指導下應用，以防誤吞。不要給孩子使用成人牙膏。另外，可在醫院和幼兒園接受由專業人員實施的牙齒涂氟，預防齲病。
九、乳牙齲病應及時治療
齲病影響兒童口腔和全身健康。齲病最初的表現是牙齒局部變色，一般為黑色，有時在上前牙表現為白堊色改變，進而牙齒表面硬組織剝脫，形成齲洞，直至牙齒完全崩解，脫落。齲病可以引起孩子牙痛，牙齦、面部腫脹，甚至高熱等全身癥狀。齲病長期得不到治療可造成兒童偏側咀嚼，雙側面部發育不對稱；還可影響恒牙的正常發育和萌出。如果沒有健康的牙齒，孩子就不愿吃含纖維多的蔬菜和肉食，造成偏食等不良飲食習慣，影響全身正常生長發育。因此，“乳牙總是要換的，壞了不用治”的看法是錯誤的。
十、及時治療乳牙外傷
乳牙外傷常發生于2歲以后的幼兒，多為前牙，一般是由跌倒引起，外傷可能會把牙齒碰松、碰折、碰掉等，乳牙外傷可能會影響以后恒牙的發育和正常萌出，應及時到具備執業資質的醫療機構就診。學齡兒童篇
一、學齡兒童最大的口腔變化是換牙，發現異常應及時就診
學齡兒童口腔的最大變化是換牙。在此階段，孩子的20顆乳牙會逐漸換成28顆恒牙。牙齒替換是一個生理過程，正常的順序是乳牙先松動脫落，恒牙再萌出。如果乳牙未掉、恒牙已先萌出，新萌出的恒牙常不能順利進入牙列，造成恒牙排列不齊，此時應盡早就診。
二、積極防治牙齒外傷
參加體育活動和游戲時，兒童最好穿膠底防滑的旅游鞋、運動鞋。在進行滑板、滑輪等高速度、高風險運動時，應戴頭盔、牙托等防護用具，減少牙齒受傷的風險。
牙齒是不可再生的硬組織，如果受傷后出現牙齦出血、牙齒裂紋、折斷、松動、移位，應立即到醫院就診。
如果整個牙齒脫落了，要盡快找到牙齒，用手捏住牙冠部位用涼開水或自來水沖洗掉牙表面的臟東西，但千萬不要刷、刮牙根部，然后將沖洗干凈的牙齒放回到牙槽窩中；也可以將牙齒泡在新鮮的冷牛奶、生理鹽水或含在口腔內，迅速到醫院就診。牙齒離開口腔的時間越短，再植成功的可能性越大，最好在30分鐘內治療。
三、用窩溝封閉方法預防“六齡牙”（第一恒磨牙）的窩溝齲
“六齡牙”是萌出時間最早的恒磨牙，其咀嚼功能最強大，也最容易發生齲病，甚至造成過早脫落，所以保護兒童的第一恒磨牙很重要。窩溝封閉是預防恒磨牙窩溝齲的最有效方法。其原理是用高分子材料把牙齒的窩溝填平，使牙面變得光滑易清潔，細菌不易存留，達到預防窩溝齲的作用。需要提醒的是窩溝封閉后還應好好刷牙，在進行定期口腔檢查時，如果發現封閉劑脫落應重新封閉。
四、注意防治青少年牙齦炎
青少年牙齦炎表現為刷牙和咬硬物時牙齦出血、牙齦腫脹、口腔異味等，其病因與青春期性激素水平變化有關，更主要的是牙菌斑堆積。所以，預防和治療青少年牙齦炎最有效的方法是有效刷牙清除牙菌斑。在出現牙齦出血后，應更注意刷牙，可在出血部位稍微多放些牙膏，輕柔地反復多刷幾次，并結合使用牙線徹底清除該處牙菌斑。上述方法不能奏效時，應到具備執業資質的醫療機構就診。
五、牙齒排列不齊應及時診治
