講衛生疾病演講稿
發表時間：2025-03-05講衛生疾病演講稿（匯總12篇）。
講衛生疾病演講稿 (一)
尊敬的老師，親愛的同學們：
大家好！今天我在國旗下講話的題目是《講衛生，防疾病》。
校園是我們生活和學習的主要場所，校園環境衛生的好壞與我們每個同學的身體健康有著密不可分的關系。而校園環境必須靠大家共同來創造。因此，每天我們應積極主動的做好室內外清潔，不放過任何一個衛生死角；及時處理堆積的垃圾，并把垃圾倒入指定的地點。這樣才能阻止細菌的滋生，從源頭上防止疾病的發生。更重要的是我們每個人都應該做好保潔工作，不亂丟紙屑、果皮，不隨地吐痰。只有我們每個人都管好自己的手和口，我們的校園才會變得清潔干凈，我們的身體健康才能有保證。另外，還要注意個人衛生和防護，養成良好的衛生習慣，這是預防春季傳染病的關鍵。飯前便后，打噴嚏和清潔鼻子以及外出歸來，一定要按規定程序洗手，勤換、勤洗、勤曬衣服、被褥，決不隨地吐痰，要保持教室以及寢室內空氣流通。
要有一個健康的體魄，講究衛生是最基本的。也是每個人都能做到的預防疾病的方法，只要我們時刻謹記，并身體力行。
最后，希望同學們都能養成良好的衛生習慣，疾病自然會遠離我們的。我的講話完了，謝謝大家。
講衛生疾病演講稿 (二)
尊敬的老師們，親愛的同學們：
大家好！
大家好！我是xx年x班的xxx。今天，我為大家演講的題目是《xxx》。
清晨，當我們輕輕推開教室的窗戶，陣陣香氣撲面而來。這是春風送來的花草芬芳，這是春風送來的泥土清香。吮吸著這春的甘露，我們精神振奮，快樂無比，充滿了對校園的喜愛之情。但如果這時，一個食品袋從天而降，落在整潔的道路上，我們的心情又會怎樣？我們學校XX多名學生，一人扔一張紙，校園中美麗的草坪就會被紙屑壓得喘不過氣來。你也許會說，不就是一點垃圾而已嗎？有那么嚴重嗎？我說：有！有許多同學會把吃完的食品袋扔進下水道的排水縫里，眼不見心不煩。但日積月累，碎屑就會像一堵墻一樣把排水口堵的密不透風。那后果將不堪設想。
老師曾說過這樣一句話：校園是我家，衛生靠大家。校園既是我們學習知識的地方，又是我們的另一個家，是一個充滿書香氣味的天地。我們要像愛護自己的家一樣，愛護美麗的校園，凈化美麗的校園。很簡單的動作，彎彎腰，把看到的紙屑撿起來，3秒鐘都不到；揮揮手，把墻壁上的污跡擦干凈，只要5秒鐘；動動腳，繞開草坪多走點路，10秒鐘就夠了……。
到那時，走進校園，你會被迷人的風景所吸引。現代化的教學樓前郁郁蔥蔥的樹木，干凈整潔的地面……漫步在校園里這一派綠景之下，你一定會感到精神舒暢，心曠神怡。
同學們，平時隨手撿起每一片紙屑，擦凈每一扇窗戶，用我們的雙手，用我們的行動，共同創建綠色校園。
春天已悄悄地來到了校園，同學們，行動起來吧！從我做起，從現在做起，用我們的雙手，為校園披上綠裝，讓校園的花兒更紅，草兒更綠，樹兒更茂密。時刻牢記：校園是我家，衛生靠大家！
謝謝大家！
講衛生疾病演講稿 (三)
敬愛的各位老師、親愛的同學們：
大家早上好！我是xx班的***，很高興能站在這里發言。今天我演講的主題是“講究衛生，愛護校園”。
您想在一個綠樹成蔭、鳥語花香的地方生活嗎？您想在一個姹紫嫣紅、四季如春的環境中學習嗎？您想在一個環境優美、充滿生機的校園里成才、工作嗎？答案當然是肯定的。
