跳繩三年級作文(熱門十一篇)。

在現(xiàn)實生活或工作學習中，大家都經(jīng)常看到作文的身影吧，作文是通過文字來表達一個主題意義的記敘方法。怎么寫作文才能避免踩雷呢？下面是小編為大家收集的跳繩小學作文，歡迎大家分享。

跳繩三年級作文 篇1

假期開啟了，爸爸讓我堅持鍛煉身體，我想來想去選擇了跳繩。

我雖然喜歡跳繩，可我還為此懊惱半天，爸爸鼓勵我：“跳繩可以讓你感受到飛一樣的感覺！”

我滿心歡喜地飛快沖進房間，像一架偵察機到處尋找著跳繩，接著我又像小鳥銜樹枝一樣，拿起跳繩用力地抖開，我把跳繩費力地弄直，就像熊貓清理竹子上的雜葉。

我使勁地抓住了跳繩，準備開始我的跳繩表演。我把它放在腳后跟上，讓它繃緊，跳繩直直的就像木條，我抬起雙臂，拉緊跳繩、蹲下腿、彎下腰，深吸一口氣，像只老虎準備飛奔向獵物一般，我用力地抓住跳繩兩端，好像這是一件對于我有著非同凡響意義的事情。我用很大的力氣甩起繩子，并像一只剛剛飛出籠子的小鳥一樣，眼前的繩子快得像一道閃電劃過我的面前。我成功地完成了一次跳躍！

當我再次蹲下身子像老虎一般的'時候，跳繩就像一道道閃電，而我再次像老鷹一樣飛了起來！我一會兒快跳，一會兒慢跳，快得像閃電，慢得像蝸牛。我讓繩子倒著跳，繩子像聽話的孩子，我們配合得很好。

我和繩子又開始玩起了花式跳繩的游戲，我像一只歡快的燕子，跳繩在我耳邊呼呼地響，就像小鳥的歌聲！（公眾號：大同日報小記者）

跳繩三年級作文 篇2

家長是孩子的榜樣，媽媽自然要先跳給我看。我原以為媽媽跳得不怎么樣，誰知她一甩繩子就輕松地跳了起來，她的左右腳飛快地交替著抬起，繩子也甩得飛也似的，“呼呼”的聲音在我耳邊呼嘯，打在地上“叭叭”直響。這一跳就是196下，我這才認了這個教練。

于是，教練媽媽先讓我跳幾下，我就勉勉強強地跳了幾下。媽媽直搖頭：“不行，不行，你手腳太不協(xié)調(diào)，所以你的腳沒跳兩下就絆到了繩子。還有，手也應(yīng)該用力一點，不要有氣無力。要不，繩子甩不直，也容易被腳絆住。”于是，我按照媽媽說的去做，先不求快，甩一下，口中“嗨”地喊一下，同時腳提起跳一下。練了幾次以后，終于能連續(xù)跳個5、6下了。有了小小的進步，我就更加有信心了。

下午一放學，我又甩起了繩子……吃完晚飯我趕緊做完作業(yè)，又到樓下練起來。也許中午我緊張地盯著腳看，老是被繩子絆住。到了晚上，漆黑一片，媽媽把車棚里的燈打開，只有朦朦朧朧的光線，我就不去看腳，很是放松，一下子連續(xù)著跳了21下，這可是大大的進步啊。

第二天中午，也就是最后一次練習的機會了，我練了一會以后，讓媽媽用秒針給我記數(shù)。一分鐘以后，我跳了95下，哇，大大大大的進步啊，是原來跳的'3倍啊。這下我的補考根本不成問題嘍。

放假以后，我也從練習中感受到了跳繩的樂趣。今天我去媽媽公司玩，我就帶了繩子，抽空跳繩，我進步了許多，可以連續(xù)跳45下了。雖然這次幸運地通過了考試，但我還是認識到我體育的差勁，今后一定要在平時就鍛煉，而不能像這次一樣臨時抱佛腳了。

跳繩三年級作文 篇3

大概是在一個星期四的下午，我們學校舉行了一次跳繩比賽。只要在一分鐘內(nèi)能跳過100個的都可以入選，我也被選中啦！

比賽是按照年級排序的'，很快就輪到我們年級了。一開始，我就跳的很快、很急，像熱鍋上的螞蟻一樣，可是沒跳一會兒，我就失誤啦！我趕緊再開始跳，心想不能再失誤了，就又加快速度，還看了看別人，這一看，一分心，又失誤了。我心里這個急呀！滿頭冒汗，心想這兩次失誤都是太著急了，又不夠?qū)Ｐ模晕⒗潇o一下。我又接著跳了起來，這次我放慢了一下速度，調(diào)整了一下節(jié)奏，還真挺管用，沒再失誤。