剛萌出的兩顆上前牙之間間隙較大，正常情況下會隨著其他前牙的萌出，間隙自動消失。如間隙過大或不能自動關閉，應到醫院檢查。家長千萬不可簡單地用橡皮筋“勒小”關閉間隙。通常在12歲左右，乳牙完全替換為恒牙。如果存在牙齒排列不齊等咬合畸形，可在此時期進行矯正，易達到良好的治療效果。需要提醒的是，接受正畸治療的兒童每餐后均應刷牙以清除菌斑和滯留的食物殘屑，建議選擇正畸專用牙刷和牙間刷清潔牙齒。
特定人群膳食指南
(兒童篇)特定人群包括孕婦、乳母、嬰幼兒、學齡前兒童、青少年以及老年人，根據這些人群的生理特點和營養需要制定相應的膳食指南，以期更好地指導孕期和哺乳期婦女的膳食，嬰幼兒合理喂養和輔助食品的科學添加，學齡前兒童和青少年在身體快速增長時期的飲食，以及適應老年人生理和營養需要變化的膳食安排，達到提高健康水平和生命質量的目的。
中國嬰幼兒及學齡前兒童膳食指南
中國0~6歲兒童是一個重要的群體，關系著人口素質的提高、人才儲備和國家的發展。
我國4個月內基本純母乳喂養率為71.6%，6個月仍在吃母乳兒童比例為84.3%，1歲以后42.6%，2歲時19.2%。
? 過早添加輔食與添加不及時兩種不合理情況同時存在。? 5歲以內兒童貧血仍然是一個突出的營養問題。3~7歲兒童維生素A缺乏率明顯高于學齡組兒童。
胎兒和嬰幼兒時期的營養與健康狀況關系到成人慢性病的發生與發展。因此，對嬰幼兒科學喂養和學齡前兒童合理膳食指導，將有助于順利成功過度到進食成人食物階段。0月~6月齡嬰兒喂養指南(1)
一、純母乳喂養
母乳是6個月齡之內嬰兒最理想的天然食品，非常適合于身體快速生長發育、生理功能尚未完全發育成熟的嬰兒。純母乳喂養能滿足6個月齡以內嬰兒所需要的全部液體、能量和營養素。
二、產后盡早開奶，初乳營養最好
初乳對嬰兒十分珍貴，對嬰兒防御感染及初級免疫系統的建立十分重要。盡早開奶可減輕嬰兒生理性黃疸、生理性體重下降和低血糖的發生。產后30分鐘即可喂奶。
三、盡早抱嬰兒到戶外活動或適當補充維生素D
母乳中維生素D含量較低，家長應盡早抱嬰兒到戶外活動，適宜的陽光會促進皮膚維生素D的合成；也可適當補充富含維生素D的制劑。
6月~12月齡嬰兒喂養指南 ①奶類優先，繼續母乳喂養 ②及時合理添加輔食
③嘗試多種多樣的食物，膳食少糖、無鹽、不加調味品 ④ 逐漸讓嬰兒自己進食，培養良好的進食行為 ⑤定期監測生長發育狀態 ⑥注意飲食衛生 1歲~3歲幼兒喂養指南
①繼續給予母乳喂養或其乳制品，逐步過渡到食物多樣 ②選擇營養豐富、易消化的食物
③采用適宜的烹調方式，單獨加工制作膳食 ④在良好的環境下規律進餐，重視良好飲食習慣的培養
⑤鼓勵幼兒多做戶外游戲與活動，合理安排零食，避免過瘦與肥胖 ⑥每天足量飲水，少喝含糖高的飼料 ⑦定期監測生長發育狀態 ⑧確保飲食衛生，嚴格餐具消毒。學齡前兒童膳食指南 ①食物多樣，谷類為主 ②多吃新鮮蔬菜和水果
③經常吃適量的魚、禽、蛋、瘦肉 ④每天飲奶，常吃大豆及其制品
⑤膳食清淡少鹽，正確選擇零食，保證正常體重增長 ⑥食量與體力活動要平衡，保證體重正常增長 ⑦不挑食、不偏食，培養良好的飲食習慣 ⑧吃清潔衛生、未變質的食物 中國兒童青少年膳食指南(1)一、三餐定時定量，保證吃好早餐，避免盲目節食