當我們在綠樹成蔭的的校園中漫步時，一定會感到心曠神怡;當我們坐在潔凈的教室中讀書時，哪能不全神貫注？當我們在優雅的環境中學習、工作時，心情定會倍感舒暢。優美的環境讓我們更加懂得珍惜，學會愛護;優美的環境，讓我們知書達禮，更加文明;優美的環境讓我們學習進步，道德高尚;優美的環境讓我們學會謙讓、學會做人。在優美的校園環境中，我們沐浴著陽光，吸取著營養，增長著知識。
校園環境衛生的好壞直接影響到老師和同學們的工作、學習和生活，也影響著社會各界對我們學校的看法。如今在我們的校園里，還有散落著同學們隨意亂扔的瓜子殼、果皮、紙屑、塑料瓶、零食袋等。每當風一吹起，這些垃圾就在我們的校園里“翩翩起舞”，所有這一切，都跟我們的文明校園極不相稱。“學校是我家，清潔靠大家”，我相信，沒有哪一位老師、同學希望在一個垃圾遍地，塵土飛揚的環境中學習、生活、工作。愛美、審美、創造美是我們人類的天賦。老師們，同學們，為了營造校園良好的學習、生活與工作環境，所以，我代表三（1）班全體同學面向全體老師和同學發出如下倡議：
1。請不要亂扔垃圾，并提醒亂扔垃圾的人。
2。以愛護校園環境為己任，自覺維護校園的清潔衛生。
3。看到地上有紙屑、塑料袋等雜物，主動撿起來，及時順手清理到垃圾桶內;樹立人過地潔之風尚，做一個文明的人。
4。不再把食物帶進教室內，同時主動清理抽屜里的垃圾;做一個講衛生的人。
5。養成勤儉節約的美德，減少浪費，就是減少垃圾;做一個節約的人。
為創建文明和諧的校園，讓我們每位同學立即行動起來吧！自覺增強保護校園環境的意識，做保護校園環境衛生的“綠色衛士”，做文明的小學生！為了學習、生活在一個優美的校園環境中，讓我們全校師生共同努力吧！
我的發言完畢，謝謝大家！
講衛生疾病演講稿 (四)
親愛的老師、同學們：
大家早上好！今天我講話的題目是“講究口腔衛生、保護牙齒”。
“牙疼不是病，疼起來可真要命”。我們師生中或許有受到過牙疼的折磨吧。衛生部和國家教委聯合簽署，確定每年的９月２０日為全國愛牙日，就是要不斷地提醒人們在享受快樂生活的同時，別忘了“講究口腔衛生、保護牙齒”，因為它可是直接關系著我們的身心健康和生活品質。
口腔健康是全身健康的重要組成部分。世界衛生組織給“口腔健康的標準”下的定義如下：牙齒清潔，無齲洞、無痛感，牙齦色澤正常，無出血現象。牙齒是人類賴以生存的重要器官，它是構成咀嚼器官的主要部分，也與語言、容貌和健康有密切關系。保護牙齒除了每天早晚刷牙，飯后漱口等眾所周知的方法外，還有一些行之有效的自我保健措施。下面我來介紹幾個日常護理牙齒的小竅門：
１、保護牙齒健康，最基本、最經濟的方法是有效刷牙，以去除食物殘渣和牙面菌斑，按摩牙齦
2、每天至少刷２次牙，每個牙刷３個面，每次持續３分鐘，吃完東西要及時漱口。少吃甜食和過酸的食品，睡覺之前一定不要吃甜食
3、選用磨毛保健牙刷和含氟化物的牙膏，兒童應使用兒童專用牙刷。
4、牙刷保養做到每人１把，刷后用清水多沖洗幾次，甩干水分
5、１個月換１次牙刷較好，一根牙刷使用最多不超過３個月
6、防止外傷。不要用牙齒啟瓶蓋等堅硬物品，防止牙齒損傷。
7、糾正不良習慣。有些同學有吮拇指、舔牙、咬牙、張口呼吸、咬嘴唇等壞習慣，這樣會造成牙齒的錯畸形，影響美觀，。糾正不良習慣有利于牙齒保健，牙齒排列不齊應盡早嬌正。
“一口潔白、整齊的牙齒，能增添你獨特的魅力，讓你的生命質量大幅提升，讓你的笑容更迷人。”但愿我們每個人都能認識到口腔保健的重要性，都能擁有一口健康的牙齒，擁有更加燦爛的笑容。
謝謝大家！
講衛生疾病演講稿 (五)
同學們：
今天，我在國旗下講話的題目是“講究衛生，預防疾病”。