比賽結(jié)束了，數(shù)數(shù)的姐姐告訴我，我跳了101個，我非常失望！心想不可能吧，我起碼也得跳150多個呢！

這次比賽，我雖然沒有取得好的成績，但讓我明白了一個道理。那就是無論做什么事情，都不能急于求成，應(yīng)穩(wěn)中求勝。

跳繩三年級作文 篇4

今天早晨，外面十分的涼爽，時不時的還有一陣微微的清風吹過。我起床后一往一樣，和爸爸一起下樓進行每天早上的晨練。

首先是跑步，我們沿著以前跑過不止多少遍的路，再一次跑了兩圈，跑完后我剛想停下腳步，卻被爸爸叫住了。爸爸對我說：走，我們?nèi)デ懊娴哪莻€通風口。去前面的通風口干嘛？我十分的.不解，不過我還是按爸爸的話向前跑去，到了通風口我看見有兩根跳繩放在臺子上，這是干什么？我的心里又打了一個大大的問號，爸爸看著我那一臉疑問的樣子，便興致勃勃地對我說：今天涼快，我們來一場跳繩比賽。

跳繩比賽，這怎么比？爸爸雖然已經(jīng)40多歲了，但是一分鐘跳繩還可以跳160多下，對我們的跳繩滿分是輕輕松松，而我以前和爸爸差不多，現(xiàn)在過了一個長假，跳繩最多才跳100下，沒有什么可比性啊！這時爸爸對我說不用擔心，是比跳一次，看誰跳的最多，聽到這句話才讓我稍微輕松了一下。比賽開始，我和爸爸自由跳繩，招式是百花繚亂，跳繩也飛速轉(zhuǎn)動了起來，剛開始我和爸爸平分秋色，可時間越長，我跳的越慢，再看看爸爸速度沒減，跳的依舊很穩(wěn)，這讓我緊張了起來，我開始不斷加速，嘴里還念叨著：再快點，再快一點，不過沒撐多久，我就敗下了陳來，一不小心繩子絆到了腳，我停了下來看向爸爸爸，爸爸卻不知什么時候停了下來，我和爸爸分別跳了85和57，這不由得讓我吃了一驚，自己比爸爸多了這么多，看來平常的努力沒有白費啊！

比賽結(jié)束了，十分的開心，不過通過這次比賽我也知道了努力和信心缺一不可。

跳繩三年級作文 篇5

學校為了讓我們增強體質(zhì)，特意舉行了一場一分鐘跳繩比賽。

當天下午，我們來到比賽場地上，我看到別的參賽選手在比賽的`時候失誤了，心里越來越不安，生怕自己也會像他們一樣。

輪到我了，我的心已經(jīng)跳得不能在快了，但我在心里默念著“馮媛，你要相信自己，你一定可以的，”哨聲一響，我們就飛快得跳了起來，我不管別人跳成什么樣，自己跳自己的。剛開始我跳得很賣力，很快就覺得有點累了，速度就漸漸慢下來了，忽然，我聽見黃老師在一旁給我加油，我立刻就像打了雞血一樣，猛地將速度提了上來，“最后十秒。”老師大喊，我一聽，又發(fā)起了最后的沖刺，突然哨聲吹響了，比賽結(jié)束了。

我懷著忐忑不安的心情在等待著比賽結(jié)果，當我得知自己跳200個，而且是三年級女子組的第一名，我高興得跳了起來，我又一次為班級爭了光，真高興呀！

跳繩三年級作文 篇6

在我記憶的美好圖畫中，有許多事都已淡忘，然而有一件事到現(xiàn)在讓我記憶猶新。

那是三年級時的一天，凌老師從班里挑了幾個人參加學校的`雙人跳繩比賽，其中包括我和曹雪斐。這是我們代表班級去比賽，所以一定不能給班級丟臉。每天下午第三節(jié)課后，我和曹雪斐都會去練習跳繩。我先試著搖繩，曹雪斐說：“搖快一點，因為我們是一分鐘跳繩。”我拿起繩子，我倆面對面站好。一，二，三，跳！我們剛跳到十個就卡住了。曹雪斐說：“我來搖吧。”曹雪斐搖的繩子太快了，我的腳下就像踩著彈簧一樣，跳上跳下的。耶！我們第一次跳居然跳了35個。我開心地說：“我們參加比賽時，你來搖吧！”曹雪斐愉快地答應(yīng)了。我們天都刻苦練習，終于等到了比賽的那天。

我和曹雪斐不會辜負老師和同學們對我倆的期望的，我在心里默默地為我倆加油。比賽開始了，我們的速度越來越快，好累呀！但是不能放棄，我告訴自己一定要堅持，加油！一分鐘結(jié)束了，通過我們的努力，我們?nèi)〉昧巳５谝幻暮贸煽儭Ｌ昧耍覀兊呐]有白費。