一日三餐不規律、不吃早餐的現象在兒童青少年中較為突出，影響到他們的營養攝入和健康。三餐定時定量，保證吃好早餐對于兒童青少年的生長發育、學習都非常重要。
二、吃富含鐵和維生素C的食物
兒童青少年由于生長迅速，鐵需要量增加，女孩加之月經來潮后的生理性鐵丟失，更易發生貧血。即使輕度的缺鐵性貧血，也會對兒童青少年的生長發育和健康產生不良影響，為了預防貧血的發生，兒童青少年應注意經常吃含鐵豐富的食物和新鮮的蔬菜水果等。中國兒童青少年膳食指南(2)
三、每天進行充足的戶外運動
兒童青少年每天進行充足的戶外運動，能夠增強體質和耐力；提高機體各部位的柔韌性和協調性；保持健康體重，預防和控制肥胖；對某些慢性病也有一定的預防作用。戶外運動還能接受一定量的紫外線照射，有利于體內維生素D的合成，保證骨骼的健康發育。
四、不抽煙、不飲酒
兒童青少年正處于迅速生長發育階段，身體各系統、器官還未成熟，神經系統、內分泌功能、免疫機能等尚不十分穩定，對外界不利因素和刺激的抵抗能力都比較差，因而，抽煙和飲酒對兒童青少年的不利影響遠遠超過成年人
《中國兒童青少年零食消費指南》
（2008）
? 零食的定義：非正餐時間食用的各種少量的食物和/或飲料（不包括水）。
? 目前，我國兒童青少年的膳食營養狀況還存在諸多問題，努力完善正餐的食物結構是解決這些問題的重要措施。同時，正視兒童青少年吃零食的實際情況，加以正確引導，將有利于合理膳食，減少和改變不良的零食消費行為。
? 本指南適用于3-17歲的城鄉兒童青少年。從營養與健康的角度，本指南強調食物攝入要以正餐為主，零食不可能代替正餐，但是如果有吃零食的需要，則可參照如下不同年齡段兒童青少年的零食消費分類指南。零食指南扇面圖是根據零食類別、營養特點以及推薦級別對各類零食的形象化描述。不同年齡兒童青少年零食消費分類指南 1、3-5歲兒童
（1）零食應是合理膳食的組成部分，不要僅從口味和喜好選擇零食。（2）選擇新鮮、天然、易消化的零食，多選奶類、果蔬類、堅果類的食物。
（3）吃零食不要離正餐太近，不應影響正餐的食量，睡覺前半小時避免吃零食。
（4）少吃油炸、過甜、過咸的零食。（5）多喝白水，少喝含糖飲料。（6）吃零食前要洗手，吃完零食要漱口。
（7）注意零食的食用安全，避免豆類、堅果類等零食嗆入氣管。不同年齡兒童青少年零食消費分類指南 2、6-12歲兒童
（1）零食應是合理膳食的組成部分，不要僅從口味和喜好選擇零食。
（2）選擇新鮮、天然、易消化的零食，多選奶類、果蔬類、堅果類的食物。
（3）學習、了解不同零食的營養特點，不要盲目跟隨廣告選擇零食。
（4）吃零食的時間不要距離正餐太近，每天吃零食一般不超過3次。
（5）每次吃零食應適量，避免在玩耍時吃零食。
（6）少吃油炸、過甜、過咸的零食。
（7）養成多喝白水的習慣，少喝含糖飲料。
（8）注意個人衛生及口腔清潔，少吃街頭食品。不同年齡兒童青少年零食消費分類指南 3、13-17歲兒童青少年
（1）零食應是合理膳食的組成部分，不要僅從口味和喜好選擇零食。