現在秋天的天氣早晚溫差較大，導致人的抵抗力下降，各種致病菌生長、繁殖加快，一些傳染病也就悄悄地開始傳播。而我們兒童是多種傳染病的易感人群，學校是人群聚集場所，因此，應該時刻敲響警鐘。
傳染病雖然可怕，但也可以預防，可以治療。為保障同學們有一個良好的學習和生活環境，遠離傳染病，請同學們注意以下幾點：
(一)講究個人衛生，勤洗手洗臉，換洗衣服。
(二)養成良好的生活習慣，飲食均衡，作息規律，保證充足的睡眠。大家應積極參加體育鍛煉，多到室外呼吸新鮮空氣，每天我們都應堅持做好課間操，積極上好體育課。
(三)注意飲食，多喝水，多吃瓜果蔬菜，維持身體營養平衡，不吃生冷、變質的`食物。
(四)盡量不去空氣流通不暢、人口密集的公共場所。
(五)注意環境衛生，創造整潔的校園環境。不要隨意亂扔廢紙、亂丟食品包裝袋、不隨地吐痰等，我們希望所有的同學用我們的舉手之勞，維護我們整潔的環境。
(六)教室內要每天通風換氣，避免細菌滋生。教室的門窗要常開。
特別提醒同學們，一旦發現身體不適，及時報告老師、家長，到醫院診治，不要延誤病情。
同學們：讓我們積極行動起來，講究衛生，預防疾病。讓我們大家健康、快樂地學習、生活!
講衛生疾病演講稿 (六)
領導、老師、同學們：
早上好！
今天我國旗下講話的題目是《講究衛生、預防疾病》。
現在已經進入冬季了，冬季是很多呼吸道傳染病的好發季節，如水痘、麻疹、流行性腮腺炎、普通流感、還有甲型H1N1流感等。一旦某一學生患病，就容易在學生中引起傳染、甚至流行。從而影響學生上課，甚至影響學校的正常教學秩序。因此要注意預防這些傳染病。
那么該如何預防呼吸道傳染病呢？我們應做到以下幾個方面。
1、講究衛生
普通流感、甲型H1N1流感、腮腺炎、麻疹等傳染病，它們主要經過空氣飛沫傳播，容易在人群密集的地方發生流行。為此我們要養成良好的衛生習慣，如經常洗手，在飯前便后、外出歸來、打噴嚏、咳嗽以及清潔鼻子后，要立即用流動水和肥皂洗手；打噴嚏或者咳嗽時要掩住口鼻，不隨意吐痰；以免病菌散播。家里和教室應經常通風換氣，保持空氣新鮮和室內干燥，及時打掃教室和房間衛生，清理衛生死角，不給病菌以孳生之地。同時在呼吸道傳染病流行期間，不要到公共場所和人群密集的地方去，以免感染。
2、加強晨檢
每天進行晨檢，可以了解學生的身體狀況，做到早發現、早隔離、早治療。如各班有傳染病疑似癥狀的學生，要及時報告，一經確診必須立即隔離治療。病人在痊愈后才能復學，以免傳染給其他同學。一旦班級里有學生得了傳染病，可以對班級進行紫外線或用醋熏蒸消毒，學生也可以預防性的'服藥，如板藍根沖劑等。
3、加強體育鍛煉、保持生活規律
加強體育鍛煉，可以使身體氣血暢通，筋骨舒展，增強心肺功能，提高身體的抗病能力。另外，還要保持正常的生活規律，保證充足的睡眠，看書、看電視的時間都不要過長，注意勞逸結合，處事不要過激，調養精神做到心胸開闊，心平氣和，情緒樂觀，減少心理壓力，以增強機體的抵抗力。
4、注意防寒保暖
冬季比較寒冷，人極容易受寒傷肺，降低人體呼吸道免疫力，使得病原體極易侵入，引發呼吸系統疾患。因此要注意及時添加衣服保暖。
5、飲食均衡
飲食均衡，合理營養，可以增強身體的抗病能力。挑食和偏食可以使營養不均衡，抵抗力差。冬季可以多吃些含維生素C豐富的水果、蔬菜和高熱量、高蛋白的食物，能增強抵抗病毒和細菌感染的力量。
6、接種疫苗
呼吸道傳染病都有相應的預防疫苗可供注射，注射后可以獲得免疫力，一般就不會被傳染了，即使被傳染其癥狀也很輕，所以注射疫苗是預防傳染病的一項可靠措施。