這件事雖然過去很久了，但它時常浮現(xiàn)在我腦海里。我想，我永遠都要記住這件事，它提醒我做事一定要堅持，只有堅持不懈，才能取得成功。

跳繩三年級作文 篇7

前幾天，老師叫我們回去練習“向后翻甩雙腳跳繩”。

今天一回到家，我就拿起跳繩跳了起來，我對自己很有信心，覺得小菜一碟，有什么難的呀？上學期我還參加了向前甩雙腳跳的.比賽呢！于是，我就開始練習了，剛起腳一跳，發(fā)現(xiàn)并沒有我想像的那么簡單，手腳動作不協(xié)調(diào)，要么繩子動了，人沒動，要么人動了，繩子沒動，繩子還常常打到我的腿上，疼得我嗷嗷直叫。沒跳幾下，我心里就開始打退堂鼓了。這時，媽媽看出我的心思了，親切地對我說“不學不行呀，這是要考試的，只要找對方法，多加練習，就能學會，堅持就是勝利！”聽了媽媽的話，我心想：是呀，老師說過“世上無難事，只要肯登攀”。我又跳了起來，雖然這次打到腿上的次數(shù)少了，但我還沒跳幾下，就感到手臂和腳開始酸痛。我休息一下，繼續(xù)練，慢慢地，我找到感覺，跳得越來越好。終于，功夫不負有心人。我學會了“向后翻甩雙腳跳繩”。

這次我不僅學會了跳繩，而且深深地認識到：不管做什么事都不能向困難低頭，只要堅持不懈，就能獲得成功！任何成就都是刻苦勞動的結(jié)果！

跳繩三年級作文 篇8

今天是陽光明媚、風和陽光明媚的一天。微風像媽媽的手一樣吹在臉上，撫摸著文文的臉。很舒服。我和媽媽、姐姐和爸爸一大早就起床吃早餐，一起去公園跳繩。

一開始，我還沒有。媽媽說：寶貝，你看我跳吧。我認真地看著媽媽的'動作。媽媽跳完了，我跳了。

第一次，我很緊張，媽媽說：別緊張，就像一次出生，兩次成熟。然后，我跳了起來。這次我只跳了兩次。

第二次，我就像我媽媽的動作。當我看到繩子撞到地上時，我立刻跑過去跳了起來。我跳了18次。媽媽說：沒關(guān)系。失敗是成功的母親。

第三次，我像媽媽一樣去做。當我看到繩子撞到地上時，我跳了起來。我連續(xù)跳了51個，最后用盡了力氣。我輸了。

這次學跳繩，我明白失敗是成功之母，還有一次出生，兩次成熟的道理。

跳繩三年級作文 篇9

大課間的時候，我們做好了早操，便都在操場上開始活動了，有的跳動長繩；有的'跳短繩。

我和小徐找了一塊空地，我們石頭、剪刀、布，贏的那個人甩，結(jié)果我出了石頭，小徐出了布，我輸了。我想：真可惜，我輸了！算了，就讓小徐來甩吧！我踮起腳尖伸長脖子把背挺的像蒼天大樹一樣直，小徐把繩子一拉，繩子便迅速長長了一些，預(yù)備開始！小徐說：“一、二、三跳！”我就飛快地跳了起來，我們連著跳了70個！我想：還是放氣吧！我又想只跳了70個的話我就不能破全班記錄了！就這樣我和小徐跳到了上課為止竟然跳了157個！

我和小徐真是絕配呀！

跳繩三年級作文 篇10

我有幸參加了我們學校一年一度的跳繩比賽，我以前一直報的都是八字跳，而這兩年我一直報交互繩。因為我覺得有難度，還有趣。

我們學校的跳繩比賽和去年一樣，辦的很盛大，想聽聽么？繼續(xù)往下看。

在下午我們一點二十到校后，我和我的隊員練了一會兒，就上教學樓了。過了一會兒跳繩比賽開始了。經(jīng)過校長的`一番講話，我們集體步入操場排隊。按照學校的安排的位置站好，然后老師讓坐下了。過了一會老師允許我們跳繩的去練一會，練完之后到我們上場了，我們不緊張，而且感覺跳起來比練的時候有感覺。最后我們男生交互以跳了119個下了場。

這次的跳繩比賽我很開心，雖然訓練時受傷了，但也值得！

跳繩三年級作文 篇11

10月20日，年度運動會終于到了。

經(jīng)過一個上午的比賽，下午，跳繩比賽將開始。

我們來到指定位置，只聽見裁判的哨聲響起，長長的繩子揮動著。領(lǐng)頭的學生沖進去，跳起來，然后降落，然后迅速離開。后面的同學跟了上來，還沒等開頭的`同學完全出去，就鉆進了長繩子里。后面的同學動作很流暢，沒有讓長繩子閑著。

輪到我跳了。我跟上同學，然后迅速來到長繩子的中心。我跳起來，落地后快步走到盡頭。

比賽進行到一半，大家越跳越快，有同學停了一會兒才進入長繩。但是過了一段時間，同學們互相鼓勵，跳了進去。

比賽快結(jié)束了，大家都在加速。雖然今天有人開始訓練，但是大家配合的很好.哨聲響起，比賽結(jié)束了。

雖然我們不確定是否奪冠，但是只要我們努力，一定會有所收獲。