（2）多選奶類、果蔬類、堅果類等新鮮、天然的食物。
（3）認識零食的營養特點，學會選擇和購買有益健康的零食。
（4）根據運動或學習需要，在正餐之間吃適量零食，但每天食用不要太頻繁。
（5）在休閑聚會時、電腦電視前，警惕無意識的吃零食過量。
（6)少吃油炸、過甜、過咸的零食。
（7）少喝含糖飲料，不喝含酒精飲料。
（8）不要以吃零食的方式來減肥。
（9）注意食品衛生和口腔衛生，少吃街頭食品。
《中國兒童青少年零食消費指南》扇面圖
《中國兒童青少年零食消費指南》扇面圖 １．“可經常食用”的零食：
這些零食營養素含量豐富，同時多為含有或添加低油、低鹽、低糖的食品和飲料。這些食物既可提供一定的能量、膳食纖維、鈣、鐵、鋅、維生素Ｃ、維生素Ｅ、維生素Ａ等人體必需的營養素，又避免攝取過量的油、糖和鹽，這些零食屬于有益健康的零食。２．“適當食用”的零食：
這些零食營養素含量相對豐富，但是卻含有或添加中等量油、糖、鹽等的食品和飲料。３．“限制食用”的零食：
從營養學角度，這些零食含有或添加含有或添加較多量油、糖、鹽等的食品和飲料，提供能量較多，但幾乎不含其他營養素。經常食用這樣的零食會增加超重與肥胖、患高血壓以及其他慢性病的風險。此處的限量，并非禁止。
可經常食用的零食: 低脂、低鹽、低糖類。
? 如:水煮蛋、無糖或低糖燕麥片、煮玉米、全麥面包、全麥餅干、豆漿、烤黃豆、香蕉、西紅柿、黃瓜、梨、桃、蘋果、柑橘、西瓜、葡萄、純鮮牛奶、純酸奶、瓜子、大杏仁、松子、榛子、蒸、煮、烤制的紅薯、地瓜、土豆、不加糖的鮮榨橙汁、西瓜汁、芹菜汁等。
適當食用的零食: 中等量的脂肪、鹽、糖類。
? 如:黑巧克力、牛肉片、松花蛋、火腿腸、醬鴨翅、肉脯、鹵蛋、魚片、蛋糕、月餅、怪味蠶豆、鹵豆干、海苔片、蘋果干、葡萄干、奶酪、奶片、琥珀核桃仁、花生蘸、鹽焗腰果、甘薯球、干地瓜干、果汁含量超過30%的果(蔬)飲料如咖啡、山楂飲料、杏仁露、乳酸飲料等、鮮奶冰淇淋、水果冰淇淋。
吃零食五大原則
①新鮮的、天然的才是最好的
奶類、蔬果類、堅果類零食既好吃又有營養，少年兒童可以多吃。②吃零食不能影響正餐
孩子吃零食不要距離正餐太近，中間至少相隔1.5~2小時，每天食用零食的次數應該控制在3次，且量不宜過多，睡前也不應吃零食，否則不利于消化吸收及睡眠，還增加了患齲齒的危險。③避免無意識吃零食過量
一般，在聚會聊天時、上網時、看電視時，孩子們都會攝入過多的零食，影響正餐的食用。因此建議最好養成有計劃食用零食的習慣，預先準備少量或者小包裝的零食，避免無意識吃過了頭。④少吃油炸、過甜、過咸的食物
油炸食品含有較多的脂肪，會增加肥胖的危險；過甜的食物殘留口中會增加患齲齒的危險；咸味過重的零食會增加成年后患高血壓的危險。
⑤少喝含糖飲料，不喝含酒精飲料
含糖飲料營養含量低，能量及糖分高，不僅易引起兒童超重和肥胖，還會腐蝕孩子的牙齒。而酒或含酒精飲料對孩子的心、腦、腎、肺等器官都會造成一定程度的損害，還會影響記憶力和學習成績，因此，還是鼓勵孩子多喝些白開水吧。
? 口腔護理實習總結 ?