同學們，希望你們都有一個健康的身體，能快快樂樂的學習生活。
講衛生疾病演講稿 (七)
親愛的同學們：
大家早上好，今天國旗下講話的題目是《講究衛生，防止疾病》。
傳染性疾病，主要是通過空氣中的飛沫經呼吸道傳播。譬如有：流行性感冒，水痘、腮腺炎，流腦，麻疹等，在冬季又有所復發，但是，同學們不要過于擔心，害怕，只要我們在平時能做到下面幾點，這些疾病還是可以預防的。
跳步、打球等，只有我們的身體強壯了，疾病才不能乘虛而入。
家里要經常開窗通風以保持空氣的新鮮，流通。
3、平時要盡量少去人多，擁擠，尤其是通風不暢的公共場所。
4、我們要注意個人衛生，勤洗手，勤剪指甲。
5、根據氣候變化注意增減衣服，避免著涼。
6、不能偏食，平時要多吃些蔬菜，水果，多喝水。
被子(在天氣好的時候要勤洗、勤曬)。
8、一定要保證充足的睡眠，不能過于疲勞，因疲勞容易使我們的抵抗力下降。
9、對衛生防疫制訂安排的各種預防接種，我們一定要按時去接種。因為很多的預防接種，都是針對特定的季節，特定的疾病，衛生防疫部門都是作了精心安排的，和麻腮風疫苗，流腦疫苗，流感疫苗等。接種以后，還是可以起到一定預防的作用的。
對于過敏體質的小朋友來講，因為自然界中的過敏源有很多很多：如花粉、蟲蠕、動物羽毛、冷的空氣，所以要特別注意：如對花粉過敏的，在花粉播散期要減少戶外活動，特別是公園里，鮮花房，家里不養貓、狗等小動物，不用地毯，外出戴口罩等。
同學們，只要我們做好預防工作，疾病就一定會遠離我們。
講衛生疾病演講稿 (八)
尊敬的老師們、親愛的同學們：
大家早上好！
今天我們國旗下演講的題目是：《講衛生，保健康》。
甲：你知道每年的__月__日是什么日子嗎？
乙：當然知道，是__*日。
甲：在這天快要到來之際， 你想生活在怎樣的環境之下呢？是清幽潔凈還是垃圾滿地呢？
乙：當然是芳香撲鼻、干凈整潔的環境呀！
甲：的.確，校園是我們學習的重要場所，校園環境衛生的好壞直接影響到老師的工作和同學們的學習、生活。可是，我們的校園中常常出現一些不好的現象。例如：校園的地面上總有那么一點廢紙和食品包裝袋。
乙：這是極其不和諧的一面，作為育英小學的我們，應該杜絕這樣的事情發生。在我們講衛生的同時還要講語言衛生，真正做到語言美，行為美：不損壞一花、一草、一木，不浪費一滴水、一度電，不亂扔、亂畫。讓我們的耳朵能多聽到“謝謝……老師好……同學早…………晚安……”這樣的話。
甲：好的環境自然有好的心情，好的心情自然有好的身體，為保障同學們有一個良好的學習和生活環境。我希望同學們能做到以下幾點：1.保持個人良好衛生：勤洗手、洗臉，勤換洗衣服。特別要指出的是課堂上，有些同學在思考問題的時候，經常把手指或者筆放進嘴里，請同學們牢記“病從口入”這句 話，改掉這種壞習慣。 2.不亂扔果皮紙屑，不在墻上留下腳印、污跡。 3.保持室內空氣流通，尤其是教室和寢室一定要注意開窗通風。4.做到“發現紙屑主動撿，遇到垃圾主動掃，碰上亂扔的現象主動管。
乙：注意個人衛生和防護，養成良好的衛生習慣是預防感冒和傳染病的關鍵。最近的天氣比較熱，所以我們平時就要注意勤換、勤洗，特別是男生更要勤洗襪子，保持寢室空氣的清新。
齊：同學們，讓我們時刻注意自己的言行，養成“文明清潔”的良好習慣，共同創建育英的美好家園。
講衛生疾病演講稿 (九)
尊敬的老師，親愛的同學，大家下午好，我是四年級二班呂云梅：