經過這幾天的實習，我的感受很多。
首先了解了實習是做什么的。以為是和在學校一樣，一心等著老師去教這樣的心態是不對的。實習必須自己發揮主觀能動性，要自己去學，去揣摩，這樣才學的踏實，老師才會用心去教。在實習中要手勤，腳勤，腦勤，要跟著大夫的思維轉。在實習中也要多翻翻課本，切勿跑掉課本，要理論與實習相結合。如果只要一心跟這帶教老師的技術而忽略了課本，這樣學下來的的結果和純粹的學徒沒兩樣，只學的皮毛而未學的精髓。
其次，實習學什么?因為我們專業的特殊性，從踏入門診的那一刻起，就意味著我們已經脫離了相對封閉的小環境要投入一個更大的環境中去，在科室里除了與我們一起的同學，還有醫生，護士，當然還有我們索要接觸的患者等等。我們要面臨的是如何獨立的去處理同學，同事，醫生，醫患之間的關系，將這些關系處理好，我們的專業學習之路才能更加通暢。另外。科室里的每個醫生都各有特色，我們在實習時有機會就可以多學幾位老師的特色，取長補短才能學得更好。實習要學細節，勤動腦，遇見不懂的就趕緊用自己的筆記本記下來，下去后查書，書上沒有的就去問老師，這樣印象就會更深刻，學的更扎實。還有就是要學接診，這關系到一個很重要的.醫患溝通的問題，這個問題做好了，后面的臨床工作就好處理了。除此之外還有醫生的氣質培養等等。
除了以上所說的之外還有實習臨床操作問題。以前去實習口腔門診見過或者見別人操作，到了實習單位剛開始還挺好，可是后來就急躁了：這么簡單的東西怎么不讓我操作，為什么自己粗心等等一系列的問題就出現了。不讓我們操作不是因為我們差。我們的動手能力不行。剛去老師就讓你在一邊觀察，什么也不做，就是把這最簡單的爛熟于心才去操作，我們才不會出錯。臨床出錯對于一個長期工作的人是正常的，而對于我們來說就是一個沉重的打擊，這將給我們以后的職業之路蒙上陰影。這是個嚴肅的問題，我們要對自己負責。
最后，踏上實習的崗位，就應該以一名醫生的道德標準要求自己，對待患者要像對待親人一樣，這樣才能獲得長期的發展。努力學習理論知識，對工作要大膽心細，把每次的工作都的漂亮。我們的路程雖然很辛苦也很枯燥，但是收獲會很多的。
? 口腔護理實習總結 ?
今年暑假我來到了醫院進行為期1個月的護理見習。我深入到護士的日常工作中，親身體會了做護士的酸甜苦辣，這才發現做護士并沒想像的那么容易。做護士的確很辛苦，一會兒是輸液、抽血，一會兒是打針給藥，一會兒又得中藥灌腸。病人若有不適首先會想到護士，病人如有問題找的還是護士，病人要換藥、換液又得叫護士……病房里永遠有護士忙碌的身影。
感受最深刻的是,臨床是理論基礎知識的鞏固基地.臨床的實地見聞,實地操練,讓我重現在校學習那些枯燥又頑固的知識時提出的種種問題.例如:我干嘛要讀這些藥理病理?背了對我有什么用?好像知道了以后還是一點兒意義也沒有,知識是統攬了,但學過后總的感覺是,一直只為考試而學習,沒有幾分屬于我自己.在學校里,沒有人問我這些藥吃了會有什么不良反應,即使我知道有這些不良反應,但是我從來沒有真正見到過,我不知道一種藥用錯后有多么嚴重,沒有人問我這種病有什么臨床表現,我也沒有真正見到過這些臨床表現,到底是怎樣的呢?是不是就是書本上的一樣呢?等等……
這1個多月的見習生活也對我在將來工作時做到醫護配合大有幫助，醫生和護士的職責是相同的，都是為了給病人解決生理和心理的痛苦。只有當醫護做到密切配合，才能給病人帶來最大的利益。而要做到這一點，首先要了解自己的工作和對方的工作。作為將來的一名護士，必須了解護士的工作，所以這次見習我覺得既起到了早期接觸臨床的橋梁作用，又增進了臨床思維能力，培養了動手能力，增強了信心。
第一、重新認識了護士這個職業的崇高
在我以前的印象中，護士就是耐心和細心的代名詞。我一直以為，她們的工作很輕松、很簡單，只需要執行醫生的醫囑，“照方抓藥”就行了，其他的工作也都是些瑣碎的小事情。這一次我通過護理見習，第一次深入到護士的日常工作中，親身體會了一回做護士的苦辣酸甜，才發現原來做護士并沒有我想象中的那么簡單。護士的工作就是一個字“累”，我每天跟著他們跑都累得不行，而他們不但要不停的在病房間走動，還要給病人扎針換藥，實際上比醫生累多了，但他們一句怨言也沒有。一名護士，只要在工作崗位上，她就充滿了力量。她們全身心的投入在一場戰斗中：把自己的活力完全展現在病房內外;把自己的能量連同微笑毫無保留的奉獻給病人。
交班一般在早晨8點，護士醫生都要參加，當然我也不例外。科室主任站在最前面，昨晚值夜班的護士開始做他們的護理病理交班報告，然后是值班醫生，另外各位醫生還要說一下自己管轄的危重病人的情況，最后兩位主任和護士長進行總結便結束了每天必做的交班。我個人認為交班是非常重要的，它是對醫生和護士的一種紀律的約束，讓我們醫護人員明白，病人的生命在我們手中，我們必須有很強的組織性和紀律性，做一名認真負責的醫護工。
第二、開拓了眼界，增加了見識
見習期間，我跟隨老師，細心聽取講解與指導，了解了許多醫療設備的基本操作，觀摩并實踐了許多種醫療操作，比如生命體征測定體重、血壓、呼吸、脈搏、體溫等等。有許多專業儀器我都是第一次見到。有許多看似簡單的護理操作，真正做起來才知道并非如此。在醫院的短短五周，新鮮事物接踵而至，時時給我帶來興奮的沖擊。我充滿好奇，留心觀察，積極提問，護士們耐心的給我講解，使我了解到了一些醫療儀器的使用方法、基本掌握了護理操作的要領和注意事項。她們生動的分析一個個看似簡單的操作，并且在規章制度允許的前提下給我很多實踐的機會，讓我有機會使用這些儀器和設備，實踐護理操作。這些都使我對將來從事的工作有了一定的感性認識。
第三、對醫護配合的整體護理有了一定的理解
這一點對我將來的工作極其重要，也是本次見習的最重要的目的之一。通過了解我認識到，醫生和護士的職責是高度統一的，目標都是為了給病人緩解或解除生理上和心理上的痛苦。只有當醫生和護士做到密切配合，才能給病人帶來最大的利益。而要做到這一點，首先就要了解自己的工作和對方的工作。這方面的知識積累也是我這次護理見習的最大收獲。具體地，我了解到：
1、整體護理要求醫生與護士高度協作，其中科主任與護士長的密切配合是關鍵。在病區開展整體護理前，護理部主任下科室首先與科主任取得聯系，將其工作計劃、實施方案等向科主任介紹，爭取科主任的支持。護士長在制定實施整體護理工作計劃、制度、職責、人員分工、排班方式等方面都須與科主任商量。科主任對此項工作高度重視，在交班會上強調實施醫護配合整體護理的意義、具體工作計劃，并要求醫生積極支持與配合。科室組織護士進行整體護理知識培訓時，科主任和醫生也須參加學習。
2、醫護必須明確責任，通力合作，共同管理。病區每個病人的床頭都掛有一個小卡片，上面分別寫有主管醫生和主管護士的姓名。新病人入院時，主管護士都要向病人介紹主管醫生和主管護士，使醫護護明確自己的責任，為病人提供全方位的全程服務，從而使醫護配合更加密切。
3、醫護共同查房。這樣有利于解決病人的醫療、護理問題。護理部規定病區的主管護士每天必須參加醫生查房，并作記錄。護理部不定期檢查查房記錄情況。護士參加醫生查房，能進一步了解自己所管病人的情況、治療方案，以利于護士找出問題，提高護理服務質量。