今天我演講的題目是《預防疾病，增強體質》。
又是一年的春天，到處放射著明媚的陽光，到處炫耀著五顏的色彩，到處飛揚著悅耳的鳥叫蟲鳴，到處飄蕩著令人陶醉的香氣，到處都是一片欣欣向榮的景象。春天點燃每個人心中的希望，激發著每個人生活的熱情。萬物在這時候醒來，展示著生命的可貴與誘人。但在這美麗的季節里，卻也是細菌和病毒繁殖的天堂，它們趁大家忙于學習生活時，用各種途徑侵入身體，破環我們的健康，影響我們的學習。因此許多人把春天戲稱為“多病之春”。醫生也常常告誡我們，春季若不注意健康，很容易患上流行疾病。
預防疾病，增強體質，首先我們要做好自身的衛生，要養成良好的衛生習慣，減少與病源接觸的機會。勤洗手、勤洗澡、勤換衣，勤剪指甲。每天保證充足的睡眠。其次是講究飲食衛生，防止"病從口入"；在日常生活中吃干凈的食物，飲干凈的水，用干凈的器具。吃飯不挑食，多吃水果蔬菜，。第三，注重心理衛生，保持積極向上而又樂觀豁達的心境。預防疾病，增強體質，除了要養成自身的良好衛生習慣，環境衛生也是很重要的。維護環境衛生，需要我們大家共同努力，因為細菌和病毒往往在臟、亂、潮濕、腐爛的地方滋生和傳播，我們應該做到不隨地吐痰、不亂扔垃圾，要保持教室的潔凈和通風，要徹底清掃公共場所，不留死角。環境整潔了，那么細菌、病毒就很難生存了，同學們的身體健康也能得到保障了。
預防疾病，增強體質，我們要加強體育鍛煉，健康是幸福的主要因素，鍛煉是健康的重要保證。我們要每天堅持做好課間操，積極上好體育課，如跳繩、跑步、打球等；多進行戶外運動。
同學們！我們不能左右天氣，但可以改變心情，你不能預見明天，但你可以把握今天。預防疾病，增強體質。讓我們行動起來，愛惜自己，愛護身邊的每一個人，讓我們美麗的學校變成一個健康和諧溫馨的大家園。
講衛生疾病演講稿 (十)
我是來自九年級三班的杜沙沙，我今天演講的題目是文明從小事說起。文明一詞，你熟悉嗎?答：太熟悉了。含義大嗎?答：太大了。回答不正確。
的確，我們提倡文明，社會需要文明，然而我們太熟悉的文明一詞反映在我們身上的行為又讓人覺得我們太不熟悉文明。不是嗎?從我們身邊說起：每天教室里堆起的個類食品袋，紙屑，隨處可見的痰跡。學校走廊里下課時的大聲喧鬧，你推我拉的瘋打，還有那強效洗心汰都難以出去的滿口臟話，等等，等等。這些現象的存在不正驗證了我前面對你回答問題的評判嗎?
古人曾說過;一屋不掃，何以掃天下。這句話就是告訴我們一個人的品質是從很小的時候，很小的事情做起的，就如我們生活中的點滴小事一樣。在公汽上給老幼讓座，順手將腳下的垃圾撿起。當看見他人亂扔垃圾時告誡他，不隨意亂扔垃圾。這事幾乎是天天發生在我們身邊，那我們自問一下，有幾個人能那樣做?隨意亂丟垃圾是一種不講衛生的表現，當你看見有人亂丟垃圾而你不去制止，當你看到地上有垃圾而你不去拾起。這就是一個人的品質問題了，這就是足以體現一個人的文明程度的問題了。這就說明講衛生也是講文明。
而一個人的文明素養也體現在日常生活中，下面這個舉例就發生在我們校園，這也是一樁極不好的事，在每周一升國旗時，當大家都站著整整齊齊，都面對著莊嚴的國旗時，當別人在臺上演講時，當別人在付出勞動時，下面就有些老師在講話，可能他們也不覺得什么，而這已經是一件極不文明，而且極有影響力的一件事了。老師既然都沒有起到帶頭的作用，更何況學生，那還用講文明嗎?如果一個央央大國就這樣下去，那還能是一個一談到就令人肅然起敬的中國嗎?那還能是一個禮儀之邦嗎?