4、醫護配合可以讓醫生了解新的護理理念。護理制度的改革，是使以疾病為中心的功能護理轉變為以病人為中心的整體護理，改變了多年來護士執行醫囑的簡單被動局面。新的護理模式，如按護理程序對病人進行護理，需收集病人資料，書寫護理病歷，制訂護理計劃、制訂健康教育計劃，進行心理護理、護患溝通等工作，這些都要讓醫生了解，以得到支持和幫助。
5、做好病人的心理護理是醫護共同的責任。病人的情緒及心理狀態對疾病的轉歸有很大的影響。按生物、心理、社會、醫學模式去處理病人，是醫護共同的責任。改變過去那種見病不見人的單純生物醫學模式。病人在生病時會產生種種不良的負性情緒，如緊張、恐懼、焦慮、悲觀失望等。主管護士發現有上述不良情緒時，可以與主管醫生配合，共同做好病人的心理護理，使其在最佳心理狀態下接受治療。
6、健康教育是醫護的共同職責。健康教育是醫院的重要職能，是一種治療手段，是實施整體護理的重要內容。健康教育貫穿于病人從入院到出院的各個階段。健康教育計劃的制訂及實施由醫護共同完成，包括：確定病人及家屬的教育需求、建立教育目標、選擇教育方法、執行教育計劃、出院教育等等。同時健康教育已被定為護士應該掌握的一項技能，并在制訂護理常規、診療常規中增加健康教育內容，醫護必須共同遵循。
7、及時交流信息，為病人解決各種問題。護士整天圍著病人轉，與病人接觸時間多，將病人的病情變化、藥物反應、治療上的問題等及時向醫生報告，以便醫生及時處理。良好的護患關系，使病人樂于向護士講述自己的各種想法和顧慮。護士將這些信息轉告給醫生，醫生在查房時對病人一一進行講解，及時消除病人的顧慮。
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口腔干燥癥如何護理2017
相信大家都有過口干舌燥的癥狀，喝水也不管用，口干在女性和老年人中比較常見，它是多種慢性病的信號。大約70%主訴口干的人都有其它疾病，因此大意不得，應及時查診，盡早治療。口干的發生通常與唾液流量減少有關。唾液主要產生于腮腺、頜下腺、舌下腺等。正常人未受刺激時大約每分鐘產生1毫升唾液，但在受刺激時，如晝夜變換、氣味、體位、吸煙、喝酒、饑餓、恐懼等因素都可使唾液量減少，導致口干。下面是.jinpinTjian ul li a小編為大家帶來的關于口腔干燥癥的的護理的知識，歡迎閱讀。
口腔干燥癥的發病原因
在長期缺乏唾液的基礎上，改變了牙齒的生理環境，細菌滋生，破壞牙釉質和牙骨質，而這種破壞蔓延整個口腔，不像一般齲病僅造成的單個或數個牙的破壞。猖獗齲是整個口腔牙齒幾乎同時發病，相繼齲壞。猖獗齲往往是和光紅無苔舌同時出現。
口腔干燥癥的的危害
舌體和牙齒的正常生理、形態狀況對唾液滋潤作用的依賴關系很大，這一點在人體正常生理狀況下并不被人注意，但在干燥綜合征患者長期缺乏唾液分泌的情況下表現尤為突出。
當涎腺由于大量炎細胞浸潤，腺體結構與功能遭到破壞的.時候，唾液分泌大量減少，舌體與牙齒失去唾液的滋潤，改變了長期適應的環境，造成舌乳頭萎縮，再加食物等摩擦，使舌乳頭消失而呈光滑一片，平如鏡面，望之發光，捫之干燥無津。由于舌背粘膜萎縮，舌乳頭之間產生裂紋。由于舌乳頭消失，故不再產生舌苔。同時由于長期缺乏唾液，牙齒脫鈣，牙骨質遭到破壞，成塊脫落。
口腔干燥癥的的護理
1.避免用口呼吸，平時多飲水。每次飯后要及時刷牙漱口，以免食物殘渣存留而致細菌滋生。
2.經常用液體濕潤口腔是緩解口腔干燥的簡便方法，可以常含話梅、咀嚼口香糖、無糖糖果、枸櫞酸及檸檬汁有刺激涎腺分泌作用，緩解口渴癥狀。
3.應避免進食辛辣火熱的飲料和食物，以防助燥傷津，加重病情。應禁煙酒，避免使用阿托品、山莨菪堿等抑制唾液腺分泌的抗膽堿能作用的藥物。
4.飯前常用液體如甘油拭子等濕潤口腔，也是緩解口腔干燥的簡便方法。
? 口腔護理實習總結 ?