作為祖國的未來的我們，應從各問的舉止上去改變，讓自己變得更加文明，讓國家變得更加文明，讓環境更加美麗，讓我們的所生活的地方處處呈現處一種和諧，文明，綠色。
講衛生疾病演講稿 (十一)
尊敬的教師、親愛的同學們：
大家好！今天我演講的主題是“講衛生，防疾病”。衛生和健康是人們生活中至關重要的問題。保持良好的衛生習慣不僅能夠幫助我們遠離疾病，還能夠提高生活質量和幸福感。因此，我想與大家探討一下衛生和疾病的重要性，并提出一些建議來保持我們的身體健康。
我想說一下衛生和疾病之間的關系。衛生是指我們在日常生活中保持環境整潔和身體清潔的行為和習慣。而疾病則是由細菌、病毒或其他病原體引起的身體不適和健康問題。衛生習慣的好壞直接關系到我們身體健康的狀況。如果我們不注重衛生，不勤洗手，不定時清潔我們的居住環境，那么，細菌和病毒將很容易在我們周圍滋生，我們就容易感染疾病。因此，衛生是防止疾病的關鍵。
讓我們具體了解一下如何通過一些簡單的衛生習慣來遠離疾病。勤洗手是很重要的。我們的手是最容易與外界接觸的部位，也是最容易帶菌的部位。在日常生活中，我們接觸到的很多物品都可能攜帶有害的細菌和病毒。如果我們不洗手，這些細菌和病毒就很容易通過我們的手傳播到身體的其他部位，導致我們生病。因此，我們每次接觸完公共設施、食物、垃圾等之后，都要記得及時洗手。
保持家居環境的整潔也是非常重要的。家是我們每天居住的地方，如果環境骯臟、雜亂，細菌和病毒將大量滋生其中。所以，我們要定期打掃我們的房間，保持室內的干凈和整潔。除此之外，保持通風也是很關鍵的。通風對于空氣的流動和新鮮度起到了很大的作用，它可以把懸浮在空氣中的病菌和灰塵排出去，并保持空氣的清新。所以，我們要經常開窗通風，讓室內空氣流通起來。
養成良好的飲食習慣也是預防疾病的重要一環。我們要盡量保證飲食的多樣化和均衡，合理搭配各種食物，避免過多的油膩和熱量。我們要注意飯前便后的衛生，避免飯前飯后不洗手，進食不潔凈的食物，以免攝入細菌和病毒。
每天的運動也是我們保持身體健康的關鍵所在。適當的運動可以增強我們的體力和免疫力，預防疾病。無論是戶外運動還是室內活動，只要能夠使身體活動起來，消耗能量，都是非常有效的。我們可以選擇自己喜歡的運動項目，比如游泳、跑步、打球等，每天堅持一定的時間進行運動。
保持良好的衛生習慣對于預防疾病至關重要。通過勤洗手、保持家居環境的清潔、合理飲食和適當運動，我們可以遠離疾病，保持身體的健康。所以，讓我們從現在開始，養成良好的衛生習慣，共同追求一個健康、幸福的未來！
小編感謝您的閱讀！
講衛生疾病演講稿 (十二)
同學們，早上好，我是五年級xxx,今天我演講的主題是“文明講衛生”
一個個的小家庭組成的一個大家那是國。那什么是家呢?就是由一個一個成員而組成。所以，一個國家中人最重要。只有當每一個人都具備了文明素質，那么這個國家的整體素質才能提高。
在我們身邊，在一部分同學身上，還存在著一些不文明的行為。例如，在我們的校園內、樓梯上總能見到與我們美麗的校園極不和諧的紙屑，教室里、校園內食品袋、方便面盒隨處可見，甚至有的同學認為：反正有值日的同學和清潔工打掃，扔了又何妨;再例如有的同學在教室走廊上追逐打鬧，走路推推搡搡習以為常;還有部分同學相互之間講臟話、粗話，隨意攀爬樹枝，甚至還有個別同學故意損壞學校的公共財物。我們很多同學把文化知識的學習放在首位，而常常忽略了社會公德的培養，文明習慣的養成，而這恰恰也展現出一個人的思想品質。事實上，良好的行為習慣，是保證我們順利學習的前提，也是樹立健康人格的基矗在學校沒有良好的行為習慣的同學就可能目無紀律，不講衛生，擾亂班級的學習環境。相反，如果我們養成了文明的行為習慣，學習環境就一定是良好的、有序的。現在，我們正處于人生中最關鍵的成長時期，我們在這個時期的所作所為，將影響到我們自身的素質，而文明的行為就在幫助我們提高自身的素質。所以，我們首先應該做一個堂堂正正的人，一個懂文明、有禮貌的謙謙君子，然后才是成才，不能做一部單純掌握知識技能的機器，而要成
為一個身心和諧發展的人
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