在過去的幾個月里，我有幸能夠在國貿口腔醫院進行實習。通過這次實習經歷，我對口腔醫學領域有了更深入的了解，并且鍛煉了自己的技能。在這篇文章中，我將詳細介紹我在國貿口腔醫院實習的經歷，包括所學到的知識和技能，以及對未來的展望。
在國貿口腔醫院的實習期間，我參與了各種不同的臨床工作。我首先學習了口腔疾病的基本知識，包括齲齒、牙周炎和口腔癌等。我通過觀察和實踐，學會了如何正確地進行口腔檢查和診斷，并熟悉了常見的口腔治療方法，如洗牙和補牙等。同時，我還學習了口腔手術的基本技巧，如拔牙和種植牙等。這些知識和技能對我今后成為一名優秀的口腔醫生至關重要。
在實習期間，我還接觸到了一些先進的口腔技術和設備。國貿口腔醫院是一家現代化的醫療機構，擁有最先進的口腔診斷儀器和設備。通過實踐操作，我熟悉了口腔X光和CT掃描的使用方法，這些技術和設備可以幫助醫生更準確地進行診斷和治療。另外，我還學習了如何使用數字化牙科技術，如CAD/CAM系統，用于設計和制作牙冠和牙齒修復物。這些技術的應用使得口腔醫學領域在治療效果和患者體驗方面得到了極大的提升。
實習期間，我還有幸能夠觀察和參與一些復雜的口腔疾病治療過程。例如，我觀察了一名患有口腔癌的患者的手術治療過程。這次經歷讓我深刻地認識到口腔醫生的責任和職業使命。同時，我還有幸能夠在一些患有特殊需要的患者身上進行治療，例如兒童和殘疾人群體。通過與這些患者的互動和治療，我學會了如何與患者建立良好的溝通和信任關系，尊重他們的需求和意見。
通過這次實習經歷，我不僅學到了很多專業知識和技能，還培養了一些重要的職業素養。我意識到在口腔醫學領域，精細和耐心是成功的關鍵。每一個步驟和細節，都需要我們的細心和耐心去完成。作為一名口腔醫生，我們必須具備良好的溝通和人際交往能力。與患者建立信任和良好的關系，不僅可以提高治療效果，還可以給予患者更多的安全感和舒適感。
我對未來的展望充滿著期待。通過這次實習經歷，我更加堅定了自己成為一名口腔醫生的決心。我希望能夠繼續深入學習口腔醫學的知識，不斷提高自己的技能水平，成為一名優秀的口腔醫生。我也希望能夠為患者提供最好的口腔健康服務，為他們帶來更美好的生活。
小編認為，這次在國貿口腔醫院的實習經歷對我的成長和發展有著巨大的影響。通過學習專業知識和技能，接觸先進的口腔技術和設備，以及參與復雜的口腔治療過程，我對口腔醫學領域有了更深入的了解。同時，我也培養了一些重要的職業素養，如精細和耐心以及良好的溝通能力。我對未來的口腔醫學事業充滿了信心，將繼續不斷努力，追求卓越。
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氟是一種元素，在含氟牙膏里的“氟”是無機氟化物。醫學研究證實氟可以減少和預防齲齒的發生。氟的抗齲作用主要在局部，其表現在三 方面：一是牙齒萌出以后，表層牙組織還不是十分堅固，外來的氟還可以滲透到牙組 織中，使其趨于完善。第二，氟可以減少菌斑在牙齒表面的附著，同時還可以減少細 菌產酸。第三，口腔存在適量的氟，當牙齒發生齲齒時，氟可以抑制牙齒的脫礦過程，而當口腔內的酸去除以后，氟還會促進已經有脫礦的牙齒的修復。由于齲齒的過程隨時都可能發生，氟只有經常的存在于口腔中才能起到防齲的作用。
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